معا نحو الرشاقة - الصفحة 62 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-06-2009, 03:04 AM
  #611
roza5
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 1
roza5 غير متصل  
حبيت اشارككم بتجربتي انا جسمي تناسلي قبل فتره طويله شوي جربت شاي الغزال وصراحه جاب معي نتيجه واضحه لكن بعد فتره وطبعا مع الأكل والجلسه عالنت رجع وزني وملابسي ضاقت طبعا لكن من كثر ماقرأت عن حبوب سوبترم للتخسيس اشتريتها والحين استخدمها لي 3 ايام وانشالله اشوف النتيجه وابشركم بس ياليت الي جربتها تقول وش نتيجتها معها انا استخدم قوة 15
قديم 07-06-2009, 01:21 PM
  #612
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
أخيرا يا أم جوجو دخلتى وطمنتينا عليكى
والف مبروك الميزان الجديد والوزن الجديد كمان 500جرام انجاز رائع
وأحلى حاجه انى قدرت كده أخمن وزنك لأنى كان نفسى من زمان أعرف وزنك ولكن كنت مكسوفه أسألك
وبكده فريقنا مش هيكون الفائز الإسبوع ده بس بسيطه تتعوض الإسبوع الجاى إن شاء الله
ومشكوره على نصائحك الجميلة ربنا ما يحرمنى منك أبدا وأكيد هأتحصن طبعا بإذن الله.
عايزه أقول لكم إن جارتى كانت بتزورنى أول امبارح وإتفاجئت بى وقالت لى والله انك اتغيرتى حتى عن آخر مره شفتك فيها (هى كانت شايفانى من عشرين يوم) وأنا طبعا كنت هأموت من الفرحة وإتشجعت أكثر والحمد لله.بس برده ما قولتلهاش انى بأعمل رجيم .
قديم 07-06-2009, 02:15 PM
  #613
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
مبروك يا ام جمانه النصف كيلو والله يقويك

ام عمار ما شاء الله عليك الله يتمم عليك

روزا انا انصح بعدم استخدام الحبوب لانها خطرة
قديم 07-06-2009, 02:35 PM
  #614
دلوعة..حسين
عضو متألق
 الصورة الرمزية دلوعة..حسين
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,387
دلوعة..حسين غير متصل  
مبروك أم جمانة والأوزون وكل اللي نحفوا..

ويا باريسا لا تزعلي كلنا في الهوا سوا

وأم جمانة أنا خلصت الإمتحانات من أكثر من 10 أيام وبديت أروح الجم بس أخبص في الأكل شوي..

يلا شدوا حيلكم وعقبال النحافة لكل الصبايا..
__________________

فما غاب عن عيني خيالك لحظة..و لا زال عنها و الخيال يـزول
قديم 09-06-2009, 07:52 PM
  #615
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
ايه يا بنات أخباركم ايه
بطلتوا رجيم ولا ايه
مش شايفه حد منكم فى الموضوع ليه
يالله شدوا حيلكم
انا مستنية أخبار حلوة باذن الله على نهاية الاسبوع
انا ماشيه تمام فى الرجيم والرياضه وربنا يسهل وأبشركم بالخير يوم الجمعة
قديم 09-06-2009, 09:21 PM
  #616
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
اليوم صراحة انا فخووووورة بنفسي

الصبح اكلت بان كيك بدون لا سكر لا عسل بس مع شاي

و الظهر ... سويت برجر بالبيت و شويته بدون زيت مع سلط و رغيف اسمر ..

و الان رجعت من النادي لعبت ساعة كاملة ... و العشاء ان شاء الله بيكون خفيفف

دعوواتكم يا حلوووييين
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 09-06-2009, 09:56 PM
  #617
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
أطمني أم عمار ماشين على الرجيم .. والحمد لله

والله لا يضيع لنا تعب

بقى يومين بس على الوزن


حتى انا تسألت عن هالهدوء .. قلت لاااااااااا البنات يشتغلون من تحت لتحت

ويبون يفاجؤنا بأخبارهم الحلوة يوم الجمعه
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 10-06-2009, 01:24 AM
  #618
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  


































__________________
قديم 10-06-2009, 04:52 AM
  #619
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة) مشاهدة المشاركة



































????????????????????

يارب دايما

اشتريت امس شاهي الغزال و ماما كانت معايا و اشتريتلها كمان علبة

ان شاء الله نصير غزلان على شبكة اختي
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 11-06-2009, 12:20 PM
  #620
الجنه غايتي
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,217
الجنه غايتي غير متصل  
ألسلام عليكم ورحمة الله

كيفكم حبايب قلبي

ادعولي مره خايفه السبت تبدا الاختبارات

وانا دائما ايام الاختبار احب شئ اسمه نووووم
احاول افتح عيوني اذاكر كم كلمه واخد غطه وعلى هذا المنوال

دعواااااااااتكم

الرجيم ماشيه فيه

بس امس وللاسف خبصت

بس ان شاءالله ماياثر كتير

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:39 PM.


images