logo

الملاحظات

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

موضوع مغلق
قديم 21-04-2007, 06:58 PM
  #1
ليلى610
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 1,302
ليلى610 غير متصل  
doodah فوائد و أ ضرار شرب القهوة او الشاي

يرجع مفعول القهوة الى مادة (( الكافيين )) التي تتوفر في نبات البن . ومن خصائص هذة المادة انها تؤثر مباشرة على الجهاز العصبي المركزي ..

ويمتص الجسم مادة الكافيين بسرعة وبشكل مركز ولذلك فان الجسم يحتاج الى عدة ايام ليتخلص من اثار الكافيين تماما .. كما ان الكافيين من المواد التي تؤدي للادمان اذا ما اعتاد الفرد على تناولها .



ايجابيات شرب القهوة


* التنية وزيادة القدرة على التركيز

* تحسين الاداء العضلي للرياضيين

* تساعد على انقاص الوزن

* تساعد على تخفيف نوبات الربو (( موسعة للشعب الهوائية ))



سلبيات شرب القهوة :


* زيادة ضربات القلب

* زيادة ضغط الدم

* زيادة افراز حامض المعدة مما يزيد من فرصة الاصابة بقرحة المعدة

* زيادة مستوى الكوليستيرول بالدم

*يحتمل انها تساعد على الاصابة ببعض انواع السرطانات

* تؤدي الى حدوث عيوب خلقية بالجنين بسبب افراط الحامل في تناولها .


الاضرار الناتجة عن ادمان القهوة ..

* الارق * التوتر العصبي * الاجهاد الجسماني * جفاف الفم * رعشة باصابع اليدين * حرقان القلب *

كثرة التبول * الامساك او الا سهال ..

[COLOR="Red"]يرى الباحثون ان فنجانين من القهوة ممكن شربه يوميا شرط ان لا تتعدى هذة الكمية [/

اما اذا كنت من هواة شرب القهوة بكثرة يمكنك تناول القهوة منزوعة الكافيين ..ويجب الامتناع عن شراء

الانواع التي يدخل فيها فورمالدهيد يراعى ذلك عند قراءة نشرة البيانات على

العبوة لمعرفة المواد الموجودة في المنتج ..

COLOR]فوائد وأضرار الشاي

الشاي مشروب صحي وقد يتحول الى مشروب مدمر للصحة (( اذا زاد عن حده ))

أيضا الشاي يحتوي على الكافيين .. التانيين

فوائده

*يقاوم الاصابة بتسوس الاسنان ( خاصة المجهز بالفلورين )

*مطهر للفم يقاوم البكتيريا والفيروسات

*ينظم ضغط الدم

*يقاوم تصلب الشرايين

* مهدئ للاعصاب ( فقط في حالة الشاي منزوع الكافيين )

أضراره

* يقاوم امتصاص الحديد اذا ما اخذ مع الطعام او بعد الطعام مباشرة ..يستحسن بعد الاكل بساعتين او ثلاث .. شربه مع الاكل او بعده مباشرة يسبب فقر دم او انيميا

*زيادة افراز حامض المعدة مما يسبب زيادة فرصة حدوث قرحة المعدة

*نبات الشاي يحتوي على مركبات تزيد من قابلية السيدة للاصابة بحويصلات الثدي وهو مرض حميد

يسمى تحوصل الثدي ( cystic breast disease )

ووجد ان الشاي المغلي يفقد اغلب فوائده بينما تزيد اضراره . يجب ان يجهز الشاي بالنقع ..

اي يغلى الماء اولا ثم يضاف اليه الشاي ويترك لينقع بضع دقائق ..

واجود اناع الشاي هو الشاي الاخضر ..

ولا مانع من شرب الشاي منزوع الكافيين بالنسبة لعشاق شرب الشاي الاسود ..


تحذير هام


يرى الباحثون ان شرب الشاي وهو ساخن جدا قد يسبب حدوث تهيج شديد بالاغشية التي تغطي جدار الحلق او المريءوهذا التهيج المتكرر يمكن ان يؤدي الى طفرة في نمو الانسجة فتتكاثر باسلوب شاذ مكونة
ورما سرطانيا .. وهذا المقصود بالسرطان ..

لذلك تجنبوا شرب السوائل الساخنة جدا جدا وبكميات كبيرة يوميا .. لتجنب الاصابة بالسرطان ..


منقول (( للفائدة ))
قديم 21-04-2007, 07:44 PM
  #2
تلميذة الايام.
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية تلميذة الايام.
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 1,278
تلميذة الايام. غير متصل  
مشكوره أختي ليلي
انا من مدمنات الشاي نوهتيني لاشياء مهمة راح اكيد تقنعني بالتقليل منه والاعتدال.
__________________
يا من لطفت بحالي عند تكويني
لا تجعل النار يوم الحشر تكويني

- لفظ الجلالة يكتب ( الله ) وخطأ ان يكتب بالتاء ( ة ) في اخره

- لفظ المشيئة يكتب ( ان شاء الله ) وخطأ ان يكتب ( انشاء )
قديم 22-04-2007, 06:24 PM
  #3
ليلى610
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 1,302
ليلى610 غير متصل  
تلميذة الايام

شكرا لك
قديم 22-04-2007, 08:34 PM
  #4
صبا نجد
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 1,985
صبا نجد غير متصل  
المشكلة إننا مانستسيغ شرب الشاى إلا حار.
قديم 23-04-2007, 03:00 PM
  #5
ليلى610
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 1,302
ليلى610 غير متصل  
صبا نجد

انا عكسك اشربه بارد ثلج !! الناس اذواق

ولكن نصيحة في ابحاث اكدت ان شرب القهوة او الشاي حار قد يسبب سرطان المريء او البلعوم ليس بسبب الشاي وانما بسبب حرارة الماء !!..وينصح بشربهما دافئ قليلا


شكرا لك
قديم 23-04-2007, 07:58 PM
  #6
moonlight2007
قلم مبدع
 الصورة الرمزية moonlight2007
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,754
moonlight2007 غير متصل  
ليلى شكرا على هذا النقل

بارك الله فيك
__________________
قديم 24-04-2007, 10:25 AM
  #7
ليلى610
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 1,302
ليلى610 غير متصل  
موون لايت

عفوا اختي

الله يبارك فيك اسعدني مرورك
قديم 26-04-2007, 05:42 PM
  #8
علاء شريف
عضو نشيط
 الصورة الرمزية علاء شريف
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 148
علاء شريف غير متصل  
يسلمو على هذه المعلومات الجيدة ويطيكي العافيه
__________________
ام علاء
قديم 26-04-2007, 05:51 PM
  #9
Natural girl
عضو جديد
 الصورة الرمزية Natural girl
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 36
Natural girl غير متصل  
جزاك الله خيرا
قديم 26-04-2007, 06:12 PM
  #10
أحمدنت
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 46
أحمدنت غير متصل  
لا حول ولا وقوة الا بالله


كل شي صار مسرطن بدنيا هاذي

الله يكافينا الشر ياااااارب



اخواني لا تنسون دعاء الرسول الي ((اللهم اني أعوذ بك من الجذام واعوذ بك من البرص وأعوذ بك من الجنون واعوذ بك من سيء الاسقام)) دعاء يحمي من الامراض بأذن الله


طبعا سيء الاسقام الامراض االخبيثة وغيرها
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:11 AM.


images