السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

ان كان هناك امرا

نوت الحمل بإذنه تعالى

مع العلم ان هذه الفتاة تمارس الرياضة وهي كالتالي :::

1- 10 دقائق على جهاز الدراجة الثابت اكيد عرفتوه

2- تمارين بواسطة اثقال خفيفة لتقوية عضلات اليدين

3-تمرين شد البطن بواسطة الة بسيطة التمرين هذا هو كالاتي مثل ان

شخص متمدد عالارض و الرجلين مثنية و الشخص ييقوم يثني نصفه الاول بان يقوم ثم النوم مرة اخرى

هل وصلت الصورة؟؟؟؟؟؟؟؟اريد التعبير لكن خانتني الكلمات

4- تمرين اقدام كانك جالس عكرسي وبترفع رجليك وبترجعهم وهالشي بواسطة الة رياضية بترفع رجلك لكن تكون رفعت معها اثقال بواسطة اقدامك

وصلت الصورة وتم الفهم؟اشعر ان كلامي غير مرتب لكن اريد شرح التمارين كيف


المهم السؤال هو هل هذه لتمارين عنيفة وممكن تاث سلبا على امكانية الحمل؟؟؟

وما المسموح والممنوع منها؟؟؟

سؤال اخر ::: هل يجب نزول السائل كله داخل الرحم

ام مش مشكلة


لانه مهما كانت المحاولى يخرج جزء من السائل خارج الرحم رغم المحاولات الشديدة

في الجلوس في وضعية تساعد على دخول السائل؟

ومتى يتم القيام او المشي بعد الجماع؟؟؟

نصف ساعة كافية ليدخل السائل داخل الرحم


وهل التغذية السليمة المعززة بالفاكهة و الخضار و المغذيات الجيدة لها دور في المساعدة على الحمل

يعني هل المراة الي تتغذى بشكل جيد تكون لديها امكانية الحمل اسرع من امراة

تغذيتها ليست جيدة اي المقصود هنا نوعية الغذاء؟؟؟

جزاكم الله الف خير



واسفة لاطالة الاسئلة وبارك الله فيكم ،،،

__________________

السلام عليكم

بشكل عام انصح بعدم ممارسة اي نوع من الرياضة في الفترة التي تلي فترة التبويض لاحتمال ان يحدث التلقيح و منه بدء تكون الجنين ..

اذا حدث الحمل كل الرياضات المتعلقه بحمل الاوزان و الاثقال و الشد ممنوعه نهائياً

المشي الخفيف او استخدام الدراجة الثابتة على سرعة عادية لا تضر

تمارين رياضة البطن ضاره مع وجود الحمل ..

- ليس بالضورة ان يدخل كل السائل المنوي للداخل و هذا سبق و اجبنا عنه تفصيلاً ان دخول البعض منه كافي ان يحدث الحمل طالما تم الجماع وقت التبويض على ان تستلقي المرأة على ظهرها مع وضع وسادة تحت المقعدة لمدة لا تقل عن ساعة قبل القيام و الغسل

- نعم الاهتمام بنوعية الغذاء المفيد و الصحي و الذي يحتيو على الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة الخالي من الدهون و السكريات الضاره يساعد بشكل كبير على امكانية حدوث الحمل ( فحمض الفوليك يساعد على منع حدوث الاجهاض و هو موجود في اطعمة عدة , فيتامين E كذلك يسمى مانع العقم و هو موجود في اطعمة عدة فيتامين سي كذلك مهم ,,الخ )

و في المقابل تناول الاكلات كثيرة الدهون و الاكلات الغير مطهية جيداً او النيئه تسبب في مشكلات صحية و كذلك قد تسبب في حدوث اجهاض للحمل ..

