تويي اقرى رد نورة
ماشاءالله كافي و وافي

__________________
من اجل التغيير الفعال لانفسنا.. يتوجب علينا تغيير مفاهيمنا اولا..

قولي معي

اللهم اني اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك ان يحضرون .

-
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم

{ألم نشرح لك صدرك، ووضعنا عنك وزرك ،اللذي انقض ظهرك،
ورفعنا لك ذكرك ، فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا
فإذا فرغت فانصب وإلى ربك فارغب}


صدق الله العظيم .

كرريها سبعة مرات وانفثي في صدرك


اشربي كوبا من الماء

واستحمي اطييييلي الاستحمام

اجعلي الماء ينهمر على رأسك واغمضي عينيك
تخيلي انك اسفل شلال في غابه بين الماء والاشجار
وسحر الطبيعه

تخيلي صوت الطيور وانصتي لصوت الماء

تناااااااااسي كل شيء

اعلم انك تضحكين الآن ولربما من يقرئون لكن الماء له اثر
عجيب في سحب الطاقه السلبيه من الجسم وشفاء النفس

هذا موجود في علم الطاقه

لامانع من تكرار المحاوله حين تفشلين او تجهشين بالبكاء

كرري مره واثنتان وثلاث

اذا كان لديك بانيو املئيه بالماء والملح الخشن لانه ايضا يسحب
الطاقات السلبيه وهذا السر في انجلاء همومنا في الجلوس امام
البحر سبحان الله مااجله واكرمه

حاولي ان تهدئي


اغتسلي وصلي ركعتين ادعي الله واحضري معك ابريق الماء
تضرعي لله واقرئي سورة المزمل ثلاثا وانفثي في الماء بهدوء

اشربي منه وضعيه في الثلاجه ليشرب منه زوجك وابناؤك


سورة المزمل تقضي بإذن الله على العواصف الاسريه وتؤلف
بين الزوجين بقوووووه


استمعي الى تلاوة القرآن فثبت مؤخرا انها تصدر ذبذبات تنشط
خلايا العقل وتحفزها على التفكير بكل ممتاز وكبييييييير كمالم يسبق
لها من قبل


لاعجب فهو كتاب الله عز وجل



تجاهلي كل شيء يستفزك او يغضبك دللي نفسك

صدقيني
نحن في غاية الإحتياج لسويعات إختلاء وشيء من الوحده بين الفصل والآخر
بحاجه لأن نحب انفسنا ونوليها القدر الكافي من التدليل والرعايه فلن يفهمها
من هم حولنا على الوجه المطلوب ابداً.
تفاصيلنا النفسيه الصغيره هي اساس كل قول وكل عمل وكل المواقف والحكايا
التي نمر بها
ما إن توقفنا في احدى محطات العتب او الفقد او الحزن وعجزنا عن الحراك
فهذا يعني ان مساحاتنا القلبيه مثقله ومملوءه وبحاجه الى التفريغ


نحن بحاجه للتحليق بعييييدا حيث لاوجوه ولااصوات لنعاود الهبوط للإستماع
والتحدث بشكل اوسع وكماينبغي


ان شئتي عاقبيه بالصمت ( الصمت ابلغ من كل الكلمات والتصرفات ) !

تجاهليه ليراجع نفسه ويعود لك معتذرا نادما متغييييرا



لاتتهوري ولاتقرري في لحظة غضب انتي الآن مجروحه ، اجعلي من جرحك هذا
دافعا لك لتكوني اقوى

اصنعي من ضعفك قوه


حافضي على ابنك قريبا منكما انتما الاثنان لاتشعريه بشيء
قولي لزوجك لااريد ان تدخل ابني معنا في نطاق الخلاف ابدا ابدا ابدا

ليس له ذنب ولاتدعيه يتأثر فينكسر


لاعبيه ولاطفيه اقتربي منه اكثر لتسعديه وتسعدي به والله يا اخيه
ان عاطفة الامومه ألذ بكثييييييييييير من كل العواطف والغرائز وكل شيء


اسعدي له وبه ياعزيزتي

وفقك الله وشرح صدرك

فعلت بعض مما قلتي
وبالفعل الماء والملح الخشن رائع جدا
وتخيلت العصافير والشلال
وطلعت مرتاحة صراحه
وهادئة لدرجة الانهاك


بالنسبة لاطفالي
من امس ما خليتهم
طفلي الان بدأ يخزن
وانخاف هالموقف يأثر عليه


ربما اقترابهم منى هو الشيء الوحيد الذي يمدني بالقوة

جزاك الله خير

وانصح كل من عنده طاقه سلبية
جربو طريقة الاخت رذاذ رائعه جدا

__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام

مع noora فى اللى قالته بكل كلمة

ليش تتصلى بامك اذا ما فيها تسوى شئ تتصلى فيها اذا ماعرفتى توصلى لحل مع زوجك

ومادامه اعتذر خذى عليه عهود انو مايسويها ثانى

بس الانفصال حرام عليكى ميشان اولادك

الله يصلحلك حالك ويهدى زوجك الك ويبعد عنكم شر عيلته امين يارب

لا بعد ما هديت الحمد لله وبعد مشورة البنات
ربي نزل علي الصبر

لكن السماح صعب جدا
ولاول مرة لا افهم لغة المسامحة


عزيزتي اهل زوجي كانت نيتهم طيبه هم في حسبة اهلي لكن الغلطان زوجي

في تعامله مع ابنه وليسو اهله
لان الناس قد يرسلو اليك رسائل
هذه الرسائل تأخذ وجهين
زين وشين
انت عليك التمعن والتفكير
واذا لقيتها
(اكويسه )
قولبها فيما يصلح لك
نتعب ان طبقنا كل ما قاله الناس بحذافيره

كان حكيم الله يهديه !
كان

__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام

ياقلبي يااونا صدمني العنوان ...إن شاء الله إنك فقط كتبتيه في لحظة غضب وماتقصديه,,,طمنينا اونا على وضعك وهل كلمت امك أم استجبت لنصائح الأخوات ... الله يفرج همك وشرح صدرك

__________________
اللهم إن أبي نزل بك وأنت خير منزول اللهم أكرم نزله ووسع مدخله وارفع درجته وجازه بالحسنات إحسانا وبالسيئات عفوا وغفرانا .. آمين

لم اكلمها عزيزتي

__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام

أعانك الله على جميل صنعك اخيتي وتمم عليك بخير مما تحبين على صبرك الجميل في وجه الله الجميل سبحانه
زوجك! ماشاء الله لديه محاسن من الرجولة عظيمة و التي اصبحت نوادر البشر من يملكها ولعلك تعجبين بهم أمامه وتفخرين بهم فعلا لا قولا وانت لبيبة لفعلها! لانه بسبب فقدانه رغبة الدراسة بدا يتخبط ويفعل مالا يحب او تحبين ونسي انه نادر
أختي لا تمسكي التفاصيل فتهدرين جهدك ووقتك وتناقشيها حتى يفوتك مسبباتها
ولا تكوني كمن يريد ان يسد النهر الذي سيغرق قريته بخرقة صغيرة من القماش
اصعدي حتى السماء لتري مشكلتك بكل زواياها

اخيتي قولي لقلبك الرقيق الناعم ان يتنحى جانبا الان فحديثي قد يكون قاسيا عليه وسليه بآيات قرانية فتامنيه لدى الله سبحانه وتعالى فانا احتاج عقلك فأرجوك أونا تمكني من المك وتنفسي بعمق

غيرته عليك مقابل ان يفعل ما يحلو هو بديل ذكي و ممتاز منه كرجل عن اهتمامه بالدراسة
الرجل مكافح وحش كاسر لحماية اسرته ان انهار كفاحه تاه وبحث عن رجولته في امر اخر ووجدها- على الاقل في نظره!-
لو تحدثتي معه عن امر غيرته مقابل تلاعبه وما حول ذلك فانت حتما تنكاين الجرح وبعمق وتبعدين عن نقطة الكفاح فيه وتدورين معه حول جموح الرجولة فيه فتزداد جموحا وتمردا وان صمت أمامك او حتى خجل
الكفاح هي نقطتك
أبحثي عن اول بادرة ملل إصابته و أسبابها
قد تختلف الأسباب بين موقف كلمة أفقدته الثقة بنفسه ويحتاج لمن تراه ذاك الوحش الكاسر وتستند به وان ابى وخشى الاستناد به حتى يعتاد ويشعر بالمسؤوليه وينهض لانه تذكر كيف كان بعد ان اصبح
او قد تكون حضارة أفقدته صوابه فتحتاجين بذكاء ان تكوني حضارة جديدة عميقة عملاقة تفقده صوابه ولا أعمق من ان تكوني روحا ربانية يغرق فيها والله يوفقه
بعد العودة للوراء والتروي في مناقشة الأسباب مع نفسك اخرجي بخلاصة ما وجدته وتعالي بالنتيجة
على فكرة المبتعثين عادة يمرون بحالة من الملل الدراسي بسبب ضغوط نفسية عادة تكون خارج الدراسة والغربة تساعد على تفاقمها بعضهم يخرج من هذه المرحلة ويكمل مسيرة متحملا بعض الأضرار واء كانت في نفسه او أهله او دراسته وبعضهم يعلق حتى بعد ان يعود الى بلده وهذا يلحقه اكتئاب مابعد الدراسة بعد العودة من حضارة

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

عزيزتي غير محدود

جزاك الله خير على كلامك الذي يدل على عقلك الواعي
وان شاء الله سأتخطى هذه الازمة

نعم اقول لكي فقدت الثقة
ولكن
سؤحاول
ليس من اجلي بل من الاطفال
وحتى لا تحزن امي
سأصبر
وساجاهد
ان وفقت فمن الله وبالتأكيد سأكون الرابحة الاولى قبل زوجي واهله واهلي
وان لم اوفق
فعندئذٍ لن اندم لانه قدري اولا
ولاني سأكون وقتها استنفذت جميع الحدود


صديقاتي العزيزات وحبيبات قلبي
ام سلطان وبيتا وNourh و noora وفردوس وعصامية وفدى وبنت طيبة الطيبة واوراق ملونه وروزليتا ولينة العريكه
ووابل الندى وstellaeimy ورذاذ
جزاكم الله خير
وبارك الله فيكن

__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام

اللهم لا تشمت بي عدوا ولا حاسدا
اللهم اصرف عني كيد الكائدين
وحسبي الله ونعم الوكيل


عزيزتي غير محدود
اسأل الله لكي التوفيق والسداد وان يؤنسك في غربتك
ويسهل امرك
ويرزقكي من حيث لا تحتسبين
انتِ وكل من شاركني ولو بدعوة بظهر الغيب

__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام