المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لجين الحزينه

السلام عليكم بابا شحالك اتمنى تكون بصحه وعافيه :
الحمد لله بخير

أنا بعلمك ليش :
خالد من يوم ما أخذته ولا مره حسيته غلط عليا متعمد يعني لازم أكون انا السبب .
خالد لغاية لحين وهو متحمل أنه يعيش معاي بالوضع اللي انا أخترته مع اني عارفه لو واحد ثاني كان طلقني .
تعرف يا بابا انا وخالد بنكمل هذا الشهر سنه من زواجنا وما رقدنا ويا بعض بنفس الحجره إلا اول أول أسبوعين من زواجنا وطول هذه السنه كل واحد يرقد بروحه , في البدايه حاولت بس ما قدرت والله ما قدرت أول ما يقفل باب الحجره أو يجي صوبي أو يلمسني أجلس أبكي وأصارخ لغاية ما واحد فينا يطلع من الحجره في البدايه كان ما يرد ويقولي أنتي تتدلعين وعقبها على قولته تعبت ومليت ما فيني يوم أجيج تجلسين تصارخين كاني مغتصبج فصار يسكت ولا يتكلم بس لازم من بين فتره وفتره يطلب مني هذا الشي وساعات كان يقولي بجيب شيخ يقرأ عليج بس خاف من أبوي ليعصب عليه .
عشان جذي أحس بتأنيب ضمير ناحيته وبذات يوم شفته في المستشفى كان تعبان مره ( كرهت نفسي ) وهو مب راضي يطلقني عشان نرتاح .
يستاهل خالد تونسيه وتمتعيه بنفسك وتستاهل لجين ترحمينها من كل هالسنوات المتعبة فاستمتعي بنعمة الله ببدنك مع زوجك حلال والحمد لله أجر وعافيه
•لحين يوم قرر يسكن في بيت أبوه أنا متاكده لهذا الشي لانه مافي على لسانه وأحنا نختار الأثاث لجين ترى مافي غير حجرة نوم وحده مافي غير سرير واحد طبعا أنا ساكته ومب قادره أعترض على كلامه ( يمكن لاني أحس نفسي من داخل مرتاحه ومالي خلق للمشاكل ) . حتى أبوي مستغرب من سكوتي وعدم أعتراضي على سكن يمكن أقولك يا بابا كل ما شافني أبوي يسألني لجين مافي شي في خاطرج عادي عندج تسكنين ويا عمج ( وانا بيني وبين نفسي أقول عادي إذا أنت متغير عليا مب مثل قبل ليش خالد ما راح يتغير ) .

•مادري ليش صارت عندي قناعه أعطيهم على كيفهم وأماشيهم يا بابا .
لأنك عرفتي إن هذي سنة الحياة ويدل على إنك كبرتي وراح تتحملين الحياة لأنه سنة الله في خلقه زيك زي غيرك
•شخص الوحيد اللي مب قادره للحين أتماشى معاه هو اخوي الكبير هو رافض ينسى سالفة ولد عمي تعرف شافني قبل كم يوم في العزيمه اللي مسويها عمي عشان سلامة خالد أول مره يمسكني ويقولي لجين بعدج مصره ما تتكلمين راح خالد وقاله خلي هذا الموضوع عليا أنا عارف شلون أطلع منها ( خوفني أسلوبهم ) لو كان الللي عطاني العنوان واحد غريب كان خبرتهم وريحت نفسي لكن المشكله أنه ولد عمي يعني دووووم يشوفونه جدامهم بذات خالد مستحيل يرحمني إذا عرفه , وساعات أقول أكيد مع الوقت راح ينسى سالفه .
بارك الله فيك لأنك مو راضية تولعي فتنة ولعل الدعاء بالستر يجيب لك نتجة بإذن الله فالله من أسمتائه الستار.
•يا بابا الله يخليك خلاص أبغى أشوف أمي حتى لو من بعيد مب لازم أكلمها والله ساعات أقول باخذ درويل وبسير لها بس أمسك نفسي ولا أشرب حبه ونخمد عشان أنسى سالفه .
برضو هدي أشوي لحد ما تنسجمين مع خالد وتنامون سوا كم يوم ويبدأ يخف من الضغط عليك

•الأسبوع الجاي بنسكن ويا عمي ادعيلي الله يعطيني الهدوووووووووووء والصبر , فكرت أسجل بالجامعه قلت يمكن عشان أطلع من البيت ولا أقعد مقابلة خالد بس خايفه يفسر هذا هروب من البيت لانه كان قبل يترجاني وانا أرفض.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل الرجال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة monarch

أستاذنا الفاضل .. لقد لخصت كثيرا مما أعاني في كلمة القلق المزمن..
فعلا أشعر أني أصبحت في حالة مزمنة من القلق ولا أعرف كيف أتخلص منها مع كل الضغوط المحيطة
لذلك كثيييييييييييرا ما أتمنى أن أذهب إلى مكان خالي من كل البشر كي لا أسمع ما ينغص علي حياتي
لأني عندما أكون لوحدي أشعر بحالة من المصالحة مع النفس، وأشعر بالرضا والراحة، لكني ما لا أتحمله
هو كلام من حولي وبشكل خاص أهلي، صرت أكره الكلام في مثل هذه المواضيع، واعلم انه اذا فتح الموضوع أمامي فسأبقى في حالة من الهم والحزن والبكاء لا تنتهي سريعا..
ابنتي الكريمة لا بد من المواجهة والهروب إلى النفس ليس علاج بل هو تراكم لملفات القلق جربي التواصل المحدود ثم التمدد بالتواصل وبالتدريج ستجدين نفسك بنفسك تتواصلين
فكل الموانع منك وبيدك حذفها والانطلاق للحياة جربي من أجلي فقط ولمدة أسبوع
بالله عليك قل لي كيف أتعامل مع أهلي خصوصا أني لا أجيد التحاور مع والدي أبدا، أشعر ببعد شاسع بيننا،
منذ الصغر وأنا لا أشعر بأنه قريب مني أو أني استطيع أن أحكي له وأتكلم معه، بالعكس أشعر بأن بيننا الكثير من الحواجز، لا استطيع الآن وبعد مرور كل هذه السنين تخطيها
الأب يقرأ وجهك
ولا يحتاج إلا تواصل أكثر من الجلوس بجانبه ومسك يده وكلمة أحبك بابا وسبدأ الحوار هو ويسحبك للحوار جربي فقط.

