السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني واخواتي الافاضل
عندي مشكله وحاولت اتغلب عليها بس للاسف لم استطع وهي كثرة احلام اليقظة وكثرة التفكير
والله تعبت دائما احلم احلام يقظة قبل ما انام او وانا اقود السيارة احلم احلام يقظة وافكر
حاولت ابعد التفكير بس لم استطع اصبحت احلام اليقظة كانها رفيقة دربي احلم بافكار ايجابيه وسيئة
كيف ابتعد عن شرد الذهن وكثرة التفكير احياناً وانا جالس مع الاصحاب اقعد افكر وذهني شارد بالتفكير بموضوع ما ...كيف اتغلب على العادة السيئة
كيف ابعد كثر التفكير واحلام اليقظة قبل النوم وبعدة وعند قيادة السيارة كيف التغلب عن التفكير تصدقون وحتى وانا في العمل لو كان عندي اجتماع ذهني يكون شااارد
اتمنى القى الحل
بحفظ الله