تحياتي لك

__________________

اختي شكرا لك وبارك الله فيكي

لكن اريد منك طلب

ان توردي لي كل المواضيع الخاصة بالحمل

اقصد

كل مايخص الي قلتي عنو في سؤالي خاصة بما يخص دخول السائل المنوي

فقد قلتي انك اجبتي تفصيلا سابقا عالموضوع


وانا لااعرف ماهي هذه المواضيع ولا ادري تحت اي بند او مسمى ابحث عنها


لذا ارجو منك التكرم بكل مايخص الحمل من مواضيع لك او اجابات على العضوات

وسؤال اخر واسفة للازعاج

في فترة التبويض هل يستحسن اقامة علاقة جنسية كل يوم؟حتى تزيد فرصة الحمل؟؟؟

وهل بانتهاء فترة التبويض تنتهي فرص الحمل ام انها تقل ولكن بشكل كبير؟

واسفة عالازعاج

ارجو ان توردي هنا كل روابط المواضيع الخاصة


شكرا لك والله يجازيكي الجنة يااااااااااااااارب

__________________

سؤال اخر واسفة جدا

قبل الدورة الافرازات البنية او غيرها

يعني قصدي قبل الدورة بيوم وهيك ممكن يكون فيه افرازات بنية خفيفة يعني مش دم دورة

وتاني يوم تيجي الدورة عادي

اليوم الي في الافرازات او الايام لو اكتر من يوم

هل تحتسب من الدورة عند حساب اوقات الاباضة؟؟؟

هناك موقع يحسب ايام الاباضة فان كانت النتيجة




يوم 3 هوة بداية التبويض مثلا او يوم 2 ... بيستمر كم يوم؟؟؟

اقصد تقريبا


اعتقد انو 4 او 5 ايام احسب جيد يعني ليوم 8الشهر بيكون فرص الحمل جيدة؟؟؟

وهل تنصحي بالممارسة كل يوم؟؟؟

ارجوا لافادة عكل تساؤلاتي الله يبارك فييكي يارب ويجازيكي كل الخير ولك مني دعواتي

__________________

أختي ملك شادي الإفرازات البنية قبل الدورة او بعدها طبيعيه ولا تخافي منها
ان شاء الله أقدر أفيدك و انصحك انه عشان يتم الحمل بعد إرادة الله و التوكل على الله لازم تكون الدورة منتظمة ويتم الجماع أيام التبويض يوم بعد يوم وتناول حمض الفوليك والله يرزقك و يعطيكي يارب الذرية الصالحة

__________________

شكرا اختي

بعرف انها طبيعية لكن قصدي تحتسب من ايام الدورة؟يبدا العد من عندا ولا من عند الدورة رسمي لما ينزل الدم؟؟؟

الدورة تقريبا منتظمة لكن صارت تتاثر شوي بالنفسية من يوم ماسافرت وتغير الجو علية

بارك الله فيكي وجزاك الله الف خير يارب

__________________

اختى اخر دوره لى 3-12
انا متزوجه حديثا
بالعاده قبل الدوره بسبب التغيرات الهرمونيه اشعر بتقلبات بالمعده الم بالثدى
الان اشعر بذات الامر انه توجد لوعه بمعدتى والم بالثدى
لكنى لن اجزم بانى حامل لان طبيعتى قبل الدوره ذات الامر
علما ان الممارسه تحصل بشكل يومى
واعرف ان لوعه المعده او الوحم لا تكون الا بعد مرور شهرين على الحمل
فهل اللذى اشعره علامات لنزول الدوره كعهدها او ممكن يكون حمل؟

اجدك متواجده علامه الجوده
افيدينى

أهلا فيك أختي منى ان شاء الله أقدر أفيدك انا الحمدلله هاد أول حمل الي الله يتممه على خير و أنا عرفت اني حامل بعد تأخر الدورة ب 10 أيام و من الأعراض يلي حسيت فيها مع تأخر الدورة مغص بالبطن يشبه مغص الدورة و كثرة الإفرازات المهبلية و النعس

__________________

الف مبروك الله يتمم عليكى
بمعنى اعراض الحمل تشبه اعراض الدوره
الان انتظر وارى لانه يفترض موعدها حان
لكن احيانا تتاخر كم يوم حتى قبل الزواج