السلام عليكم

كل إنسانة بلا زوج سواء آنسة أو مطلقة أو أرملة لاشك أنها تواجه معاناة نفسية

سواء من ذاتها أو ممن يحيطون بها ، وتختلف كل واحدة عن الآخرى بدرجة الصبر

والتحمل ، كما تختلف الضغوط النفسية والمحيطة لدى كل واحدة ،

لكنهن يلتقين جميعا في مشكلة الاحتياج الزوجي والاستقرار النفسي كغيرهن 0

وبما أن الزواج نصيب مقدر ومكتوب لايعلمه إلا الله ، فإن من المفترض أن تفكري

أختي بطريقة إيجابية وفعالة أكثر ،

إن الانتظار والتلهف والملل والتذمر من الواقع الحالى لايغير في الأمر شئ وإنما

يزيد أحزانك ويشتت ذهنك ويجعلك غير مستقرة وشخصية متذبذبة ومتقـلبة المزاج

المزاج ، تجلدين نفسك بسياط اللوم وندب الحظ ، وماتستفيدى إلا الإرهاق النفسي

والعصبي ، الذي ينعكس بدوره عليك فيبدو عليك الانكسار والضعف ، والشحوب

لكن لو فكرتي بطريقة هادئة للتعامل مع المشكله بجوانبها مثلا :

قد تكوني ممن تؤرقها الغريزة ، وفي هذه الحال يفترض قدر المستطاع الابتعاد

عما يؤجج نارها مما هو مشاهد أو مقروء ، أو تفكير ، كي لاتزيدى الأمر سوء 0

قد تكوني ممن تعانى من ضغوط الأهل وخاصة الأم ، وهنا عليك أن تقدري قلقها

وتكوني هادئة قدر المستطاع ، فهي تعرف أنه ليس لك ذنب ولا بيدك حيلة ولكـــن

ماتعانيه من قلق يجعلها تبحث عن تفريغ ماتشعر فيه من ألم فلا تجد أمامها سواك

وأنت لست ناقصه ولكن الشكوى لله لابد من تحملها وتقدير كبرها وقلقها ومحاولة

تغيير الموضوع بطريقة ذكيه في كل مره 0

وإن كنت تعانى من محيطك في العمل أو الأقرباء ، فأن عليك الظهور دائما بالتألق

والشموخ والابتسامة والهدوء ولاتكوني سهلة الاستفزاز ، وحين يرونك بتلك الحال

سيغتاض العدو ، ويفرح الصديق وهنا تشعرين بالراحه اكثر 0

وإن كنت تعاني من الوحدة والفراغ العاطفي ، حاولى أن تقومي بعمل تحبيه او

تجديه مسل ، حاولى ان تتلمسى مواطن الابداع عندك سواء الكتابة او عمل فنـي

والقيام ببعض الأعمال والتغييرات بالغرفه بين فترة وأخرى 00

غير ذلك مما تواجهين عليك التفكير في ايجابية وليس الانهزام والاستسلام والهواجس

واللوم والتذمر بما لايفيدك بشئ 0

كوني دائما واثقة بالله وأن نصيبك سيأتي ولو طال الانتظار وتأملى خير ولاتصعب

عليك حالك ، فأنت تحت عناية الله وهو بك أعلم ولك من الأجر على الصبر والحمـــد

والشكر ما الله به أعلم ، وما أنت به أحوج من الزواج وغيره من ملذات الدنيا الفانية

أسأل الله أن يرزقكن الحكمة والصبر ونور البصيرة وهدوء النفس والبال 0





أخوكن الكـبـيــر

جزاك الله خيرا


وجعله المولى في ميزان حسناتك


بالرغم من اني متزوجه الا انني اعاني من هذه النقطه

[quote][وإن كنت تعاني من الوحدة والفراغ العاطفي ، حاولى أن تقومي بعمل تحبيه او

تجديه مسل ، حاولى ان تتلمسى مواطن الابداع عندك سواء الكتابة او عمل فنـي

والقيام ببعض الأعمال والتغييرات بالغرفه بين فترة وأخرى 00
/quote]

لان زوجي كلمة مشغول شويه عليه

تسلم

__________________

	لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..

