سرطان الثدي..معاناة الجهل والصمت"Dr.ShOShO"
بسم الله الرحمن الرحيم
15دقيقة.. نحو حياة أفضل هذا عنوان لحملة توعوية عن برامج الفحص المبكر لسرطان الثدي التي سبق وأخبرتكم بها ..
وقد تم اختيار هذا العنوان للدلالة على الوقت المأخوذ في عمل أشعة الماموجرام ( التصوير الإشعاعي ) للمرأة ..
لماذا سرطان الثدي ؟؟
لماذا الفحص المبكر ؟؟
لماذا الماموجرام ؟؟
سوف تتعرفي على ذلك وأكثر فابسم الله أبدأ وفتح الله عليكِ ..
حقائق عن سرطان الثدي في المملكة:
- أكثر السرطانات انتشاراً بين النساء حيث يصيب سيدة من كل 8 سيدات ...
- كل 13 دقيقة هناك سيدة تموت من سرطان الثدي .
- سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات المسببة للوفاة بين النساء في عمر 15 -54 سنة.
- 30 % من المريضات هن شابات صغيرات تقل أعمارهن عن 40 عاماً مقارنة بـ 7 % في الولايات المتحدة ...
- 37 % من حالات سرطان الثدي تصل إلى الطبيب في مراحل متقدمة بأقل من 30 %بدول أخرى .. وذلك عن طريق استخدام برامج الفحص المبكر
( الذاتي + الإكلينيكي + الأشعة ) .
- تكمن أهمية اكتشاف سرطان الثدي في مراحله المبكرة أن نسبة نجاح العلاج تصل إلى 59 % وتأخر العلاج يهبط إلى أقل من 25 % .
- خلية واحدة سرطانية تأخذ مدة 10 سنوات حتى تتحول إلى كتلة حجمها "1" سم يعني هذا أن الكتلة موجودة في الثدي منذ زمن طويل وأشعة الماموجرام تستطيع اكتشافها قبل أن تكون محسوسة باليد.
- سرطان الثدي يصيب الصغار في العمر أيضاً و لهذا السبب يجب الفحص الذاتي من سن 20 سنة..
علامات وأعراض المرض :
• وجود كتلة وعلامات في الثدي (عادة غير مؤلمة).
• إفرازات من حلمة الثدي سواء كانت مخلوطة بدم أو بدونه.
• تغير في لون الحلمة و الجلد و ظهور تشققات بالحلمة.
• تورم الغدد اللمفاوية تحت الإبط .
• ألم موضعي بالثدي (رغم أن معظم الأورام الخبيثة غير مصحوبة بألم).
العوامل المؤدية لسرطان الثدي :
• تاريخ مرضي أسري لدى الأقارب الأوائل (الأخت – الأم – الجدة).
• إصابة المريضة ذاتها بورم خبيث من قبل في الثدي أو الرحم أو المبيض.
• تقدم العمر.
• الامتناع عن الرضاعة الطبيعية ... (علاقة ليست أكيدة).
• السُمنة وتناول الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون .
• يزداد احتمال الإصابة عند المرأة التي لم تحمل أبداً أو حملت أول طفل في سن الثلاثين و ما فوق (الحمل المبكر قبل 25 يقلل من نسب الإصابة ).
• حدوث أول دورة قبل سن 12 سنة ، أو انقطاع الدورة بعد سن 55 سنة.
مراحل انتشار المرض :
المرحلة الأولى / وجود كتلة في الثدي .
المرحلة الثانية / وجود كتلة في الثدي + تورم في الغدد اللمفاوية .
المرحلة الثالثة / وجود أكثر من كتلة في الثدي + تورم في الغدد اللمفاوية.
المرحلة الرابعة / انتشار السرطان إلى أعضاء أخرى كالكبد والرئة والمخ ..
