هل الحامل في بداية الشهر السابع تستطيع السفر بطائره ومدة الرحله 3ساعات ؟
وسؤالي الثاني متي تبداء الحامل في المشي وهل ساعه واحده في اليوم تكفي
و المشي على السير الرياضي له اضرار او لا ثقلت عليكم بالاسئله تحملوني
وجزاكم الله كل خييير

لا ضرر إن شاء الله في كل ماذكرت ..
بالنسبة للسفر في الطائرة:
بعض خطوط الطيران لا تسمح بركوب الحامل في هذه الأشهر إلا بوجود ورقة من الطبيبة على عدم الممانعة وعدم وجود خطر ..
فالأفضل أظهار هذه الورقة حتى لا تردين وتضيع عليك التذاكر والسفر ..

السلام عليكم

اذا وافقت الطبيبة على سفرك فلا حرج في ذلك

بالنسبة للمشي بغرض تسهيل الولادة يبدأ من منتصف الثامن الى موعد الولادة ويبدا بالتدريج 10 دقائق ثم 15 دقيقة ثم 20 دقيقة وهكذا الى ان تصلي لساعة يومياً ..

والمشي على سير الرياضة اذا كنتي لا تشعري بدوخه او دوار ولا تعاني من اي مشاكل صحية فلا مانع من المشي عليه بشرط التآني والحذر و في حال شعرتي باي الم او اي اعراض غريبة يجب التوقف عن المشي فورا مع ضرورة تجنب السرعة الكبيرة و شرب جرعات قليلة من الماء كل 15 دقيقة ..

تحياتي لكِ ..

__________________

بحرينيه ولكن ...... بنت النيل
اشكركم على الرد وجزاكم الله خير وان مش حامل اختي سالتني وانا مترددت اسل اخواتي في المنتدىوانتو ماراح تقصرو