أختى فيافي نجد

الله يكون بعونك ولكن اختى هناك مثل دائما ردديه يقول

( نصف العمى ولا العما كله ) يعنى الحمد لله هناك اوقات

لديك للراحة العاطفيه وإن لم ترضى طموحك فهي أفضل من لاشئ

الله يسعدك ويوفقك وزوجك ويديم عليكم السعادة والخير

ولك تقديري واحترامي

موضوعك جدا مريح وهذا احنا نحاول نتماسك بس ابن آدم ضعيف سبحان الله

اليوم ضاق صدري سمعت بالداوم وحدة تقولي شفيك كأن لك شخصيتين تجين مرة مروقة والإبتسامة ماتفارقك وتمزحين وماتخلين غرفة ماتدخلينها

ومرة أعوذ بالله حتى مالك خلق تحطين عيونك علينا وطول الوقت حاطة راسك عالمكتب!

يمكن نفسيتي تساعد لكنها ماهي سبب رئيسي أنا أعاني كثير من ضغوط العمل لكني متمسكة بالوظيفة لأني ماأحب جلسة البيت

توهقت ماعرفت أرد قلت تعرفين احيانا ابليس يتسلط الله يكفينا شره!

جزاك الله خير اخوي نصائحك جدا مفيدة

__________________
اللهم لك الحمد والشكر
"ولئن شكرتم لأزيدنكم"

انا كنت دائما اندب وابكي على مااصابني .. وبعد فترة حسست بالالام في بطني فأكتشفت اني مصابه بالقولون العصبي .. حتى الدكتورة قالت ابعدي عن اي شي يزعلك .. وبالفعل بعدها انتبهت ان صحتي الان اغلى مااملك .. حتى لو يكن لي شريك بالحياة فأن الصحة اغلى منه <<< بالوقت الحالي لكن لمن بيعوضني ربي بإذنه بيكون اغلى من الصحه والعافيه

__________________


اللهم فرج كربتي ويسر امري واكتب لي الخير يارب

كلامك رائع كالعادة

بصراحة انت فاهم نفسية المرأة بطريقة عجيبة !!!!!!!

__________________




لم يخلق الدمع لامريء عبثا

الله اعلم بلوعة الحزن

راااائع أخي الكبير

لهذا قدمت أوراقي للعمل في التدريس رغم إني لاأحب هذه المهنه

لكن أشغل فراغي أفضل من جلسة البيت والهواجس

فعلا الوحدة والفراغ أكبر عدو للإنسان

منها يدخل الشطان ويوسوس

وتكون الحالة النفسية صعبة وحزن وملل ووووو

أهم شي شغل وقت الفراغ بلي يرضي رب العباد

مع بذل الأسباب من دعاء وإستغفار وصدقة وتوكل ورضى وغيرها من الأسباب

وأنتظار الفرج هو أفضل العبادة

والفرج قادم قادم برحمة ربي وكرمه


شكرا لك أخي الكبير على هذا الموضوع الجميل

جعله ربي في موازين حسناتك

وفقك ربي لمرضاته

__________________


سبحان الله وبحمده عدد خلقه
ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

احيانا افكر بحالي واقول ربي يمكن حرمني أو أخر رزقي لحمكة يعلمها هو وحده سبحانه وتعالى

لعل ربي اختارني لأمر اسمى من هالدنيا الزائلة

بمعنى لو كنت متزوجة ماحصلي فرصة حفظ القرآن

ولو كنت متزوجة ما لجأت لربي وانطرحت له كل ليله بخضوع

ولو كنت متزوجة ما فعلت امور كثيرة هي الآن بصالحي

انا احاول دائما اعزي نفسي وارفع من معنوياتي حتى ما اشعر بالضيق والإحباط

واخاف بعدين من الأمراض النفسية اللي بدايتها تكون دائما العزلة والإستسلام للهموم و الأحزان

