هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

إعلان شبكة الألوكة شبكة الألوكة  

 

 

الرئيسية قوانين المشاركة في المنتدى لاستعادة كلمة المرور لتفعيل العضوية لطلب كود تفعيل العضوية لطلب اعلان
العودة   منتدى عالم الأسرة والمجتمع > عالم المرأة > مطبخ الأسرة

فعاليات و أنشطة المنتدى


مطبخ الأسرة اطباق رئيسية,مقبلات,سلطات,معجنات,شوربات,وصفات صحية للنساء فقط

إغلاق الموضوع
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-08-2007, 02:46 PM
ملَك شادي ملَك شادي غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2006
مشاركات: 6,033
doodah :::أريد أطعمة و أغذية منشطة للجسم :::

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ،،،

اريد ان اطلب منكم طلب

وهو ان تخبروني عن اطعمة معينة تزيد نشاط الجسم والصحة العامة بشكل عام

حيث انو الجو هنا في نقص اكسجين بسبب ان المنطقة جبلية

و دوما اشعر بالدوخة واحيانا اشعر بعدم النشاط لاادري لماذا مع اني احاول جدا ان اتناول وجباتي بشكل


صحي

وامارس الرياضة كل يوم

واتناول العسل أيضا

لكن لست ادري

هل من مساعد؟؟؟

تحياتي وانتظر الردود

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

  #2  
قديم 07-08-2007, 12:36 PM
ملَك شادي ملَك شادي غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2006
مشاركات: 6,033
ليش ماحد ساعدني؟

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

  #3  
قديم 08-08-2007, 11:52 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ بنت النيل**
بنت النيل** بنت النيل** غير متصل
كبار شخصيات المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مشاركات: 6,811
ينقل الموضوع لعالم التغذية


لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!

جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy

الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟

*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*


الاشتراك في ركن حوامل الخاص من هنا

  #4  
قديم 08-08-2007, 12:01 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ بنت النيل**
بنت النيل** بنت النيل** غير متصل
كبار شخصيات المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مشاركات: 6,811
السلام عليكم ..

عليك بتناول قرص يوميا من L-Carnitine و قرص من COENZYME Q10

مع تناول الخضروات و الفواكة الطازجة , الشاي الاخضر مرتين يوميا بمعدل فنجان صغير , عصير البرتقال

مع تناول الطعام الصحي ووجباتك المعتادة البعيدة عن السكريات و الدهون ..

تحياتي ..


لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!

جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy

الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟

*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*


الاشتراك في ركن حوامل الخاص من هنا

  #5  
قديم 09-08-2007, 12:26 PM
my baby my baby غير متصل
عضو نشيط جدا
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مشاركات: 252
حبيبتي يات ريت حد يفيدنا لاني دائما احس بعدم النشاط وبصراحه ما بحب اتحرك نهائين وتحرك غصبن عني مع انو عندي بنوته وكتيرت الحركه الله يحميها بس معندي هنشاط مع انو وزني طبيعي ياريت حد يفيدنا
  #6  
قديم 09-08-2007, 12:47 PM
ملَك شادي ملَك شادي غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2006
مشاركات: 6,033
شكرا اختي الغالية بنت النيل
لكن هذه الاقراص فيتامينات ام ماذا؟
وازا الصيدلي اعطاني بديل يعني قلي انو فيه متلهم بس من شركة تانية اوكي اخدهم؟
تحياتي وشكرا لك

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

  #7  
قديم 10-08-2007, 12:35 PM
ملَك شادي ملَك شادي غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2006
مشاركات: 6,033
دكتورة ممكن تجاوبي عتساؤلي الاخير؟
وشكرا الك جزيلا واسفة للازعاج

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

  #8  
قديم 10-08-2007, 01:01 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ ضاحي
ضاحي ضاحي غير متصل
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jan 2004
مشاركات: 961
الزنجبيل اكثر منشط وافيد شئ للجسم قهوة الزنجبيل منشط عام للجسم ومفيد جدا

عصير الرمان

اذا تحس بلدوخه عليك بلسبانخ والتمر والخضروات والفواكه والعصيرات الطازجه

وانصحك بعمل حجامه لانها تعمل نشاط عجيب بالجسم
  #9  
قديم 10-08-2007, 01:09 PM
ملَك شادي ملَك شادي غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2006
مشاركات: 6,033
جزاك الله خير اخي ضاحي
وفقك الله إلى مايحب
شكرا لك جزيلا

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

  #10  
قديم 10-08-2007, 04:16 PM
fatiflowers fatiflowers غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مشاركات: 43
السلام عليكم اختي انصحك بعصير تشربينه صباحا اي تفطرين به وهو المشمش تطحنينه مع الحليب او التمر و الحليب او الزبيب و الحليب فهاته الفواكه جميعها منشطة للجسم و كدلك للداكرة وكدلك كل الفواكه و الخضروات اللتي تحتوي على فيتامين س لما له من مفعول منشط للجسم
إغلاق الموضوع

علامات

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 12:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©