اجتمعت فيني عادات سيئه كثيره حاولت اتخلص منها لاكن دون جدوى
احس بمتعه بمزاولتها او يكون بسبب القلق والهم وكدر الحياة
منها
تقطيع شعر راسي فقد بدا معي منذ فترة المراهقه عندما عشت حياة وظروف قاسيه اظطريت ان اعيش فتره قصيره عند احدى اقاربي بسبب حادث وقع لاختي فتشتت الاسره
فلا يهدا لي بال حتر اقوم بهذه الحركه واحس بلذه وفي نفس الوقت بسبب القلق وقد تكون عاده متاصله
وجربت كل الطرق للتخلص منها دون جدوى كما ذكرت انفا
عاده اكل الطين على الرقم من معرفتي بمضاره الا انني مستمره عليه بل ادمنت عليه
اصبحت اكثر انطواء
حيث احس اذا اجتمعت حتى مع اهلي بالتوتر ولكن هذا التوتر بسبب مااراه واسمعه من المشاكل التي تحدث بينهم احس ان كل واحد ليس راضي عن الاخر وكل يذم بالاخر
اصبحت احس ان الجلوس مع الغير كله مجاملات بل احس ان العالم كله كله مجاملات في مجاملات حتى
الناس لا ارتاح مع اي شخص
فالناس يريدون الذي يوافقهم في الراي والتصرف
احس اني ملكه ببيتي ومع اولادي
ولكن في نفس الوقت افتقر الى الصاحب الحقيقي الذي افصح له بما في قلبي
هل هذه العادات تعني التوتر النفسي العادي الذي يعاني منه اغلب الناس اما حاله اخرى
وهل تعني هذه العادات نقص في ذاتي لذلك الجا الى هذه العادات المشينه؟
اعطوني ارائكم في ذلك

الله يعاافيك وتتخلصي من ها العااده

هو اكيد شي من التوتر والقلق والتفكير

بس اذا جتك ها الحاله حاولي تحطي على شعرك ايشارب بطريقه حلووه تغيير في شكلك وحتى ماتقدري توصلي لشعرك

حاولي تشغلين نفسك عن هذي العاده بجلوسك على النت او تمارسي اي هوايه كاالرسم او الطبخ او شغل البيت

وضروري تتعرفي على صديقه وتغيري جو وتتكلمي وتطلعي اللي جواتك

الله يسعدك ويوفقك

__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

حاولي تبعدين عن اجواء التوتر واي شي يعكر مزاجك ويضايقك
ولاتفكرين بالناس لأنك ماتملكين القدره على تغيير تفكيرهم وتعاملهم
وراح تتعبين أكثر والله ..

فكري بنفسك وكيف تغيرينها للأفضل
هذي الحاله اسمها " النتف القهري "
وهي مجرد تفريغ طاقه والضيق اللي تشعرين فيه او حاله اكتئاب
وتعطيك احساس بالرضا بعد ماتمارسينها .. لكن للأسف ينعكس عليك بعدين
اذا حسيتي برغبه بنتف شعرك .. فكري كيف بيكون شكلك اذا استمريتي على هالعاده وصار شعرك خفيف وراح تكرهينها
وأشغلي نفسك بأي شي ثاني وقتها
او حطي ايشارب على شعرك زي ماقالت الأخت اللي قبلي

أنا بفترة المراهقه مريت بهالحاله بسبب الظروف النفسيه اللي كنت اعيشها
بس احمد ربي انها ماطولت معي وماأثرت على شعري
وكل مااتذكر اني قدرت اتغلب على هالعاده بنفسي .. افرررح
لأني لو مستمره عليها بندم كثيييييير ..
واعرف بنت كنت اشوفها بالجامعه / تجلس قدامي بالقاعه .. يااااساااااااتر كانت توترني من كثر ماتنتف بشعرها
يمكن فقدت نص شعرها بسب هالعاده

حبيبتي سهل جداً تتخلصين منهم : )
اذا تغلبتي على الأسباب اللي تخليك تمارسين هالعادات السيئه
وانتي قادره ان شاءالله

