معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - الصفحة 9 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-10-2009, 12:19 PM
  #1
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين مشاهدة المشاركة
ما أحلاكم

فرق ورياضة وريجيم قاسي وحوسة وعفسة >>> أمزح ما تزعلون..

يلا شدوا حيلكم ويا رب تنحفوا كلكم بصحة وتوصلوا للوزن المثالي..


يارب يا دلوعة حسين

الله ينولنا مرادنا

مشكوره ياحلوة
قديم 19-10-2009, 03:04 PM
  #2
وردة بين الثلوج
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 4,491
وردة بين الثلوج غير متصل  

ماشاءالله تبارك الله على الحماس
الله يسعدكم ياارب ..ويحقق لكم ماتتمنوا
وتوصلوا للوزن المثالي بأقرب وقت ..
وفقكم الله جميعاً ..

قديم 19-10-2009, 11:52 PM
  #3
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة بين الثلوج مشاهدة المشاركة

ماشاءالله تبارك الله على الحماس
الله يسعدكم ياارب ..ويحقق لكم ماتتمنوا
وتوصلوا للوزن المثالي بأقرب وقت ..
وفقكم الله جميعاً ..

ويسعدك يارب

مشكورة قلبي على الدعاء والله يجزاك خير
قديم 19-10-2009, 03:13 PM
  #4
الجنه غايتي
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,217
الجنه غايتي غير متصل  
تهى


الحقوني











خربتها








ماما سوت غدا يشهي يجنن اكل اندونيسي ساتي على ايدام وبطاطس

وانا ماقدرت اقاوم البطاطس واكلت
قديم 19-10-2009, 04:04 PM
  #5
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه غايتي مشاهدة المشاركة
تهى


الحقوني











خربتها








ماما سوت غدا يشهي يجنن اكل اندونيسي ساتي على ايدام وبطاطس

وانا ماقدرت اقاوم البطاطس واكلت



iههههههه الله يعينك انا كمان ماما سوت محاشي مختلفه وانا احب المفلوف المصري بس اخدت حبه واكلت اكل رجيمي

انتبهى لاتخربي الدنيا تانى احرقي الدهون بالشاي الاخضر مع الزنجبيل والرياضه
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 19-10-2009, 04:08 PM
  #6
الجنه غايتي
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,217
الجنه غايتي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
:




iههههههه الله يعينك انا كمان ماما سوت محاشي مختلفه وانا احب المفلوف المصري بس اخدت حبه واكلت اكل رجيمي

انتبهى لاتخربي الدنيا تانى احرقي الدهون بالشاي الاخضر مع الزنجبيل والرياضه

امين شكلي حجيب الاب واشغل اي شئ اتفرجه

واطلع على السير

اش اسم الشاي الاخضر اللي تشربيه واش لون علبته
قديم 19-10-2009, 04:15 PM
  #7
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه غايتي مشاهدة المشاركة
امين شكلي حجيب الاب واشغل اي شئ اتفرجه

واطلع على السير

اش اسم الشاي الاخضر اللي تشربيه واش لون علبته
شاي ليبتون بالنعناع واحط قطع زنجيل ومويه حاره بدون سكر

العلبه خضرا وعليها خط ازرق من الركن
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 19-10-2009, 03:54 PM
  #8
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
الجنة غايتي

ولا تزعلي يا عمري اعتبري ان هذي وجبتك المفتوحة اليوم

وتابعي رجيمك في العشاء و لنهاية الاسبوع

يعني خلاص .. هذي وجبتك المفتوحة .. ويوم الجمعة رجيم عادي

وهالله هالله بالرياضة راح تساعد على حرق الي كلتيه
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 19-10-2009, 04:05 PM
  #9
الجنه غايتي
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,217
الجنه غايتي غير متصل  
الله يسعدك باريسا

انتي اش تعملي من رياضه
انا لا امس ولاقبله مشيت

قولت اليوم حمشي ولسا مامشيت

بس امس انكرفت بشغل البيت
قديم 19-10-2009, 05:07 PM
  #10
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه غايتي مشاهدة المشاركة
الله يسعدك باريسا

انتي اش تعملي من رياضه
انا لا امس ولاقبله مشيت

قولت اليوم حمشي ولسا مامشيت

بس امس انكرفت بشغل البيت
الأيام الي مضت كنت بس امشي

بس افكر اعمل ايروبك

المشي على الجهاز إذا عند يكفي لمدة ساعة أو نص ساعة
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:19 PM.


images