هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط
هنــا
| الرئيسية | قوانين المشاركة في المنتدى | لاستعادة كلمة المرور | لتفعيل العضوية | لطلب كود تفعيل العضوية | لطلب اعلان |
|
|||||||
| الحمية وضبط الوزن قسم خاص ببرامج الحمية وضبط الوزن |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
13-06-2010, 06:25 PM
|
|||
|
|||
ترهل الصدر بعد الولادة
 هل هناك حل لتصغير الصدر وشدة بعد الولادة بدون عملية جراحية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
|
#2
13-06-2010, 06:48 PM
|
||||
|
||||
|
اختي فيه تمارين بالنت لشد الصدر
فيه تمرين تستلقين على ظهرك وتجيبن معك قارورتين مويه وترفعين المويه بيدينك الثنتين فوق وتنزلين تحت تكون يديك بجانب جبينك وكذا استمري وفيه تمارين ثانيه بس ماذكرها اكتبي بقوقل تمارين شد الصدر وغسله بالمويه البارده يشد ويارب اكون افدتك+_+
وعند الله لاتموت الامنيات |
|
| علامات |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
|
|
الوضع العادي
