هل هو مجرد ألم و لا مترافق مع حموضو و حرقة
هل يوجد ارجاع ؟ (تحس انه الأكل و الحمض الي بمعدتك يخرج إلى المريء )
هل يوجد أحد بالعائلة عنده المشكلة نفسها ؟
جرب الابتعاد عن المأكولات المخرشة
كالمنبهات من تدخين+ قهوة + شاي + كولا
و إن كان لا بد من شربها حاول بعد الوجبة و ليس قبلها
الابتعاد عن الحوامض (ليمون + برتقال+ أناناس ... غيرها )
الابتعاد عن المأكولات كثيرة الدسم و الشوكولا
و كذلك المأكولات ذات التوابل و البهارات الكثيرة
أسأل الله لك الشفاء
__________________
.
.
استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه
التعديل الأخير تم بواسطة ماريا ; 27-07-2007 الساعة 08:49 PM