السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زوجي سمين ..و نفسي ينحف ...كيف أخليه ينحف..أنا متضايقة من سمنته ..

حاولنا نعمل رجيم عند أخصائية تغذية و ما استمر فيه..

عمل أبر صينية و برضه ما خلها المدة المطلوبة علشان يبان مفعولها..

حاولت اشجعه يمشي ...ما في فايدة..

هو حاول كثير يخفف وزنه قبل الزواج ولكن كل محاولته باءت بالفشل..( ياريتني ما وافقت عليه..أو على الأقل كنت شرطت عليه ينقص وزنه)

دي المشكلة مؤثرة على منظره..مخليته أكبر بكثير من عمره..

مؤثرة على لبسه دايما بالثوب ( خارج البيت)

و بالملابس الداخلية أو الثياب البيتية..( في البيت)

نفسي أشوفه لابس جينز أو ملابس بأشكال مختلفة...نفسي أشوفه ببيجامات منزلية...( من جد أغبط الشباب لمن اشوفهم لابسين أحدث صرعات الموضة..و أحس بالحزن لأني أعيش مع شاب عجوز سمين ..)

أنا خايفة كمان على صحته..دحين هو شباب ما راح يبين بس على قدام..الله يستر من اللي يصير..(مشكلة كثير من الناس في مجتمعنا ما يحسو إلا لمن توقع مصيبة..أو يتاذوا صحيا..أو الدكتور يقلهم لو ما بطلتم الشيء الفلاني حتموتوا ..أو يدوقوا طعم الألم و العذاب)

حاولت أغير عاداته الغذائية السيئة زي شرب البيبسي و الكولا ..إلخ..و ما نفع..

حاولت أقلل من الدهون في الأكل أو أطبخ بزيت الزيتون..أو أغلي أو أشوي الأكل..

حاولت اقلل من السكر و الملح...عيب في أكلي وطلعني ما أعرف أطبخ...و اكلك

مو طعم...

دي المشكلة أثرت علي شخصيا صرت ما أحب أطبخ ..و لا أحب أتشيك..

و الأدهي و الأمر وزني زاد و صعب على انزل وزني..لأني لمن عملت رجيم معه علشان نتشجع خرب الرجيم على نفسه و علي..
وعاداتي الغذائية السليمة بدأت تتخرب معه..
ونفسيتي من جد تعبانه بسبب دا الموضوع..

باين على زوجك انه ضعيف إرادة بالنسبه للأكل ... حاولي تشجعيه أكثر ... انصحيه يدخل نادي رياضي ... وإذا مانفع

معاه ... عندي طريقه تخلي الواحد ينحف بدون مايحرم نفسه وهي انه ياكل كل شيئ طوووول النهار ... بس من بعد

الساعه 6 مساء يقفل فمه ومايشرب الا المويه .... وبكذا .. خلال شهر واحد راح يلاحظ الفرق ...

انصحيه يمشي ... يعني بدل مايروح لمشاويره كلها بالسياره ... يروح مشي أفضل .. وانتي شاركيه لو فيه امكانيه ...

اما إذا مانفع معاه أي حل من الحلول ... فأعتقد عملية (تحويل المسار) جدا ً رائعه لحالته ... خاصة اذا كان وزنه فوق الـ100

انا كان أخوي بسم الله عليه وزنه 120ك ... وسواها عند دكتور مشهور بجده ... والحين ماشاء الله وزنه 86 ك .. ومثل

ماقلتي صار يلبس جينز وشورتات ... وعالموضه ...

ميزة العملية انه يقدر ياكل أي شيء ... وبالكمية اللي يبي ... ومع ذلك ينحف !!

ابحثي في النت عنها وراح تلقين سلبياتها وايجابياتها واسعارها ...

أرجو اني أفدتك ... تحياتي لك

__________________

انت لا تبيني له انه الموضوع زاعجك كتير لانه راح يصير يعاند وياكل اكتر لانه متيقن انه
في مشكلة ومو قادر يطلع منها.

عشان هيك حاولي تبيني امامه الايجابيات الثانية فيه غير الوزن.
وخلي شخص تاني عزيز عليه غيرك يحكيله عن الوزن وطرق التخفيف.

والله يجيب اللي فيه الخير

__________________

لا إله إلا الله
محمد رسول الله

اختي الكريمة

السمنة مشكلة المشاكل وام لكثير من الامراض على رأسها السكر والضغظ ومشاكل القلب ... ولذا يجب على زوجك ان يخفف من وزنه من اجل صحته .. ولكن يجب عليك ان لا تشعرية بسخطك من هذا حتى لا يؤثر عليه نفسيا ً . وهناك وصفة مجربة لتخفيف الوزن وسهله وليس لها اعراض جانبيه بتاتا ً وهي :

ملعقة عسل تخلط مع كوب ماء فاتر على الريق ولا يأكل بعدها لمدة ساعة ونصف .. وليكن ذلك بعد صلاة الفجر ... واما العسل فانصحك بعسل الماني لايحضرني اسمه ولكن نصح به الدكتور القحطاني طبيب الاعشاب .. وقيمته في حدود 55 ريال للكيلو ..


وان حافظ زوجك على ذلك فانه خير كله فهو اضافة الى تخفيف الوزن فهو مفيد صحيا ً ..

تحيتي

اخوك البدوي .

أم الطاحوس

جرب النادي حسب كلامه قبل الزواج و راحت الفلوس وهو ما نحف بسبب عدم الإنتظام...

بأكلمه على دي الفكرة...و الله يعين..خصوصا لمن يخرج برا أو يروح عند أحد..


لساني صار حبل من كثر ما أطلب منه المشي...مافي فايدة كل يوم وعود كدابة...
تخيلي حتى ايام حملي ما خلاني أمشي...

فكرة حلوة بس ممكن تعطيني اسم الدكتور ..و تكلفتها على الخاص.. لو ما فيها حرج لك

الله يسعدك و يوفقك..

ساندي حبيب

والله مني مركزة ..دايما أمدح صفاته الحلوة..بس زوجي ما تفرق معه..خلاص مرتاح لوضعه..أنا إللي يدي في النار ...

أهله تعبوا من كثر الكلام..وبعد الزواج صاروا يخافوا يزعلوه..و أصحابه كلهم زيه سمان..

بدوي ولد بدوي

حاول تجيب اسم العسل إن شاء الله يرضى يستخدمه...

aboanas

زوجي ما يحب العمليات ..ياريت في حلول تانية

ساحاول ابحث عن اسم العسل ... ولكن ليس بالضرورة ان يكون العسل الألماني ولكن اي عسل طبيعي وليس مغشوش هناك عسل اسمه روضة النحل ويباع في بندة وقيمته 22 ريال للكيلو جيد حسب ماذكر لي ... او اي عسل آخر من ناس ثقات ..


تحيتي

البدوي .

جربي ربط المعدة بعد إستشارة الدكتور ...وسترين العجب

__________________