(المرحلة الأولى)
أولا الثقة بالنفس
أخيتى فى الله....أحب أن أطمئنك فى البداية أن الثقة بالنفس صفة مكتسبة....بمعنى أنه يسهل بالتدريب أن يكتسب الشخص ثقته بنفسه بإذن الله حتى لو كانت ثقته بنفسه معدومة.
ومن الواضح أنه كانت لديك ثقة بنفسك حتى مرحلة الجامعة ثم بدأت تقل تدريجيا
أسباب ذلك:---
قد يكون ذلك لكثرة الانتقاد الموجه لك ممن حولك.
قد يكون ذلك بسبب فشلك فى أمر ما أو فى عدة أمور
قد يكون ذلك بسبب تعرضك لعملية مقارنة بأحد أكثر تميزا منك
قد يكون ذلك بسبب استهزاء أحد بك أمام الناس .
قد يكون بسبب عدم قدرتك عن الدفاع عن نفسك عندما تحرش بك أحد الأشخاص فى صغرك
أو يكون عدة أسباب من الأسباب السابقة مجتمعة
حبيبتى انعدام الثقة فى النفس يجعل الشخص غير قادر على اتخاذ قرار ويشك دائما فى القرارات التى يأخذها هذا إذا استطاع أصلا أن يأخذ قرار بمفرده
ويجعل الشخص يظن أنه لن ينجح بمفرده ولن ينجح إلا إذا وجد شخص آخر يعتمد عليه
حبيبتى كل هذه افكار سلبية لا تزيدك إلا إنعداما للثقة بنفسك............ولا تمت للحقيقة بأى صلة والله أعلى و أعلم
الآن هل عرفنا أساس المشكلة؟
أرجو منك حبيبتى زيارة هذا الرابط
***
(المرحلة الثانية)
الآن فى التحدث عما تشعرين به من خلال مسألة التحرش ومسألة الزواج
مسألة التحرش الذى حدث لك فى الصغر:----------------------------------
أخيتى فى الله............لا تلومى نفسك كثيرا .....ولا تحملى نفسك ما لا طاقة لك به
ما حدث ................... حدث وانتهى
وما قمتِ به فى وقتها هو التصرف الطبيعى لأى بنت صغيرة
خوفك من الحديث مع أهلك.....وعدم قدرتك على الدفاع عن نفسك
حبيبتى كنتِ طفلة فى حالة ذهول وخوف فى نفس الوقت والله أعلى و أعلم
والشخص البالغ تجعله المفاجأة فى بعض الأحيان غير قادر على الحديث أو التصرف
فما بالك بنفسك........و أنت كنت طفلة صغيرة تفاجأت بما يحدث لها و لا تعرف كيف تتصرف حتى ولو كانت قوية وتستطيع الدفاع عن نفسها
لا تؤنبى نفسك كثيرا فى هذا الصدد
وبخصوص خوفك من التواجد بمفردك مع السائق أو مع أى رجل غريب...............هذا شعور طبيعى لكل إمرأة تخاف على نفسها
وهذا يحدث لى وللكثير جدا من النساء........وخاصة بعد انتشار الحوادث التى يندى لها الجبين فى السنوات الأخيرة.
الذهاب للسوق مع أبيك والخوف من البقاء بمفردك فى المنزل
وبخصوص ذهابك للسوق مع أبيك أو أخيك.............<< فهذا تصرف جيد جدا لأن فى ذلك حفظ لكِ فى النهاية لكى لا يتعرض لك أى شاب سواء بالكلام أو النظرات
أما أن يكون ذلك بسبب الخوف من الذهاب بمفردك أو الخوف من البقاء فى المنزل بمفردك لأنك غير قادرة عن الدفاع عن نفسك.............................................. ............... فهذا حبيبتى راجع إلى عدم ثقتك فى نفسك وعدم ثقتك فى قدرتك على الدفاع عن نفسك......فهنا ينبغى أن تكون لك وقفة مع نفسك .....ولا تجعلى هذه الأفكار التى تسبب لك الإحباط تسيطر عليك...............حبيبتى أنت قوية وقادرة على حماية نفسكِ بإذن الله.
ينبغى دائما أن تضعى فى اعتبارك.....
أنه مهما حدث شىء فى الدنيا فإن الله موجود.....ولا يرضى عما حدث لك.........وهو سبحانه يمهل ولا يهمل.....ومن فعل هذا هو فى الأول والآخر فى قبضة الله مهما طال الزمن.
فقط ما عليكِ الآن
ألا تشغلى بالك كثيرا بهذا الموضوع
و ألا تكثرى من التفكير فى الماضى
الحياة جميلة عيشيها بجمالها.......وسعادتها واعملى الخيرات...... وحققى طموحتك واسعدى بالزواج
لا يعرف لذة الحياة والسعادة النفسية فيها إلا من يقترب من الله و يستمع لأوامره وينتهى عما نهى الله عنه ^
وهذا الكلام ليس محض نصيحة ولكنه حقيقة......حاولى التجربة وستجدين كل ما كتبته لك صحيح بإذن الله
ما حدث......حدث وانتهى.....وأنت ليس لك ذنب فى ذلك........وحقك لن يضيعه الله سبحانه وتعالى
وبما أنه لا توجد الآن مشكلة..............فأجد من الأصلح عدم إثارة ذكريات الماضى واسترجاعها الآن.
يتبع..
14-03-2010, 10:29 AM
ضوابط المشاركة
العرض العادي