^_^

ااشكرك اختي مش مجرد كلام
والاخت فاطمه عاى التووجيه اما عن وضع الايشارب حاولت مرارا واضعه ثم يكون لاشعوري ازيله وانا ماادري
ودايما تزيد الحاله اذا كنت اذاكر لابنائي او ااحفظ مثلا قران او عند جلوسي للنت او مع التفكير والقلق والضيق كل هذه الحالات تزيد التقطيع
يعني لازم دكتور نفساني عشان اترك هذه العاده وابطلها
والله نفسيتي تعبت كثيير من هالحاله المشينه وظهر اثر ذلك على شعري حيث بدا يخف كثير ومع ذلك ماني تاركتها
ياليت القى حل جذري يريحني من هذي الحاله

اختي اسيرة تصدقي ان مثل عادتي بالضبط لدرجة مرة رحت لكوافيرة ضحكت على شعري سالتني ليش في شعر طويل وشعر قصير وبالنص فاضي وحالة شوفي انا بتحليلي اعتقد هي عادة ولازم نحاول نبطلها بالارادة تعالي نبدا مع بعض ونشوف حنقدر ايش رايك ؟؟؟ اذا حبيتي نبدا بس المهم نتواعد ان اللي تخلف الوعد تعترف منتظرة ردك

لازم تشوفي طبيب نفسي مو يعني انك مجنونة لاسمح الله بس عنده علاج لمتل حلاتك واكل الطين لو تعلمي انك بتخصري كلوتك بعدها لاسمح الله لاتركتيه لانه يترسب بالكلى اكتري من شرب الماء واكل النعناع وشربه والله يشفيك وحاولي تقصي شعرك قصير حتى اذا جيتي تقطعي حتعرفي انو بعدها ماحيصير عندك شعر والقصة عالاقل بتخرب والله يشفيك ويعافيك ومش كل الناس بتعامل الاخرين مجاملات هذا من قلقك بتشوفي كدة الناس الله ياخد بيدك

__________________

والله ياعمري حاولت مرات كثيره اني ابطلها بس صارت العاده متاصله
تصدقي اكتب لك الرد وانا اقطع
الظاهر انه قدرنا نصير قرعان
حاولت اروح لدكتور نفساني بس حسيت ان زوجي مش مرحب بالفكره ولا عطاني وجه وانا ماحبيت اضغط عليه لايقول بعد اني مريضه نفسيا
الله يفكنا يارب وهذاني ليل نهار ادعي في صلاتي ان الله يفكني من هالعاده القبيحه

شوفي ياقمر حاعطيكي حل ممكن ينفع معاكي وانا حاحاول اعمله ونشوف حاولي تمسكي مسبحة بايدك ومنها انك تسبحين ومنها انك تشغلين ايدك بشي والله اما حالتنا طيب انتي عندك قلق عصبية متوترة باستمرار انا باعاني من هذا الشيئ لكن لم اجد شيئ ينفع حاجرب فكرة المسبحة واشوف ممكن تجيب نتيجة اما فكرة الطبيب النفسي حتى لو لو رحتي حيطلب منك ان يكون عندك ارادة لان مافي دواء يبطلك من هذي العادة الا ارادتك والله مصيبة نفضل نقطع لين مايفضى راسنا وبعدين حنقطع براس مين ؟؟؟

والله موتينى من الضحك لما يفضى راسنا وبعدين حنقطع براس مين ؟؟؟؟؟؟هههههههه
اقول بس
شر البليه مايضحك
اما عن التوتر حدث ولا حرج كلي عقد والنفسيه تعبانه على الاخر خليها على الله
بس زين لقيت وحده تحس باللي انا حاسه فيه
الله يخليكي لي يارب

فكري باأولادك وش بيكون منظرك عندهم أنتي قدوتهم بكرة ترى بصيروا يعملوا مثلك
يعني حاولي تتخلصي من هالعاده لأجلهم لأجل ماتطيح هيبتك بسبب هالتصرف
والله يعينك غاليتي

__________________



هل تتعرضين للأبتزاز ؟؟ أدخلي هنا

مفضلة المتزوجين 2011-2014



مفضلة المقبلين على الزواج 2014

.