وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مريت بهذي الفترة ايام الثانوي كنت بس اذاكر يجيني النووم حتى لو كنت نايمة يوم كامل
جربت تشرب نسكافيه كووب كبير .. او تجلس في مكان مايجيك النوم او تروح مكتبة او البحر ... يعني ابعد عن جو الهدووء والبارد اللي يجيب النوم ...

هلا أختي كبريائي
أنا أحب أقلل من المنبهات رغم أني مدمن كافي لاتيه
أنا بالعاصمه وماعندنا بحر ولا كان زين
في الكافي إزعاج وماعرف اركز
المكتبه هذي أفكر فيها من جد
المشكله اني دائم في غرفتي


الله يعطيك العافية أختي
والله يرزقك الزوج الصالح

ابحث عن الغرفه التي تجدد نشاطك كغرفة الضيوف مثلا حتى تبدء بالتعود على القراءه
عندما تقراء حول ان تتبع باصباعك او بقلم بحيث انه يدعم تركيزك
ومن الطبيعي ان تشعر بالنعاس في بداية الامر ومع الاستمرار ستطول المده لانك كلما قرأة ستشعر بمتعه اكبر وهذا عن تجربه...

هناك اشرطه تساعد في هذا المجال مثال شريط كيف تقرأ كتاب للشيخ المنجد

ام ريان

تسلمين أختي أم ريان
بسمع شريط الشيخ محمد المنجد الرائع
وأعلمك وش التطورات
الله يوفقك يارب

اخي العزيز انا لاحضت انو بعض اخواني الي جاوبو على حل مشكلتك كانو بعانون من عدها مثلا في ايام الدراسه

لانو ما بحب دراستو وبيشوف انها موضوع ممل فيختار النوم وطبعا في الاسباب المساعده والضروف الي اتيح هل شي

مثلا جو الغرفه او المكان الي اعتدت انك تقرا فيه انا متاكد انو هل مكان لاما بتدخلو بيخليك تشعر بل ملل

وهذا سببو انك طبعا هذا راي الخاص اخي اما ان تكون لا تحب عملك واما ان يكون عملك جدا متعب الى درجت تجعلك تهرب منه 0 تحياتي اخي واتمنى انو كلامي ما يكون ثقيل عليك 0000 اخوك رامي

أخوي رامي
أنا أقرأ في غرفتي
وعندي جلسه على جنب في نفس الغرفه
أقرأ فيها أو على المكتب برضه في الغرفه
أنا مبرمج وأموت على البرمجه
ممكن البرمجه متعبه جدا ذهنيا
لاكن أحبها

تحياتي لك

نفس حالتك اموت فى شئ اسمه كتب لكن فقط شوى او مقطفات من الكتاب وصلى الله وبارك عندى كتب ونفسى اكملها بس مقدر اكثر كتاب قريته لاتحزن استمتعت فيه مرره ...وانا نفسى اطلب العلم الشرعى لاكن هذى المشكله مورقتنى ..مشاء الله فيه ناس 50 كتاب مايكفيهم بالاسبوع وفيه ناس مخصصع 4 ساعات باليوم قرائه ..القراءه جداااا مفيده ....ان شاء الله يفيدونا الاعضاء ,,,,,,بعدين اخى محمد احسن شئ فى هاذى الحالات انك تصاحب ناس تحب القراءه او مثل تتفقون وتتحد انت وشخص اخرر ...

__________________

تزود من التقوى فإنك لا تدري إذا جن ليل هل تعيش إلى الفجـر

فكـم من فتى أمسى وأصبح ضاحكا وقد نسجت أكفانه وهو لا يـدري

وكم من صغار يرتجى طول عمرهم وقد أدخلت أجسادهم ظلمة القبـر

وكـم من عروس زينوها لعرسـها وقد قبضت أرواحهم ليلـة القـدر

وكـم من صحيح مات من غير علة وكم من سقيم عاش حينا من الدهر

فمــن عـاش ألفـا وألفيـن إنـه لابـد من يـوم يسـير إلى القبر

الله ارزقنى الذريه الصالحه وكل محروم ولجميع المحرومين يارب .
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك

أختي الحزينه
فيه أحد الأشخاص قالي
أنها مسألة لاياقة
يعني مثلا اليوم تقرأ 5 صفحات
بكره تزيد خمس
وبعده كذا
يعني كل يوم تزيد 5 صفحات
وأنا عندي بعد كتب غير تخصصيه
وهذي هي فوق راسي
مثل اللي ذكرتي لا تحزن
وبعد فيه أيقض قواك الخفيه,قدرات غير محدوده
كتاب القراءة السريعه
الرجل من المريخ والنساء من الزهره
أخبار الحمقى والمغفلين
كلهم ما قريتهم ولا صفحه
الا كتاب لاتحزن ووصلت صفحة 64
تصدقين ودي أقراء الحين كتاب القراءة السريعة
باخذه وبطلع في حوش البيت أقراءة
والله يعين
دعواتي لك ولي بالتوفيق يارب في هالشيء

استمر على العشر دقائق يوميا مع الوقت تزيد من المده

__________________