أختي الكريمة
بداية مبارك الحمل
نعم في بداية الشهر الرابع يتم اعطاء حديد للحامل بالاضافة الى فوليك اسيد
وقوة الدم لديك غير مطمئنة لذلك عليك بما يلي
1- أخذ قرص slow fe folic صباحا وهذا يجب أن يكون على معدة فارغة اي قبل الاكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين
2- في المساء يجب تناول قرص فيتاميبات به نسبة الفوليك اسيد مرتفعة وهنا لا يهم الاسم التجاري للفيتامينات .
3- يجب المداومة على تناول الخضار والفاكهة يوميا وشرب العصائر وخصوصا عصير البرتقال سواء الطبيعي أو الصناعي .
4- يجب الامتناع عن تناول المنبهاات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية لان لها علاقة مباشرة بفقر الدم . والقهوة عامل مساعد في الاجهاضات .
5- بالنسبة للاسنان وأي ألالام أخرى يمكنك تناول قرص من البارسيتامول .. والأفضل تناول تحميلة " لبوس " من الاندوميثاسين 100 ملغم . سوف ترتاحين جيدا ... ويمكنك العرض على طبيب الاسنان بتعليمات من طبيب النساء والولادة .
أما بالنسبة للون البراز الأسود فهو ناتج عن عملية الأيض " الهضم والامتصاص " لعنصر الحديد .. ولا خوف منه أبدا .. ويجب متابعة قياس نسبة الدم كل اسبوعين باجراء cbc والعرض على الطبيب المختص .
ألف سلامة عليكي أختي الكريمة .
أخوك: د. مازن أبو يزن
التعديل الأخير تم بواسطة **تعبت من البعد** ; 19-06-2008 الساعة 05:14 PM