بطني شكله رهيب - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

30-10-2008, 10:40 PM

لمسه حنونه

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 130

بطني شكله رهيب

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

صار لي اسبوعين من ولدت
والحمدلله ربي رزقني ببنت مثل القمر
واخت لابنتي البالغة سنتان وتسعة اشهر تقريبا

لا اعرف ما اقول لكن انا مصدومة من شكلي
كرشي اصبح شكله رهيب حيث كان لدي كرش وكنت اتبع رجيم ولكن حلمت ولم اكمل

طولي 165
وكان وزني 92 علمت رجيم
واصبح 79 ولكن حملت
والان وزني 84

اريد طريقة لازلة كرشي الرهيب لاني افكر بعملية شفط للدهون
لكن زوجي واهلي غير راضين

اريد حل.....اعشاب او خلطات او كريمات
انا لا احب الرياضة ولكن احاول ممارستها
والان أخفف من اكل الحلويات والنشويات والدهون

مع العلم اني ارضع ابنتي طبيعيا

ساعدوني ارجووكم

زوجي معقدني على شكلي

ساعدوني

__________________
أصعب أحساس أنخلك...يغمرك حسرة وندم...وأنت تركض للأمل...توصله ويطلع ألم

30-10-2008, 10:49 PM

دانة الرياض

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 290

الله يعنينك اختي .. بس الكرش في هالفتره طبيعي .. وانصحك ما تسوين شي .. لين توقفين رضاعه .. وترى كل ولاده يكون البطن اكبر من اللي قبلها

30-10-2008, 11:57 PM

ملَك شادي

عضو متألق

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 6,393

احسن اشي رياضات البطن والمشروبات الساخنة قصدي اعشاب زي النعناع والشاي الاخضر والزنجبيل
وبالنسبة لوزنك مبدئيا لازم تنزلي 19 كيلو وبصير طولك 165ووزنك 65
وبعدها لازم تنزلي كمان 5 او 10 كيلو
يعني قدامك مشوار طويل
اهم شي الابتعاد عن الدهون وكتري خضرة واكل دهون ودسمه قليل

وريااااااااااااااضة بس مش هلأ بعد الاربعين

والله يهون عليكي

__________________

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

31-10-2008, 12:01 AM

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

جربى تربطى بطنك بعد الولادة على طول

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675

31-10-2008, 05:02 PM

الزهره النرجسيه

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2007

المشاركات: 35

بعد الولاده مايرجع الجسم بسرعه بس حاولي تمشين وادهني الأماكن الي تبين تنحف يوميا بزيت الزيتون وخل التفاح بنسب متساويه وخليك ساعتين او اللي تقدرين عليه واذا مشيتي ساعه افضل وبأذن الله تشوفين الفرق واياك والحزام يضر الأرحام ان شاء الله اني افدتك

31-10-2008, 07:02 PM

لمسه حنونه

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 130

دانة الرياض........شكرا على مرورك الكريم
ولكن اخاف ان يزيد كرشي اذا انتظرت لين اوقف الرضاعة

ملك شادي ......شكرا على مرورك الطيب
ادري المشوار طويل جدا جدا...قرأت عن الاعشاب وحتى اشتريت مراميه ولكن خفت ان استعملها لاني ارضع ابنتي

sa33...... شكرا على مرورك الكريم
وهذاني رابطه بطني ولكن للاسف انا اهملت نفسي بعد الولادة الاولى

الزهرة النرجسية.....شكرا على مرورك الطيب
كم مرة في اليوم يعني هل ينفع مره عند الاستيقاظ ومرة عن النوم ادهن بطني

__________________
أصعب أحساس أنخلك...يغمرك حسرة وندم...وأنت تركض للأمل...توصله ويطلع ألم

31-10-2008, 09:47 PM

ملَك شادي

عضو متألق

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 6,393

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لا
حضل اقلك لالالالا

المرامية لاااااااااا في فترة الرضاعة بتقلل الحليب
هالاشي معروف عنا من زماااااااااااااااااااااان

انسي المرامية طول فترة الحمل والارضاااااااع

الشاي الاخضر و النعناع امنين وكويسين

__________________

31-10-2008, 09:55 PM

ياخذني الوله

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jan 2007

المشاركات: 210

اختي سمعت ان خل التفاح الطبيعي تدهنين فيه مع زيت الزيتون وتلفين على بطنك بلاستيك لمدة ساعه وتلعبين رياضه على السير تشوفين النتيجه بس مع تخفيف الاكل

01-11-2008, 01:24 PM

العنود115

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Mar 2008

المشاركات: 51

والله هالكرش مسببه لنا أزمه الله يعين ..حالنا وحالكم واحد ..

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه