äÞáÊ áß åÐí ÇáãÚáæãÇÊ Úä ÇáÑÔÇÏ ãä ÇÍÏì ÇáãæÇÞÚ æÐßÑ ÝíåÇ ÈÚÖ ÇáÇÓãÇÁ ÇáÔÇÆÚå ááÑÔÇÏ
Çä ÔÇÁ Çááå Çßæä ÇÝÏÊß
4. ÇáÑÔÇÏ: CRESS
ãÞæí ÇáÈÔÑÉ ¡ íÍÇÝÙ Úáì äÚæãÊåÇ æäÞÇæÊåÇ ¡ ãÞæí ÌäÓí ááãÑÃÉ ¡ íÓÇÚÏ Ýí ÇáÊÎáÕ ãä ãÔÇßá ÚÑÞ ÇáäóÜÓÇ
ÞÇá ÇáÍÈíÈ ÓíÏäÇ ãÍãÏ Õáì Çááå Úáíå æÓáã
(ãÇÐÇ Ýí ÇáÇãÑíä ãä ÇáÔÝÇÁ ÇáÕÈÑ æÇáËÝÇÁ).
ÇáÇÓã ÇáÚáãí: CRESS
ÇáÇÓã ÇááÇÊíäí:LEPIDIUM SATIVUM
ÇáÇÓãÇÁ ÇáÔÇÆÚÉ ááÑÔÇÏ: ËÝÇÁ ¡ ÍÈ ÇáÑÔÇÏ ¡ ÍÈå ÍãÑÇÁ(ÇáÌÒÇÆÑ) ¡ ÇáÍÇÑÉ ¡ ÇáÈÞÏæäÓ ÇáÍÇÏ ¡ÞÑäæÔ(ÇáãÛÑÈ) ¡ ÈáÇÔÞíä (ÈÑÈÑíÉ) ¡ ÍÇÑÉ ÓÈÑ(ÝÇÑÓíå) ¡ ÃÞÑäæä (íæäÇäíå)¡ ÍõÑøÝ ¡ ÝáÝá ÇáÕÞÇáíå ¡ æÅÐÇ Þáí íÓãí ãÞáíÇËÇ ÍíË æÑÏÊ ßËíÑÇ Ýí ßÊÈ ÇáÇÚÔÇÈ ÇáØÈíÉ. æÕÝ ÇáäÈÇÊ: äÈÇÊ ÚÔÈí ãä ÇáÝÕíáÉ ÇáÕáíÈíÉ(ãáÝæÝ¡ÞÑäÈíØ ¡ ÌÑÌíÑ ¡ ÑÔÇÏ¡ÎÑÏá ¡áÝÊ ¡ ÝÌá ..) íäÈÊ ÈÑíÇ Ýí ÇáÍÞæá æÍæÇÔí ÇáØÑÞ ¡ íÔÈå ÈÍÏ ßÈíÑ äÈÇÊ ÇáÌÑÌíÑ ¡ ÈÐæÑå ÊÔÈå ÈÐæÑ ÇáÓãÓã áæäåÇ ÃÍãÑ ¡ íõÒÑÚ Ýí ÔåÑ ÝÈÑÇíÑ æãÇÑÓ Ýí ÇáÌæ ÇáãÚÊÏá æÎÇÕÉ ÍæÖ ÇáÈÍÑ ÇáÇÈíÖ ÇáãÊæÓØ æÈÇáÐÇÊ ãäØÞÉ ÈáÇÏ ÇáÔÇã(áÈäÇä ¡ ÓæÑíÇ ¡ ÝáÓØíä ¡ ÇáÇÑÏä ) æãäØÞÉ ÔãÇá ÇÝÑíÞíÇ(ãÕÑ ¡ ÊæäÓ ¡ áíÈíÇ ¡ ÇáãÛÑÈ ¡ ãæÑÊÇäíÇ ¡ ÇáÌÒÇÆÑ) æÈÇáÚãæã Ïæá ÍæÖ ÇáÈÍÑ ÇáÇÈíÖ ÇáãÊæÓØ ÌãíÚÇ¡ ßãÇ íÒÑÚ Ýí ÈÇßÓÊÇä æÇáÌãåæÑíÇÊ ÇáÌäæÈíÉ ãä ÇáÇÊÍÇÏ ÇáÓæÝíÇÊí ÇáÓÇÈÞ ¡ æÇáåäÏ æÇíÑÇä ¡ æÇäÊÔÑÊ ÒÑÇÚÊå ÈÚÏ ãÚÑÝÉ ÎæÇÕå ÇáÚáÇÌíÉ ÍíË ÇÏÎáÊ ãæÇÏå ÇáÝÚÇáÉ Ýí ßËíÑ ãä ÇáÇÏæíÉ.
ÇáÇÌÒÇÁ ÇáãÓÊÎÏãÉ:ÇáäÈÇÊ ÈßÇãáå æåæ ÃÎÖÑ æÇáÈÐæÑ ÈÚÏ äÖÌåÇ
ÇáãßæäÇÊ ÇáÝÚÇáÉ:íÍÊæí äÈÇÊ ÇáÑÔÇÏ Úáì ÒíÊ ØíÇÑCRESS OIL ÈÑæÊíäÇÊ ¡ ÔÍãíÇÊ æßÑÈæåíÏÑÇÊ æãÇÏÉ ÇáßáæÑæÝíá ¡ æãÚÇÏä(ÍÏíÏ ¡ ÝÓÝæÑ ¡ ãäÛäíÒ ¡ ÒÑäíÎ ¡ íæÏ ßÇáÓíæã ¡ ßÈÑíÊ ¡íæÏ ßãÇ íÍÊæí ÚáìäÓÈÉ ÝíÊÇãíäÇÊ ãäåÇ (Ì ¡ à ¡ È ¡ åÜ ¡ ÇáßÇÑæÊíä) .
ÇÓÊÚãÇáÇÊ ÇáÑÔÇÏ ÇáØÈíÉ : íÚÊÈÑÇáÑÔÇÏ ÝÇÊÍ ááÔåíÉ ¡ ãåÏÆ ááÇÚÕÇÈ ¡ íÚÊÈÑ ÛÐÇÁ ÕÍí ááãÓäíä ¡ Ýí ÍÇáÉ ÇáäÍÇÝÉ ¡ æÍíË íÍÊæí ÚáìÇáßÇÑæÊíä áÐÇ íÚÊÈÑ ãÞÇæã ááÂáÇã ¡ æÇÞí ãä ÇáÇãÑÇÖ ¡ íÚÊÈÑ ãáíä ááÞÕÈÇÊ ÇáåæÇÆíÉ æÎÇÕÉ ÅÐÇ Ãõßá ØÇÒÌÇ ¡ íÚÊÈÑ ØÇÑÏ ááÈáÛã ¡ íäÔØ ÇáßÈÏ ¡ ãÞÇæã áãÑÖ ÇáÇÓÞÑÈæØ(ÏÇÁ ÇáÍÝÑ) áÃäå íÍÊæí Úáì ÝíÊÇãíä C ¡ æßãÇ ÐßÑäÇ Ýí Ãæá ÇáãÞÇáÉ íÞæí ÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ áÏì ÇáÓíÏÇÊ æíäÙã æíÍãí ÇáÓíÏÇÊ ãä ãÔÇßá ÇáÏæÑÉ ÇáÔåÑíÉ ¡ íÍÊæí Úáì äÓÈÉ ÃáíÇÝ ÚÇáíå áÐÇ íÚÊÈÑ ÚáÇÌÇ ááÇãÓÇß ¡ æíÚÊÈÑ ãÏÑ Èæáí .
ÃÔßÇá ÇÓÊÚãÇáÇÊå:
1.íÄßá ÇÎÖÑ Úáì ÇáãÇÆÏÉ ÍíË íÚÊÈÑ ÝÇÊÍ ááÔåíÉ .
2.ÊæÌÏ åäÇß ÇãßÇäíÉ áÚãá ÚÕíÑ æíÔÑÈ Úáì ÇáÝæÑ æáÇ ÈÃÓ ÅÐÇ ÎáØ ãÚ ÚÕíÑ ÇáÌÒÑ æÓÈÇäÎ ÍíË íãäÍ ÇáÌÓã ÇáÞæÉ æÇáäÔÇØ .
3.íÚÊÈÑ ÚÕíÑ ÇáÑÔÇÏ ãÝíÏ ááÔÚÑ æÊÓÇÞØå ÍíË íãßä ÝÑß ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ ÈÚÕíÑå .
4.ÅãßÇäíÉ ÎáØ ÚÕíÑå ãÚ ÇáÚÓá ßÛÓæá æÚáÇÌ ááßáÝ æÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ ÊÍÊ ÇáÚíäíä æÝí ÇáæÌå.
5. íãßä Úãá ßãÇÏå ãßæäÉ ãä ãØÍæä ÍÈ ÇáÑÔÇÏ æÏÞíÞ ÇáÔÚíÑ æÇáÎá æíßãÏ ÈåÇ ÇáÚÑÞæÈ ãä ÇáäÇÍíÉ ÇáÎÇÑÌíÉ ááÓÇÞ æÎÇÕÉ Ýí Çááíá.
6. íõÚãá ãä ãØÍæä ÍÈ ÇáÑÔÇÏ ÇáãÖÇÝ Çáíå Þáíá ãä ÇáãáÍ æÇáÎá áÈÎÉ ÍíË ÊæÖÚ Úáì ÇáÏãÇãá ÇáãÇÖÌÉ áÝÌÑåÇ.
7.æÝí ÍÇáÉ ÊÍãíÕå íÄÎÐ ãÈÇÔÑÉ íÚÞá ÇáØÈíÚÉ(íæÞÝ ÇáÇÓåÇá) .
8. ÇãßÇäíÉ ÝÑãå ãÚ ÕÍä ÇáÓáØÉ ãÚ ÈÞíÉ ÇáÇÚÔÇÈ ãä ÓÈÇäÎ ¡ ßÑÇË ¡ ÝÌá ¡ ÔÈÊ ¡ ÈÕá ÇÎÖÑ ¡ ÎíÇÑ ¡ ÈäÏæÑå ¡ ÌÒÑ ¡ ßÑÝÓ ÍíË íÚØíß ØÚã ããíÒ æÕÍí.
ÝæÇÆÏ ÇáÑÔÇÏ ßËíÑÉ áÇ äÓÊØíÚ Ãä äæÌÒåÇ Ýí åÐå ÇáãÞÇáÉ æáßä íãßäßã ÇáÇØáÇÚ Úáì ÇáßËíÑ æãÇ Þíá Úäå Ýí ÇáØÈ ÇáÞÏíã Ýí ßÊÇÈí ÇáãæÌæÏ Ýí ÇáÇÓæÇÞ ÊÍÈ ÇÓã ÇáæÕÝÇÊ ÇáßÇÝíÉ ÈÇáÓÈÚ ÇáÔÇÝíÉ Ýí ÕÝÍå125.
ãÇÐÇ íÝåã ãä ÍÏíË ÑÓæá Çááå:ÇáãÊãÚä Ýí ÍÏíË ÑÓæá Çááå Õáì Çááå Úáíå æÓáã ÍíË íÌÏ Ýíå ÇáÚáÇÌ ÇáÔÇÝí ãä ãÑÖ íÚÇäæä Ýíå ßËíÑ ãä ÇáäÇÓ ÇáÇ æåí ÞÑÍÉ ÇáãÚÏÉ ¡ ÝÚäÏãÇ ÞÇá ÑÓæá Çááå Õáì Çááå Úáíå æÓáã æÌãÚ Èíä ÇáãÇÏÊíä ÇáÕÈÑ æÇáËÝÇÁ ÍíË íÚÊÈÑ ÇáÕÈÑ ãä ÇáãæÇÏ ÇáãÑããÉ ááÞÑæÍ ¡ æÇáËÝÇÁ ÍíË íÍÊæí Úáì äÓÈÉ ÚÇáíå ãä ÇáãæÇÏ ÇáåáÇãíÉ æÈÇáÇãßÇä Ãä ÊäÞÚ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ÇáÈÐæÑ Ýí ßÇÓ ÔÇí ãä ÇáãÛÑÈ Åáì ÇáÕÈÇÍ ÍíË ÊÌÏ ÇáßÃÓ ãáÆ ÈãÇÏå åáÇãíå æåÐå ÊÓÇÚÏ Ýí ÚáÇÌ ÇáÞÑÍÉ æÅä ÔÇÁ Çááå Ýí ÇáãÞÇáÇÊ ÇáËÇäíÉ ÓäÊÍÏË Úä ÚáÇÌ ÞÑÍÉ ÇáãÚÏÉ ÈÇáÊÝÕíá æáí ÝíåÇ ÊÌÑÈÉ äÇÌÍÉ ÌÏÇ Ãä ÔÇÁ Çááå.
ÇáãÍÐæÑÇÊ: áíÓ ÇáãÔßáÉ Ýí ÇáäÈÇÊ äÝÓå æÅäãÇ ÇáÚáá ÇáãæÌæÏ ÃÕáÇ Ýí ÇáÇäÓÇä ÝÚáí ÓÈíá ÇáãËÇá :íãäÚ ãä Ãßáå ÇáãÕÇÈíä ÈÚÓÑ ÇáåÖã ¡ ãÑÖì ÊåíÌ ÇáÞæáæä ¡æÇáÐíä ÚäÏåã äÓÈÉ ÊÑÓÈÇÊ ÑãáíÉ ÚÇáíÉ ¡ ßãÇ áÇ íäÕÍ ÈÊäÇæáÉ ãÚ ÇÏæíÉ ÇÎÑì ßãÏÑÇÊ ÇáÈæá áÇäå ÈÍÏ ÐÇÊå íÚÊÈÑ ãÏÑ Èæáí ØÈíÚí ¡ íãäÚ ãÑÖì ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ ¡ æãä íÚÇäæä ãä ÇáÓáÓ ÇáÈæáí áÇäå íÒíÏ ÇáØíä ÈáÉ.
__________________
ÑÈ ÇÌÚáäí ãÞíã ÇáÕáÇÉ æãä ÐÑíÊí ÑÈäÇ æÊÞÈá ÏÚÇÁ