جزاك الله خيرا ونفعنا بكل ما ترشدنا اليه من نصائح وتوجيهات..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الايام

مستشارنا الفاضل
ارى انك تحاذر في الكلام معي وانك تعطيني رؤوس اقلام ولاتتعمق
مثلا ماقصدك بهذه الجملة


_أو هروب من الواقع إلى النت الذي لا يرى منك ما يرون
أقصد أن النت لا يظهر لمن فيه إلا ما تصورين نفسك له والواقع هو ما ترينه حقيقة
فالواقع المؤلم لا شك أنه يجعل النفس تبحث عما تكون فيه مرتاحه وأغب من في النت ليسو في الواقع كما يصورون أنفسهم بالنت.
ثانيا انت شاكرة لتوضيحك لهذه الفقرة التي كات تحوي داخلها الكثير
الشكر لله بنتي ثم لك بالثقه

3-( دخول هذا الرجل في حياتك وموقفك منه شيء متوقع لأنه أشغل الفراغ المتراكم عبر السنوات من الحرمان وأنتِ تحبين وجوده في حياتك لتشعري نفسك بالقبول المنشود بعد أن حطمتي نفسك بقناعات لا أساس لها من الصحة من أن إعاقة الجسد هي إعاقة للروح.)

بالنسبة لهذا التحليل

ابنتي الكريمة الروح هي الأساس والجسد تابع وأعرف المعايشه اليومية لك ولكن أطلقي روحك بقدراتك وإمكاناتك ولا تهربي من نفسك واجهي نفسك وقوديها للأماكن التي تكون فيها عزيزة وتأكدي أن هذا الرجل هو مصدر ألم لك لا مصدر سعادة لأنه يذكرك بحاجتك والفراغ الذي تعيشينه ولن أحرمك من التيار العاطفي البشري هنا ولكن أرجو أن تبدليه بتيار مع الله ينعش روحك للجنة لا لغيرها.

كيف اطلق قدراتي؟
س: وماتقصد بان لااهرب من نفسي؟وكيف اواجه نفسي؟.س :ومامعنى اقود نفسي للاماكن التي اكون فيها عزيزة؟
جـ أكتبي بورقة واقعك الحقيقي وحددي إمكاناتك ومواهبك من رسم أو تعامل بالبرمجه أو تطريز أو تصميم أو غيرها ثم استغليها بما يعزز قيمة ذاتك عند ذاتك لترتاحي من البحث عن تعزيز قيمتك عند غيرك فإغراق النفس بالهوايات وتحديد\ أهداف بعيده لتحقيقها يجعل للإنسان قيمة عند نفسه وعند الآخرين ولكنها قيمه حقيقية وليس برغبة كمسكن مع الشعور بالذنب؟.

لقد اقترحت ان اوجه عاطفتي وحبي الى الله وهذا واقع >
(ودائما ادعو الله ان يكون لي انيس في الدنيا والاخرة ويغنني عمن سواه)
ومع هذا حصل معي ما اخبرتك عنه بدون ارادة مني
جـ صحيح فلن يتركك الشيطان لحال سبيلك فهو سيستمر بالوسوسة لك ليعيدك عن الطريق اللمستقيم وكلنا مثلك في ذلك ونحن وأنت نجاهده بالتوبة والاستغفار بعد كل ذنب.
ولاكن لم تفسرلي موقفه ..لماذا عندما قطعت تواصلي معه شهر لماذا لم يتركني لحالي سبيلي ليش يبعثلي المسج
يطلب السموحة ويعتذر ويهني بالعيد مع انه يقولي خليني بعيد
سيشغله الشيطان للعلاقة المحرمة ويزينها له رغم رغبته بالابتعاد وهو وأنت بشر ولستم ملائكة ولا علاقة لذلك لا بحب ولا غيره فلو كان لرغب من زمان
يمكن لو طنشني ماكنت تواصلت معاه اليوم على المسن لما اتواصل معاه احس بفرح وسعادة ماحسيتها من قبل وانسى نفسي لاكن بعد الوم نفسي ليش متعلقى فيه) صراع بين رغبتك لما عند الله وبين تزيين إبليس لك لهذه العلاقة.
المهم انا تعبان ومتوترا ومو مرتاح
أسأل الله لك الراحة والعافيه في النفس والبدن.

تعرف مستشارنا انا مااعرف اقيم نفسي ومااعرف لي مواهب او قدرات
ابحثي عن أي موهبه تحسنينها وأدخلي النت لتحصلي على ما يساعدك على أدائه كدورات الحاسب والتصميم وغيرها والعمل من المنزل وهكذا.