الله يكون بعوننا جميعا ويفرجها علينا عاجلا غير آجل

برحمتك يا أرحم الراحمين

والصراحه يا أخونا الكبير اعجز عن شكرك فكلامك دائما يقوينا ويعزينا

ومثل ماقالت "ميس قرين" فعلا انت اكثر واحد فاهم نفسياتنا

الله يجزاك خير

__________________
صبرٌ جميل والله المستعــان ،،
الحمدلله على كل حال ،،

رغم اني غير متزوجة لكني ولله الحمد لاأعاني من مشكلة الفراغ ..ليس فقط لأني موظفة ..بل لأني علمت نفسي كيف أشغلها ..والحمد لله ..

ولاحظت كل صديقاتي المتزوجات يتشتكين من الفراغ والوحدة سبحان الله مع انهم متزوجات وبعضهم عندهم أولاد ..

سبحان الله ..

والحمد لله ..

الله يجزاك خير ..

أختي شوبارد

لايمكن أن يستمر إنسان في نهج معين أو طبع معين كل يوم حتى

لو عرف عن طبعه المرح والدعابه >> (على فكره هذولى اتعس الناس )

لابد للمزاج من تقلب ، أحيانا حتى من لاشئ يكون الانسان ماله خلق نفسه

وهذى هي الحياة يوم ويوم 0 ولولا مرارتها ماعرفنا حلاها

بالنسبة لضغوط العمل أدركها بكل اتجاهاتها ولكن صدقينى اختى

أنها أفضل كثيرا من الفراغ القاتل والممل الذي يشعر الإنسان أنـه

غير منتج وغير فعال ، ولا قيمة لوقتـه ، مع انه يستطيع أن ينتج

ويعمل ولكن ربما هناك عوائق 0

على كل حال أختى تأملى لعل فرج الله أقرب مما تتخيلين وانشغلي في

عملك وابداعاتك وحاولى ولو تصنع الضحكة والابتسامة حتى مع نفسك

فمعظم السعادة والحزن إيحـاء وتخيل

الله يوفقك ويسعدك ولك تقديري











أختي العام

أبشري أن شاء الله بالخير ، ودعي الأمر لله واهتمي بنفسك وحياتك

اهتمى بما تملكين لنفسك واتركي مالاتملكين لمن يملكه سبحانه وتعالى

الحمد لله لديك من الثقافة والعلم والاطلاع والإيمان مايمكن استثماره في

تحقيق نجاحات لك ولمحيطك ومجتمعك إلى أن يأذن الله بالنصيب إن شاء الله

الله يسعدك ويوفقك ولك تقديري واحترامي










أختي miss green

أشكرك أختى وأحمد الله الذي رزقنى من الحس والأحساس بالأشياء من

حولى بفهـم أدق وتلك من نعم الله 0

ربي يسعدك ويوفقك لكل خير ولك تقديري واحترامي










أختي الذئبـة

ربي يوفقك في الوظيفة ويسعدك ويكتب لك الزوج الصالح ، وأنت بإذن الله

مؤمنة وصابرة ودائما كوني مع الله ولن يجد الشيطان إليك طريق فقد استثني

الله عباده المخلصين حين أذن للشيطان بأغواء من يشاء من الخلق 0

ربي يسعدك ويوفقك لكل خير ولك تقديري واحترامي











أختي همة عالية

ماشاء الله تبارك الله كلامك درر ، ومن تملك مثل تلك القناعات فهي بإذن الله

إنسانة صابرة مؤمنة ولن يخيب الله ظنك فأسأليه من فضله تيسير أمرك وأن

يرزقك الصبر والخير بالدنيا والآخرة 0

الله يوفقك ويسعدك ولك تقديري واحترامي











أختي أعذروها


ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يديم عليك الشعور بالارتياح والإيمان

بالقدر والنصيب ، وصدقينى أختى أغلب من يشتكين من الفراغ لو نظرن

إلى ماهو مؤجل من أعمال لوجدن أنهن مشغولات ولكن أه من المزاج للعمل

الله يسعدك ويوفقك ولك تقديري واحترامي