26-01-2010, 08:55 PM
وزني ثابت وغير قابل للنزول
تعبت يا بنات بقالى اكتر من شهر ماشيه بكل انواع الحركات من ريجيم ورياضه واللزى منه وعملت كل حاجه 
لما دماغى اتقلبت واعده هنا ليل نهار اعرف ايه اخر اخبار الريجيم والحميه وجسمى معاند معايا منزلتش ولا جرام علقت على 79كيلو انا صحيح كنت 95لكن بقالى يامه وقفت على كده 
واختكو قزعه مش طويله انا 160 بالعافيه يعنى عندى يجى 35كيلو زياده عشان ابقا قوام فرنساوى :14:ههه لكن اعمل ايه بقا احبطت واجيله يمين اجيله شمال مفيش فايده
ساااااعدونى ودلونى وربنا يجعل بيت المحسنين عمار وربنا ما يزود لكو وزن ولا يتخنلكو جسم 
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري