أختي حبق ..
كثير تحدث لناس تعبير على أن الشخصيه حساسة جداً وعليك أن تعبري عن نفسك دائماً فيما لا يرضيك خاصة..وعليك أيضاً أن تجلسي مع نفسك وتتخيلي أنك في مواجهة مواقف اجتماعية تتطلب القوة وإجراء تمارين الذهنية بصفة يومية على نفسك .. أرجو أن لا تفهمي أن حالتك مرضية.ز إنما هي ظاهرة تتعلق بشخصيتك.. ولا شك أن القلب الرحيم أفضل من القلب القاسي .. |
خليها تنزل عادي ... لوحدها مع الايام راح تقل وتنشف.
في دعاء يقال فيه اعوذ بالله من قلب لا يخشع وعين لا تدمع .. دليل ان القلب الرهييف ... امر خير وحسن ، وهو عكس قسوة القلب وان يكون الشخص قاسي .. |
قرأت معلومة زمان تنّص على :
عند عدم القدرة للتحكم في الدموع او سلوك معين سائد على الشخصية وتبين تخففين منه أو أزالته أنك تأمرين نفسك داخليا بالنقيض، يعني لاحسيتي ان دموعك بتنزل حدثّي نفسك وانهيها لا تنزل دمعتك يا فلانه لا تبكين ومع الوقت عقلك يتعامل مع الموقف وتتم السيطرة. |
أنا مثلك أم دميعة ( كنت ) ،
لكن الحمدلله تخلصت من هالصفة ؛ وبالعكس أحيانًا أكون حزينة جدًا ودي أبكي وأدي أنفّس عن نفسي بالدموع بس مو راضية تنزل . الحل ببساطة هو إنك تشيلين التفكير عن البكاء نهائي .. أول أنا وقت النقاس كان كل اللي بعقلي ( راح أبكي .. لا لا تبكين .. تحملي .. طاحت طاحت الدمعة .. الى ما فعلاً تطيح 😂 ) الحين لا ماصرت أفكر هالأفكار أتجاوزها ع طول بفكرة ثانية أو بموضوع ثاني وأشغل بالي فيه ثواني والدمعة رايحة خلاص ..' جربيها 💋 |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|