مجموعة الأعشاب و التوابل المفيدة في حال الغازات و عسر الهضم :

اليانسون
الهيل
القرفة
الكراوية أو الكرويا
القرنفل
البابونج
الريحان
الميرمية
الكزبرة
الشبت
الشمرة
النعنع
الزنجبيل
الأوريجانو
الزعتر thyme
الكركم
حصا البان أو إكليل الجبل
الزيزفون

كيف تعمل هذه الأعشاب في علاج عسر الهضم ؟

إنه من المعتقد أن هذه الأعشاب و التوابل تعمل على التخفيف من أعراض عسر الهضم مثل كثرة الغازات عن طريق علاج التشنج في الجهاز المعوي.

ما هي الأعشاب الأفضل في علاج الغازات و عسر الهضم ؟

أكثر الأعشاب هذه استخداماً و و أفضلها هي :

-الكراوية
-النعنع
-الشمرة

هذه الثلاثة علاج جيد للغاية لعلاج أعراض عسر الهضم كالغازات و المغص
لعلاج الغازات حاولوا أن تأخذوا القليل من هذه الأعشاب مع الشاي بعد الوجبات
أو يمكن أخذها عن طريق الزيوت الطبيعية الأساسية لها نقطتين من الزيت الطبيعي في كوب من الماء المعدني قبل الوجبة.

ملاحظة : مع أن هذه الاعشاب تعتبر آمنة و لكن يفضل استشارة الطبيب قبل أخذها, خصوصاً إذا كنت تأخذ دواءاً معيناً أو عندك حالة صحية معينة.


منقول من موقع طبي أجنبي

قمت بترجمته لتعم

و الله يديم علينا الصحة و العافية

آمين

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

شكرا ماريا
موضوع مفيد فعلا

بوركت
تحياتي

كل الشكر اختى ماريا على النقل والترجمة


شخصيا استخدم احيانا المرامية للتخفيف من حدة اوزعاج القولون وبيريح كثير

احطها في كوب ماء مغلي وسكر

لكن ييشكل مشكلة للاشخاص النحاف
لانة بينزل الوزن بشكل رهيب

__________________
اليوم .. انا الشخص الذي كنت انتقده بالأمس، تصرفاته ، أفكاره ، اسلوبه ..ولا أعلم من أكون بالمستقبل !!

معلومات مفيده

شكراااااااا

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي

مشكوره أختى ماريا على الترجمه والنقل
جزاكى الله خيراً

__________________

	اللهم استرنا تحت الأرض وفوق الأرض ويوم العرض عليك يا كريم

لكم كل الشكر على الردود اللطيفة

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

مشكورة ماريا

__________________

يعطيك العافيه عزيزتي

و فعلا هذي الأعشاب لها أثر فعال جدا بالنسبة لي دائما أستخدم لي و لعائلتي / البابونج و النعناع و اليانسون

و أثرها سحري صراحة


تحياتي

الله يسلمك نورتي

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أزهار نيسان يعطيك العافيه عزيزتي و فعلا هذي الأعشاب لها أثر فعال جدا بالنسبة لي دائما أستخدم لي و لعائلتي / البابونج و النعناع و اليانسون و أثرها سحري صراحة تحياتي

الله يعافيكي يا رب
انا بستخدم الهيل و بحليه بالعسل كتير بريحني

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه