۞ لا شيخوخة مع التمر ۞ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-04-2007, 01:06 PM
  #1
عبد المحسن2
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 91
عبد المحسن2 غير متصل  
۞ لا شيخوخة مع التمر ۞




الأخوة والأخوات الكرام











أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات

و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية

و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج،

ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس

والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.

وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب

ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية

وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة

أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية

ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة

الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين

والنساء الحاملات.

ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها

والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها

ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة

والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية

ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ

والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة

وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى

والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه

أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.

ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين

فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة،

بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف،

وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي

يعطي هذه الطاقة.

أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو

ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة

التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة.

والفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب

وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء

والجهاز العصبي).

وأما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم

ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.

والتمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

__________________




التعديل الأخير تم بواسطة المجاهد ; 24-04-2007 الساعة 01:31 PM
قديم 22-04-2007, 01:50 PM
  #2
محبة النوم
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية محبة النوم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 409
محبة النوم غير متصل  
تسلم يديك ياخوي على هالموضوع........

فعلا حنا بحاجة للتمر في وقت كثرت فيه الأمراض.....

ولازم نعود أطفالنا على أكله و مع الحليب...
__________________
قديم 22-04-2007, 02:16 PM
  #3
عبـدالعـزيز
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 6,603
عبـدالعـزيز غير متصل  
ماشاء الله تبارك الله ..
كل هذا في التمر ..
جزاك الله خير ..
قديم 22-04-2007, 02:29 PM
  #4
noon02
قلم وفي
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 367
noon02 غير متصل  
جزاك الله الف خير
قديم 22-04-2007, 02:31 PM
  #5
رادع
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 1,423
رادع غير متصل  
كلام أكثر من رائع

التعديل الأخير تم بواسطة المجاهد ; 24-04-2007 الساعة 01:31 PM
قديم 22-04-2007, 02:43 PM
  #6
النداهة
عضو متألق
 الصورة الرمزية النداهة
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 546
النداهة غير متصل  
سـبـحـــــــــــــان اللــــــــــــــــــــــــــــه

كل دي فوائد التمر

جـــــــــــــــزاك اللـــــــــــــه خيـــــــــرا
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
قل هو الله أحد اللـــــه الــصـمد
لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
قديم 22-04-2007, 08:41 PM
  #7
zozo-zmyn
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 44
zozo-zmyn غير متصل  
ماشاء الله عليك مشكور على هذا الجهد
قديم 23-04-2007, 10:07 AM
  #8
عبد المحسن2
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 91
عبد المحسن2 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة النوم
تسلم يديك ياخوي على هالموضوع........

فعلا حنا بحاجة للتمر في وقت كثرت فيه الأمراض.....

ولازم نعود أطفالنا على أكله و مع الحليب...
وايدينك اختي
شاكر مرورك ومشاركتك
__________________



قديم 23-04-2007, 10:08 AM
  #9
عبد المحسن2
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 91
عبد المحسن2 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجتي وأنا
ماشاء الله تبارك الله ..
كل هذا في التمر ..
جزاك الله خير ..



وجزاك إن شاء الله
__________________



قديم 23-04-2007, 10:09 AM
  #10
عبد المحسن2
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 91
عبد المحسن2 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noon02
جزاك الله الف خير


وجزاك الخير كله
__________________



موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:06 AM.


images