ساعدوني بطريقه توقف التدخين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني في المنتدى مممكن أحد يعرف طريقه تساعدني أبطل السيجاره , أنا أدخن في اليوم أكثر من بكت مجنون سيجاره تعبت منها وقفتها مره حدود شهر لكن كنت بحاله جنونيه مسكين اللي يغلط أو اللي يناقشني بحاجه بسرعه أولع كنت أدور المشكله عشان أهدىء وبذات أدور الخطاً للوالده وحرمتي كانوا أكثر ضحيتين الوالده الله يطول بعمرها كانت تحاول تهديني وتقول كله بسبب هذه الملعونه ( سيجاره ) ولكن فشلت ما خلص شهر من هني والا وانا أدخن وزدت بعد .
__________________
الحمد لله على كل حال