أهم الأسباب التي تساعد على الاحتراز من سرطان الثدي:
* أفحصي ثدييك كل شهر :
الفحص الذاتي هو الطريقة المثالية لمعرفة الملمس الطبيعي لثدييك ، ومن خلاله يمكنك اكتشاف أي تغييرات جديدة لم تشعري بها من قبل ، كلما كان اكتشاف المرض مبكراً كلما زادت لديك فرص العلاج .
* لا تنسي الفحص بأشعة الماموجرام :
يستطيع الماموجرام اكتشاف أي كتلة لم تكن محسوسة خلال الفحص الذاتي .
* انتبهي إذا كان لديك تاريخ مرضي أسري لدى الأقارب الأوائل:
هناك حوالي 5% من سرطان الثدي تكون وراثية . إذا كان لديك تاريخ أسري بالمرض فهذا لا يعني بالضرورة أن يحدث لك المرض أيضاً.
* الرضاعة الطبيعية أفضل:
الرضاعة الطبيعية قد تقلل من فرص الإصابة ( علاقة ليست أكيدة )
* حاولي إنجاب الأطفال في عمر مبكر ... إذا أمكن:
عدم الإنجاب أو إنجاب أول طفل في منتصف الثلاثينات و ما فوق يزيد من فرص الإصابة .
* تجنب العلاج الهرموني التعويضي(HRT) إذا أمكن:
قد أظهرت الدراسات أنه قد تزيد الإصابة بسرطان الثدي بنسبة بسيطة حيث أن إطالة فترة تعرض الجسم لهرمون الإستروجين لأكثر من 10 سنوات يزيد من فرص الإصابة بالمرض.
* الامتناع عن التدخين:
على الرغم من أنه ليس هناك علاقة مباشرة بين سرطان الثدي و التدخين إلا أنه هناك دراسات تقول أن التدخين يمكن أن يزيد من سرطان الثدي .
* التمارين الرياضية :
هناك دراسة وجدت أن الإصابة بسرطان الثدي قلت بنسبة 18% لدى السيدات اللواتي مارسن رياضة المشي بمعدل 2 ساعة / أسبوع.
* إتباع حمية منخفضة الدهون :
الوزن الزائد يلعب دوراً كبيراً في احتمالية الإصابة بسرطان الثدي ، فكلما زادت الخلايا الدهنية كلما ارتفعت نسبة هرمون الإستروجين في الدم فوق الطبيعي و بالتالي زادت احتمالية حدوث سرطان الثدي .
برامج الفحص المبكر لسرطان الثدي على حسب توصيات الجمعية السعودية للجراحة العامة :
العمر من بين 20 – 35سنة
الفحص الذاتي لكِ كل شهر بعد انتهاء كل دورة شهرية " لأنه الوقت الأمثل ولكي تستطيعي تذكره ".
الفحص الإكلينيكي لكِ كل 3 شهور.
العمر من بين35 – 39 سنة
الفحص الذاتي لكِ كل شهر بعد انتهاء كل دورة شهرية " لأنه الوقت الأمثل ولكي تستطيعي تذكره "
الفحص الإكلينيكي لكِ كل 3 شهور.
وفحص الماموجرام" التصوير الإشعاعي" لكِ هو عند سن الـ 35 سنة .
العمر من بين40 – 49سنة
الفحص الذاتي لكِ كل شهر بعد انتهاء كل دورة شهرية " لأنه الوقت الأمثل ولكي تستطيعي تذكره "
الفحص الإكلينيكي لكِ كل سنوياً .
وفحص الماموجرام" التصوير الإشعاعي" لكِ كل سنة إلى سنتين .
العمر أكثر من 50سنة
الفحص الذاتي لكِ كل شهر بعد انتهاء كل دورة شهرية " لأنه الوقت الأمثل ولكي تستطيعي تذكره "
الفحص الإكلينيكي لكِ سنوياً .
وفحص الماموجرام" التصوير الإشعاعي" لكِ سنوياً.
يتبع بإذن الله تعالى>>
التعديل الأخير تم بواسطة Dr.ShOShO ; 13-11-2007 الساعة 07:41 PM
13-11-2007, 07:29 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري