كيف أسيطر على الخوف والقلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى من الجميع ان يكون بااتم الصحه والعافيه ,,,,
ادخل في مشكلتي التي اعااني منها والله تعبت واتمنى من الاخوه والاخواات مسااعدتي بقدر الامكاان ولكم بني جزيل الشكر ولا انسااكم من الدعواات ,,,
مشكلتي هي الخوفْxالقلق وووين فبيت اهلي واذا كنت بعيده عن زوجي فلا اباالغ اني مااتهنى بجلستي عند اهلي تكون كلها قلق وخووف على زوجي اي تيلفون يدق على ابوي او احد انط كني مفزوووعه ادق على زوجي اخااف يكون فيه شي لاني اتوقع من المتصل يكون احد يخبر اهلي ان زوجي فيه شي لا سمح الله واحيانا ادق عليه اطمن يمكن فاليوم كم مره واذاا ماارد تعااالو شووفو لا يهنئ لي اكل ولا شرب ولا ضحك اجلس قلقه لحد مااايدق والله تعبت تعببببببببت اذا رجعت لبيتي اقول لييه كذا احس اني مااتهنيت بجلستي وجمعتي مع خوااتي ويضيق صدري على حاالتي اشوف خوااتي مطنشين مايدرون عن ازووواجهم باليومين ولا كاان شي يصير اما انا لو مااسمع صوته كاان اجن المشكله حيااتنا عااديه الحمدالله الحب موجود والاحترام بس مو لهالدرجه اني من النوع الرومنسي لا عاديه بس هو احيانا يستغرب كثر اتصالاتي بس اتحجج اني ابي منه حاجه او اساله عن حاجه لانه يضاايق لو يعرف اني اقلق عليه لان مره مارد وانهبلت وقلت له عن حالتي وزعل مني وصرت اتججج لو دقيت الموووهم الموووضووع تااازم وصرت ماااهنئ وصرت اتمنى اني اجلس ببيتي احسن لحاالتي
بس مو هاذا حل قلت طيب لو حصل شي لا سمح الله مادري وش بتكون حالتي لان مره مرض زوجي وحسبته بيمووت لان تعبه كاان مزمن بس الحمدالله عدت وفي الفتره الي تعب صرت اووسوس انه الموت ومانمت ولا اكلت بس جالسه عنده واتالم واتحسسر وافكر وش بيكون مصيرنا بعده والله حاالتي ماادري كيف بتكون طبيعيه واعيش مثل الناااس وانا اعرف ان القدر بيصير بيصير بس ماادري غصب علي
يااارب تسعد من يسااااعدني لان الاجاازه قربت واللكل فرحاان بللمة الاهل والخواات وانا اعرف وش منتظرني من قلق وخووف ؟؟؟؟؟
بانتظااار ردوودكم جزااكم الله خير وجعله في ميزاان حسناااتكم ,,,وعذراا على الكلام الغير مرتب لاني اكتب وانا في عجله فعذراا,,,,
__________________
ويبقى الأمل بالله شمسآ لاتغيب
ونبعآ صافيآ لاينضب
12-04-2010, 10:04 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري