السلام عليكم

عادة هذة المشكلة لا تحدث لمن ولدت قيصرية لانها تظل محتفظة بعضلات و اربطة مهبلها متماسكة و مشدوده

ولكن هذا لا يمنع انه اذا تعرضت المرأة بعد النفاس للامساك , او حمل الثقيل , او عدم الراحة في الاسابيع الاولى من النفاس ان تتعرض لحدوث هبوط في الاعضاء فيحدث لها هذة الاعراض

لذلك الحل اختي ان تقومي بعمل تمارين كيجل لمدة شهرين , مع تجنب الامساك اذا تعاني منه , طبعا في كل الاحوال من ولدت قيصرية يمنع عنها حمل اي ثقيل لمدة 3 اشهر -6 اشهر

وان شاء الله بممارسة التمارين ستتحسن حالتك كثيرا

هذا رابط يشرح التمارين
http://www.66n.com/forums/showthread...=115404&page=8

وهذا رابط للفائدة
http://www.66n.com/forums/showthread...4+%DF%ED%CC%E1

تحياتي لك ..

__________________