17-05-2009, 02:55 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلااا بــ اخميمية نورتي النادي ...عساك بس لابسة لبس الرياضة وجاهزة؟؟  ولاتأخرتي ولاشيء تفضلي وابدأي المسابقة معانا أمس بدأنا أختاري الريجيم اللي يناسبك وارجعي اقرأي الموضوع من البداية وتعرفي على الخطوات المتبعة وابدأي من اليوم وعادي نأخر وزنك يوم بما إننا سبقناك يوم وتقيسي يوم السبت القادم بإذن الله أهم شيء تقيسي الأن وزنك ومحيطات جسمك وتبدأي الريجيم وأنت ستتنافسين بإذن الله مع (الغربة مرة) لأن جولي ماردت علينا يالله يالغربة مرة لقينا لك منافسة  توكلي على الله وابدأي وأي إستفسار لاتترددي . |
الله يخليهم لك ويبارك لك فيهم 
17-05-2009, 03:23 PM
17-05-2009, 05:09 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا
انسة فوفو
(السنا مكي ) هذي عشبة معروفة والناس زمان كانت تشربها عشان تعالج الامساك وهو فعلاً مفيد للأمساك .. بس يتم استخدامه 3 ايام بس .. لكن ما يصلح تشربينه على طول لأنه يسبب الجفاف .. |
17-05-2009, 05:16 PM
؟؟؟
17-05-2009, 05:20 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss. fofo
حبيبتي
السنا مكي هذي هى مكونات شاهي الضيافه (للرشاقه) مكتوب في نفس العبله 50% جذورها و 50% العشبه نفسها وسالت دكتوري حق التغذيه قالي تشربيه مره وحده في اليومم وقالي كمان ما تشربيه غير مرة وحده في اليوم مو اكثر لانه ينقص الهيموقلوبين في الدم ويسبب فقر دم |
17-05-2009, 05:55 PM
17-05-2009, 06:57 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين
مرحبا صبايا...وآسفة عزيزتي جنة... طول اليوم دراسة وقرف أستغفر الله العظيم... شوفي حبيبتي الحين ما راح أقدر ألتزم مية بالمية بالريجيم لأني تحت ضغط الإمتحانات...يعني عالخفيف وبس أخلص راح أبدا بقوة وانت نوع جسمك طلع نخامي؟ يلا ابدي عشان يبين الخصر أم جمانة حرام عليك جسمي مو شكله كذا شكل الصور ظالم جداااا يلا بنات شدوا الحيل.. |
17-05-2009, 07:18 PM
17-05-2009, 10:46 PM
18-05-2009, 12:00 AM
وطلعت أنا زيها
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
