نومي لساعات طويلة ..اتعبني فما الحل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

21-09-2010, 01:25 PM

همي داخل فمي

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 183

نومي لساعات طويلة ..اتعبني فما الحل

هذي المشكله متعبتني وقريت في الانترنت انها تزييد الوزن

انا عندي النوم مو طبيعي انام فترات طويله مثلا انام 2 الظهر اصحى 3 الليل

تقريبا نص يوم والله هذي حاله المدارس قربت ويش اسوي معقول اضل انا بفترات طويله حتى ايام المدراس

كذا نهائي ما راح افهم شي بالمدرسه يوووووووه تعبت من كل شي في هالدنيا

التعديل الأخير تم بواسطة رحيل دائم ; 21-09-2010 الساعة 03:05 PM

21-09-2010, 01:26 PM

همي داخل فمي

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 183

كمان فيني اعراض النوم تتطابق مع مرض النوم القهري

21-09-2010, 02:08 PM

GREEN222

VIP

تاريخ التسجيل: Jun 2008

المشاركات: 11,121

اذهبي للطبيب يعطيكي مكنه خاصه للتنفس ولتنظيم النوم

وترجع حياتك طبيعيه بإذن الله

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي

21-09-2010, 02:10 PM

دمعة حزن**

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Sep 2010

المشاركات: 65

:20:حاولي ما تنامي بالنهار روحي لاي مكان عشان الوقت يمر وبالليل خذيها رقاد لين الضحى كل يوم وبتتعودين انشالله وبالتوفيييق..

21-09-2010, 02:40 PM

الموحد لله

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 847

يا أختي وسعي صدرك ولا تضيقين على نفسك
حياتي تجيب البلا , وتعبت من كل شيء بالدنيا !!
توك صغيرة على الهموم , وإن شاء الله ما قدامك هموم
تفاءلي بالخير , ولا تكوني متشائمة
وكل شيء له حل
والنوم إن كان زائد عن حده فهو مرض وله علاج
لكن أنتِ نومك هذا يمكن فترة الإجازة بس ؟
إن كان كذلك فالحمد لله
بعدين حاولي ما تنامين وواصلي لين بعد العشاء ثم نامي نومة ولا تقومين إلا الفجر أو قبله
وكذا يتعدل نومك
أما النوم القهري فلا تفكري فيه وإن شاء الله ما فيك شيء
وبعدين أنتِ حاولتٍ تقومين وما قمتِ ؟ يعني فعلتٍ الأسباب حطيتِ منبه ؟
وليش ما تقولين لأهلك يصحونك ؟
بالتوفيق ...

__________________
(..ما أجمل أن تختم يومك ويكون قلبك خالياً من الغل أو الحقد أو الضغينة على امرئ مسلم ..)

21-09-2010, 02:41 PM

طيووف الأمل

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Sep 2010

المشاركات: 1,091

حبيبتي اذكري الله

وكيف تعبتي كل من كل شي بهالدنيا؟؟؟؟

النوم,,,,,, زيني نومك

وكله هاليومين وتجي المدرسه وتعلمك السنع

وتبين نومك يستعدل زينيه على اوقات الصلاة لاتشيلين هم حبيبتي فيه ناس ينامون بادويه

قولي الحمدلله

التعديل الأخير تم بواسطة طيووف الأمل ; 21-09-2010 الساعة 02:53 PM

21-09-2010, 03:09 PM

همي داخل فمي

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 183

والله لو يجطون طبل جنب اذاني وانا نايمه ما اصحى

21-09-2010, 03:33 PM

يارب غفرانك

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2004

المشاركات: 28

ياختي من صدقك تواصلين الى الساعه 2 الظهر انتي ماتعرفين ان فيه اعصاب ماترتاح الا باليل
خافي ربك على نفسك الله يهدينا وياك على طاعته

21-09-2010, 03:36 PM

يارب غفرانك

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2004

المشاركات: 28

وثانيا يوم تقولي هموم الدنيا كلها على راسي
مافيه شي يستاهل تهمينه غير ذكر الله والصلاه وطاعة والدينك

حسستيني انك جبل

21-09-2010, 03:41 PM

#10

غموض الوقت

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Sep 2010

المشاركات: 6

لا تخافين ياختي هذا كسل الاجازه وبعدين معروف نوم النهار مايشبع

تجيك المدرسه وتنظم نومك

ان شاء الله تفائلي بالخير

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه