|
|
04-03-2010, 04:16 PM
04-03-2010, 09:09 PM
06-03-2010, 10:27 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة في الأنتظار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي sa33 ماشاء الله تبارك الله أهنيك على هذه الهمه والعزيمه.. كيف ممكن أبدأ معكم ولا لازم يكون من الجزءالأول |
08-03-2010, 11:06 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33
طبعا ممكن تشتركى معانا وأهلا بيكى
يالله قومى سجلى فى ورقه وزنك ومقاساتك وابدأى من النهارده على طول معانا وقيسى وزنك مرة كل اسبوع وعرفينا قد ايه نزلتى |
05-03-2010, 12:01 AM
06-03-2010, 10:29 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
ماشاء الله تبارك الله
الله يوفقك يارب اهم شي حافظى على الخسارة وثبتى وعقبالى يارب انا ليا الان 3 شهور تقريبا دايت اهم شي شجعنى ويارب كلنا ننحف وعقبال مااكتب نجاحى يارب |
05-03-2010, 12:39 AM
06-03-2010, 10:32 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة warda2007
بسم الله ما شاء الله
يارب اصير زيك عندي عزيمه واراد وانزل 40 كيلو انا متابعه معكم |
05-03-2010, 02:45 AM
06-03-2010, 10:38 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crestalla
sa33
اهنيك على انجازك ما شاء الله تبارك الله بس عندي سؤال بعد النزول الكبير هذا كيف صار شكل الجسم بشكل عام اقصد من ناحية الترهل ترهل الجلد علامات التشقق ياليت تفيدينا شاكره لك.. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور