السلام عليكم

ينصح بالراحة و تجنب المجهود الزائد خلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل ثم في الشهر السابع ( لانه الشهر الذي يمكن معه حدوث ولادة مبكرة )

وغير ذلك فيسمح بالحركة لكن ليس بالشكل المفرط الذي يسبب للحامل الشعور بالارهاق الجسدي و التعب العام ..

و طبعا اذا كانت قد عانت من قبل من حادثة اجهاض او ولادة قبل الآوان فيجب ان تحذر من اي مجهود شاق ..

تحياتي ..

__________________