هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

إعلان شبكة الألوكة شبكة الألوكة  

 

 

الرئيسية قوانين المشاركة في المنتدى لاستعادة كلمة المرور لتفعيل العضوية لطلب كود تفعيل العضوية لطلب اعلان
العودة   منتدى عالم الأسرة والمجتمع > صحتك بالدنيا > الحمية وضبط الوزن

فعاليات و أنشطة المنتدى


الحمية وضبط الوزن قسم خاص ببرامج الحمية وضبط الوزن

إغلاق الموضوع
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 16-09-2009, 09:38 AM
the whale the whale غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
مشاركات: 36
لا احب الاكل فكيف ازيد وزني ؟

صباح الخير ..

باختصار .. انا طولي 167 ووزني 50 .. وابي ازيد وزني .. مقبل على زواج ان شاء الله :

1 - دشيت نادي استمريت 4 اشهر .. قالوا لازم تاخذ بروتينات .. لكن انا ما اخذت لاني ما اقدر استمر في النادي واذا تركته راح افش .. المهم .. تفقط تغيرت تفاصيل جسمي ( صدر وباي واكتاف .. الخ ) لكن الوزن زاد خمسة كيلو بس .. وتركت النادي من شهر .. ورد مثل قبل ..

2- اكلي قليل لدرجة ممكن يوم كامل .. ما اكل فيه الا مثلا .. خبزتين جبن .. ولا احس بجوع حيل ..

حاولت اكل .. لكن المشكلة .. انه ما عندي اهتمام ابدا بالاكل ولا باكلات معينة .. جربت اروح مطاعم وانوع .. ما استفدت ..

ابي وزني 60 كيلوا على الاقل ولا ينقص مرة ثانية .. شنو الحل ؟

(( يصير اخذ بروتين كل يومين .. وامارس رياضة المشي او الركض .. هل تكفي لحرق البروتين ؟ ))

ابي نصايحكم .. وجزيتم خيرا ..

.. الحرية .. قلبي .. قلمي .. لساني .. سمعي .. بصري ..
يـا كـبـر حـبـك رغـم بــعـد الـمـسافـات . . !


اخر تعديل كان بواسطة » Crestalla في يوم » 16-09-2009 عند الساعة » 08:54 PM
  #2  
قديم 16-09-2009, 09:41 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ بكر الشايب
بكر الشايب بكر الشايب غير متصل
كبار شخصيات المنتدى
 
تاريخ التسجيل: May 2009
مشاركات: 3,326
الله يفرج همك

تدري اخوي اكثر ما ضحكني هو اختيارك لاسمك المستعار


لاتخاف

بكره بعد الزواج بتمتن غصب

اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب

  #3  
قديم 16-09-2009, 09:54 AM
the whale the whale غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
مشاركات: 36


 
 

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب مشاهدة المشاركة

الله يفرج همك

تدري اخوي اكثر ما ضحكني هو اختيارك لاسمك المستعار


لاتخاف

بكره بعد الزواج بتمتن غصب


هههههه حوت مسالم .. ما يحب الاكل ..

بس ياخوك النحف هذا مسبب مشكلة تعيب للاسف .. وهو اني اذا شفت اي مشهد مثلا واحد مكسور يجبسونه .. او جرح دم .. علطول اصاب بهبوط ويغمى علي عدة ثواني .. مع ان قلبي قوي .. بس جسمي للاسف لا ..

شكرا على مروركــ الكريم

.. الحرية .. قلبي .. قلمي .. لساني .. سمعي .. بصري ..
يـا كـبـر حـبـك رغـم بــعـد الـمـسافـات . . !

  #4  
قديم 18-09-2009, 07:19 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ باريسا
باريسا باريسا غير متصل
قلم مبدع
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
مشاركات: 1,481
طيب هل حاولت تكشف في المستشفى ( عيادة الباطنية ) وتشوف يمكن فيك مشكلة

وإذا مافيك شي شلون تبي تمتن .. بعد الناس من وين تمتن غير من الأكل

طيب .. واهلك كلهم مثلك ضعااااااف وألا بس انتي كذا ؟؟

يمكن اهلك معودينك من صغرك ما يعطونك أكل واخذت على قلته

ويمكن نفسيتك مو مستقرة وتحاتي وبس تتزوج بكرة وتستقر النفسية تمتن



وبالنسبة للأغماء إذا شفت منظر دم .. أتذكر اني قريت أن في عصب عندك حساس >> ناسية شنو اسم هالعصب

وانت لا قلبك قوي ولا شي بالعكس أنت انسان حساس ومسالم وتتأثر بسرعه

..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..

  #5  
قديم 19-09-2009, 05:09 AM
the whale the whale غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
مشاركات: 36


 
 

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة

طيب هل حاولت تكشف في المستشفى ( عيادة الباطنية ) وتشوف يمكن فيك مشكلة

طيب .. واهلك كلهم مثلك ضعااااااف وألا بس انتي كذا ؟؟

يمكن اهلك معودينك من صغرك ما يعطونك أكل واخذت على قلته

ويمكن نفسيتك مو مستقرة وتحاتي وبس تتزوج بكرة وتستقر النفسية تمتن


يعطيج العااافيى .. والله ما كشفت بس سويت فحص شامل .. وقالوا ما فيك الا العااافية .. مو ناقص عندك شي ..

انا اضعف واحد فيهم .. وفيه متان .. طبعا مستانسين على جسمي بس انا ما يعجبني ابد

وبالفعل صح انا مو متعود ابدا من وانا صغير اني اكل .. دايم اكلي قليل وصارت عادة ..

مشكووورة على المرور

.. الحرية .. قلبي .. قلمي .. لساني .. سمعي .. بصري ..
يـا كـبـر حـبـك رغـم بــعـد الـمـسافـات . . !

إغلاق الموضوع

علامات

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 02:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©