أصبت بالإكتئاب بسبب برود زوجي/ المستشارة أم جمانة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

إستشارات خاصة محلولة المشاكل الزوجية والاجتماعية والنفسية و السلوكية في الاسرة والمحتمع

 
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-03-2010, 10:59 AM
  #1
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
أصبت بالإكتئاب بسبب برود زوجي/ المستشارة أم جمانة




{{ السمات الشخصية لصاحب الاستشاره }}

زوجة في نهاية العقد الثلاثين من عمرها
مطلقة ومن ثم تزوجت بأول خاطب للهروب من قسوة والدها
ولها الأن سبع سنوات وام لطفلين ويعيشوا في الغربة








{{ ملخص موضوع الاستشارة }}

زوجها محترم وعلاقتهم طيبة يسودها الإحترام
إلا انها تشتكي من برودة زوجها الجنسي
وعدم تلبية احتياجاتها الجنسية بشكل يرضيها
بالرغم من اخباره عدة مرات ووعده لها بالتغيير بدون فائدة
وتشتكي من إهماله لصلاته
كما تشتكي من أخواته فمنهم من ارتدت عن الدين
وهو يجبرها لزيارتهم دون رضاءه عن أفكارهم ولكن من باب صلة الرحم فقط
ومع الكبت اصيبت بالإكتئاب الشديد وفقدت طعم الحياة وترى انها غير جميلة وأصبحت تعيش من أجل أطفالها فقط

ولاتريد الطلاق من أجل أطفالها
ومن أجل عدم رغبتها العودة لأهلها لأنها تكره والدها بسبب معاناة والدتها منه ووفاتها ..
.وتسأل ماذا أفعل ؟










{{الرأي الإستشاري}}



{{ تمهيد الإستشارة}}




الحمد لله يااختي حياتك رائعة تحتاج فقط عدة أمور بإذن الله ستطبقيها معي وسترين كيف أن حياتك ستتغير

والحمد لله انك فضفضتي هنا ولم تكتمي نفسك وتضيعي حياتك لان لاشيء في الدنيا ليس له حل فقط ثقي بالله وتعلقي به وستجدين حل لكل أمورك بحول الله وثقي أني أشعر بمشاعرك وأفهمها تماماً.








{{ الاستشارة }}

(المرحلة الأولى)


((مابينك وبين الله))


نعم يااختي أنتِ تعرفين الحل الأساسي لمشكلتك وهو التعلق بالله

الحمد لله رزقك الله قلب يحب الخير ويسعى جاهداً له ورزقك نفس لوامة تلومك على التقصير
ورزقك زوج يتعظ بكلامك ويتغير والدليل تركه للدبر وتركه للأفلام وهذا فضل عظيم

وهذا معناه أنك بإذن الله بأسلوبك الرائع تستطيعي مواصلة الأخذ بيده لطريق الخير

فلا تنتظري أن يكون الزوج هو الذي يقود الأسرة للمحافظة على الدين فهذه المهمة تكون لأحدهم

وفي حياتك المهمة بيدك وليس غريباً فأغلب البيوت مهمة التربية فيها للأم وأنا منهم

بمعنى الأم هي من تعين زوجها على الصلاح وهي من تربي ابناءها على الدين لذا قال صلى الله عليه وسلم:
(فاظفر بذات الدين تربت يداك)

فلا تجعلي الشيطان يشعرك بالهم وبأن المفروض زوجك من يعينكم على الخير ....لايااختي الغالية هذه هبة وهبها الله لك وواضح أن لديك أسلوب رائع يجعل زوجك يتقبل نصيحتك لذا حاولي معه بالحب والدلال والنصح الطيب والتشجيع حتى يحافظ على صلاته.

وأكثري ياحبيبتي من الدعاء فليس شيئاً نافعاً مثل الدعاء لأن الله سبحانه في لحظة قادر أن يغير حياتك فلا تيأسي المهم أن تدعي وانت تثقين بالإجابة ولن يخذلك الله

الإستغفار :

سلاح المؤمن والسحر الفتاك لحل كل المشاكل ولتفريج الهموم هو الإستغفار

(من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لايحتسب) ...

والله ياأختي إن لزمتي الإستغفار ليلاً ونهاراً سترين العجب في تغيير حياتك للأفضل بسرعة

فابدأي من هذه اللحظة واستغفري بنية إصلاح زوجك وحياتك وسترين بنفسك التغيير بإذن الله

لأن الله سبحانه قال ( وماكان الله ليعذبهم وانت فيهم وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون)

أرأيتي لن يعذب الله بالهم والغم وغيره من يستغفر.

وهنا عن الإستغفار


http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198691
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=199590








(المرحلة الثانية)

(((مابينك وبن نفسك)))


اعلمي يااختي أن زيادة توترك حالياً بسبب هرمونات الحمل فلا تقلقي وهديء بالك واريحي قلبك ودللي نفسك

وأريدك أن تبرمجي نفسك على أن السعادة نحن من نستحضرها بعد فضل الله بأسلوبنا

ونحن من ننشرها في بيتنا ومع أزواجنا واولادنا ونحن من نقتلها أيضاً

كيف ؟؟.....سأخبرك كيف.

مثلاً : أنت رأيت زوجك بارد المشاعر وحاولتي عدة مرات تنبيهه والإهتمام به بدون فائدة عندها توقعتي على نفسك وأغلقتي أبواب السعادة وأشعرتي نفسك أنك مجرد خادمة حتى احبطتي نفسيتك وانعكس هذا على زوجك وبيتك

لا ياحبيبتي الزوجة الذكية لاتستسلم بل تحول كل سلبية في زوجها لإيجابية بأسلوبها الرائع







لذا سأقول لك خطوات تتبعيها وبإذن الله سترجعين وتبشريني بالخير

ولكن لاتستعجلي النتائج ولا تكلي ولاتملي واعمليها بحب وسعادة وليس بالغصب

لابد ان تستشعري السعادة من داخلك لتشع على من حولك






1-- لاتظني انك غير جميلة فليست هناك إمرأة غير جميلة ولكن هناك إمرأة لاتعرف كيف تكون جميلة
وإذا اعطيتي رسائل لنفسك انك غير جميلة ستحبطين نفسك وإذا اخبرتي زوجك انك غير جميلة سيراك غير جميلة فهذه رسائل نرسلها لأنفسنا بأنفسنا ويبرمجها عقلنا ونصدقها
لذا اعطي لنفسك ولزوجك ولمن حولك رسائل أنك جميلة
وجمال المرأة يعتمد كثيرا على غنجها ودلالها وضحكتها ورقتها وليس على شكلها
فكثيرا مانرى رجل متزوج زوجتين الأولى غاية في الجمال ولايحبها والثانية سمراء لاتملك جمال مثل الأولى ولكنه يهيم فيها بسبب غنجها وتدليلها له ومشيتها المتغنجة وضحكاتها التي تملأ البيت وروحها المرحة


ولاتنسي انه تزوجك بإختياره وليس مرغماً فلا تلومي نفسك بل اهتمي بهيئتك وشعرك والمشية المتقصعة المتدللة والضحك والغمز وكوني مثيرة






2- اهتمي بإظهار مفاتن جسمك من خلال ملابسك المثيرة كأن تلبسي لبس يبرز صدرك ولبس قصير يظهر مفاتن مشيتك ورجلك
واهتمي بلبس الإكسسوارات الملونة وأهمها خلخال القدم فهذا له تأثير كبير على الرجل
وضعي التاتوهات اللصق على صدرك وكتفك وغيرها
ولاتنسي أن تبدعي في حركات شعرك مع مكياج رائع
واعلمي ياأختي أن الرجل يثيره النظر أكثر من الكلام الحلو
وبالنسبة لحواجبك فبصراحة لاأعرف الحكم الشرعي في حالتك بإمكانك كتابة سؤال في قسم الفتاوى الشرعية
وربما في حالتك يباح لك استخدام الحف بالموس أفضل من النمص
لأن النمص اثبت العلماء ضرره على الدماغ وسبحان الله هذه الحكمة من تحريم الله له.





3- امشي في البيت بمرح وضحك واطبخي مايحبه زوجك واهتمي به وفاجئيه بالحلويات والتنويع والتجديد في الطبخ









(مابينك وبين زوجك)


لاتظهري لزوجك أبدا استيائك من العلاقة ولاتحسسيه بأنه لايشبعك لأنه إذا شعر بهذا الشعور المهين لرجولته والقاتل سيجعله ينفر من العلاقة معك

بالعكس راعي ان مشاكله في العمل لها دور كبيييييير جداااااا في قتل الرغبة في داخله

لذا لابد أن تكوني له الصدر الحنون الذي يمسح همه ويخفف عنه الحمل ويجد عندك الأمان والراحة

استمعي لمشاكله واسحبي الكلام منه سحبا في جو هاديء رومانسي واسأليه عن عمله وضعي عينك في عينه وهو يتكلم بنظرة حنان وحب امسحي على رأسه وانت ترفعي من معنوياته وقولي له الرزق من الله وسياتي أهم شيء عندنا صحتك ياحبيبي لاتحمل هم وتمرض نفسك فالله هو الرزاق ووجودك معنا هو أغلى كنز

وضعي رأسك على صدره

وعند النوم إياك إياك إياك ان ينام زوجك بمفرده
اتركي كل مافي يدك واذهبي ونامي بجوار زوجك ورتبي نظامكم مع نظام زوجك

استيقظوا سوياً وناموا سوياً حتى لو لم تكوني ترغبي في النوم اعملي نفسك ستنامي واجلسي بجواره حتى ينام ثم قومي





وقت العلاقة كوني جريئة وبادري وهذا ليس عيباً اطلبي منه بدلال وغنج أن يداعبك

مثلاً قولي له : أنت تثيرني ويعجبني جماعك بهذه الكلمات ستعطينه دافع قوي لأن يبذل المزيد لأن يعجبك أكثر

بعكس عندما تبيني له انه لم يستطع إشباعك سينسد نفسه ويشعر بالإهانة ويبتعد عنك لأنه يحس امامك ان رجولته ناقصة

لكن عندما تمدحيه سيبذل المزيد لإن تظهري له انه قوي وان جماعه يثيرك

وهكذا مرة بعد مرة شجعيه وستجدين ان مدة العلاقة تطول



وعندما يبدأ المداعبة حتى لو بدون نفس اظهري مباشرة حتى بالتمثيل انك مستمتعة وعبري عن ذلك بالكلام


وهكذا كل مرة علميه أن يبدأ مداعبتك شيئاً فشيئاً حتى لو أظهر الملل لاتزعلي ولاتقولي كرامتي والكلام الفاضي بل استمري وبعد الإنتهاء حتى لو لم تصلي للنشوة قولي له بإبتسامة حب : ياسلام مااجمل العلاقة انت تعرف كيف تمتعني

وفي اليوم الثاني ارسلي له مسج وهو في العمل وقولي له : حبيبي تذكرت ليلة أمس المثيرة فشعرت بالإثارة أنت تعجبني


وهكذا مثل هذه الرسائل تجعل زوجك ينشط شيئا فشيئا





وعند النوم نامي وانت تلامسيه كأن تنامي في حضنه أو ينام في حضنك أو يحضنك من الخلف

دائماً امدحي الحياة معه وقولي له أنا أسعد انسانة معك



جهزي رحلات للتنزه جهزي فيها الحلويات والعصير والشاي في سلة واذهبوا سوياً والعبوا واضحكوا

كوني فرفوشة لاتعاتبي على كل شيء


واعلمي ان الزوج لايعرف بسبب تكوينه من الله أن المرأة تحب الكلام الجميل بل يظن انه شيء تافه وان الحب هو أن يعمل لكي يوفر لك ماتحتاجينه

ويستغرب انه بالرغم من أظهاره لحب بإهتمامه بطلباتكم انك زعلانة وتتهمينه بعدم الرومانسية لذا فإنه يبتعد عنك لأنك تحسسيه انه مقصر وهذا الشعور يدمر الرجل

لذا ياعزيزتي زوجك انسان رائع يحتاج منك فقط أن تغيري نظرتك للحياة وان تفهمي تكوينه وتراعي مشاعره وان تسحبي الرومانسية منه سحبا بدون يأس ولاملل

وبإذن الله ستجدين السعادة التي تبحثين عنها

***


اكرمي امه واهتمي بها وحثيه على الإهتمام بها

ولاتشغلي نفسك بأخواته فلهم دينكم ولكم دين وهن أخواته ولا يستطيع أن يبتعد عنهن

يكفي انه وأمه لايوافقونهم ولكن ليسوا مسئولين عنهم فلا تفكري بهم أبداااا ولاتجعليهم مشكلة في حياتكم زوريهم مع زوجك واخرجي معه
وأن تكلمت إحداهن في الدين فتعلمي واقرأي الحجج لتردي عليهم بهدوء على بينة
أو إذا لاتملكي أسلوب قومي من عندهم واذهبي لمكان أخر وقولي الحمد لله الذي هدانا للإسلام


(يتبــــــع)
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة (أم جمانة) ; 17-03-2010 الساعة 11:02 AM
قديم 17-03-2010, 11:04 AM
  #2
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  






أأنت حالياً تحتاجي لطبيبة نفسية لأن حالتك وصلت لدرجة الإكتئاب الشديد وأصبحتي لاتستطيعي التحكم في مشاعرك وكبحها

ولاتقلقي فعلاج الإكتئاب بسيط بإذن الله مجرد حبوب وستعودي أفضل من قبل بحول الله

وبعد أن تستعملي العلاج ستستطيعي بحول الله أن تغيري نفسك كما كتبت لكِ لأنك عندها ستكوني بإستطاعتك التحكم في مشاعرك وتفكيرك

فلا تقلقي صدقيني بإذن الله ستصبحين سعيدة فأنتِ الأن مريضة فقط والمرض النفسي مثله مثل أي مرض عضوي والحمد لله الذي جعل لكل داء دواء



***


(المرحلة الرابعة)


(مابينك وبين والدك)

بالنسبة لوالدك مهما كان ياحبيبتي هو والدك

وماكان بينه وبين والدتك هو نصيبها في الدين وربما هو بلاء من الله لها ليزداد حسناتها في الجنة

فلا تحملي نفسك هم ماحدث كل انسان يأخذ نصيبه في الدنيا والاجر في الأخرة هو الباقي

تواصلي مع والدك واسألي عنه وبريه وارسلي له الهدايا واكرميه فهو والدك مهما فعل

واحمدي الله انك في بيت مستقل وبعيدة عنه

ولكن لاتنسي ان رضى الله من رضى الوالدين وقد يكون مايحدث في حياتك عقاب من الله لك لعدم برك بأبوك والإهتمام به

لاأطلب منك أن تحبيه فالله لايحاسبنا على مافي قلوبنا ولكن اظهري فقط البر والإهتمام لوجه الله لااكثر

فالله سبحانه وتعالى أمرنا أن نطيع والدينا ونبرهم حتى لو كانوا مشركين

فتواصلي معه لوجه الله ولاتنسي (بروا آباءكم تبركم آبناءكم) فبري والدك ليبروك أولادك في امستقبل بإذن الله.








{{ ختام الاستشارة ونهايتها }}


قررت الذهاب لطبيبة نفسية لعلاج

ونسأل الله لها التوفيق والسعادة في الدنيا والأخرة





__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:50 AM.


images