السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
زوجة اخوي محتارة بمشكلة اختها قلت مالي الا المنتدى الغالي الله يوفقهم لكل خير

فقلت لزوجة اخوي قولي لاختك تكتب الي بخاطرها وانا راح ابحث لك

البنت تعاني من الخجل هي ببداية المرحله الثانويه وتركتها ذي السنه

والبنت كتبت لاختها ذي الورقه وقالت مابي احد يدري


أنا خجوله وغير واثقه من نفسي واذا مشيت عند احد أحس كل الناس تناظرني وماحب اطلع لاي مكان الا اذا كان فيه صديقه لي بس تكون خجوله مثلي واذا كنت مع مجموعه من البنات ماأبي اتكلم ولاألعب ولاشي واذا احد قال لي اي صفه سلبيه أحس كل الناس يناظروني نفس النظريه ولااحب ارد على التلفون اخاف احد ينتقد صوتي

الله يجزاكم خير بانتظار ردودكم

خليها تحاول تكثر الجلوس مع افراد عائلتها
وتدخل دورات لتطوير الذات
وتكتب اي شي مدايقها تكتبه
الكتابه لها مفعول قوي
وخليها تحط ببالها وتقول انا قوية انا ماعندي شي استحي منه وهالكلمات الي تشجع الواحد
وخلو الي حوليها مثلا جالسين يتكلمو بموضوع بسيط يقولو وانتي ايش رايك يافلانه
الله يوفقها ويسعدها

__________________
يارب عوضني عاجلا غير اجل واجعل ابني شفيعا لنا واحفظ زوجي لي وارزقنا من حيث لانحتسب

وعليكم السلام ورحمة الله


حتى تختصر الجهد ... قد يكون ما فيها على حسب وصفها هو قلق إجتماعي
أو رهاب إجتماعي ... فالشخص المصاب فيه يهتم لنظرة الناس إليه ...


تبدأ بالتواصل مع أخصائية نفسية أو الذهاب إليها وستجد المساعدة بإذن الله
وبذلك تختصر الطريق ولا تضيع سنوات عمرها في محاولات خجولة لحل مشكلتها
فهناك طريقة العلاج المعرفي السلوكي وغيرها من التدريبات النفسية

- أنصحها تقرأ كتاب قوة العقل الباطن لجوزيف مرفي وتأخذ المفيد منه وهو التوكيد والحديث الإيجابي
مع النفس وخاصة قبل النوم وكيف تطبق ذلك وفي الكتاب
قصص تتكلم عن التغلب عن الخوف والخجل ..!!

- ممكن تحصل على أشرطة الدكتور نجيب الرفاعي الخاصة بالإسترخاء
جيد أنها تتعلم الإسترخاء الجسدي والذهني فأشرطته ممتازة وكأنه جلسة استرخاء مع متخصص!!


- جيد أن تهتم بالصدقة والإكثار منها والمدوامة عليها بنية الشفاء وبإذن الله تجد نتائج مرضية

- بما أنكم على معرفة بحال أخت زوجة اخيك ، فأفضل ان تكون بجانبها أنت وأختها
وتكونون نعم العون بعد الله ، حتى تتجاوز هذه المرحلة



والله يرزقها الطمأنينة والهدوء وراحة البال ويكفيها شر وساوس الشيطان






عزوبي بس رجل

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

طيب هي كيف شكلها ؟


الشكل غالبا له تاثير على الشخصية ...


لان المسألة في اعتقادي ( ثقة بالنفس )


والثقة في الغالب تتكون من كلام الناس ومدحهم .... وتتحطم الثقة برفض المجتمع له وكثرة انتقاداتهم ...


خليها تكثف نشاطها الاجتماعي ....... لازم تختلط بالناس كثييييييييير ....


وتهتم بنفسها كثيير ... وتتثقف وتقرا ... عشان تثبت ذاتها وتعزز قدراتها ... وترفع معنوياتها ..


لان الخجل الزايد يجي من التقوقع انعدام الخبرة ........

__________________
بنفس القدر من الجهد نجعل أنفسنا أقوياء أو ضعفاء

^^^

الثقة في النفس ليست كالأسهم ترتفع وتنقص حسب تقلبات السوق

الثقة في النفس مغروسة في داخل كل إنسان و هو من يرويها فتثمر عن شخصية عند حضورها تشعر الآخرين بهيبة ملك
و إن أهمل هذا الغرس ذبل و إنغلق على نفسه يحيه الآخرين و يميتونه

{وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ} (6)
( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ )

ياما بنات أعرفهم ماشاء الله في الشكل لكن ثقتهم بنفسهم معدووووووووووووومه


والعكس اشوف بنات مافيها من الجمال ذره لكن ثقتها بنفسهااااااااا قووييييييييه ماشاء الله


بس اكيد اللي حوالينا لهم الأثر الكبير في زرع الثقه في النفس وفي مدى قوتها منذ الصغر


مشكلة صديقتك الظاهر مثل ماقال الأخ عزوبي

__________________
أشتقت لكم جداً 💔

بسم الله
اولا .. ابحثوا عن سبب عدم ثقتها بنفسها ..
ربما يكون من الشكل أو تجاهل الاخرين لها أو حتى اخفاقها في دراستها أو ...الخ ..
ثم حاولوا حل مشكلتها بطريقة غير مباشرة ..
حاولوا التقرب منها اكثر ولكن لا تفتحوا معها هذا الموضوع ابدا .. لأنها ستحس ان الجميع يعلم بأنها لا تثق بنفسها وبأنها خجولة و .... وستزيد انطوائية وخجل ..
اقتراحي :
اجعلي اختها ترد على رسالتها برسالة ورقية ايضا ..
وتجعل محتواها : أن تعارضها على ما كتب في الورقة .. كأن تكتب لها بالعكس شخصيتك جدا رائعة ولم نلاحظ عليكِ عدم ثقتكِ بنفسك ووو

لي عودة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما أزيد على كلام الأعضاء بارك الله فيهم ما قصروا

لكن أعطوها تقرا كتب للشخصيات الناجحة وطريقة وصولهم لهذه المكانة
(التركيز في جانب تقوية الشخصية مهم جداً بالنسبة لها )

وطبعاً قبل كل شيء خليها تقرا السيرة النبوية وتتمعن قي المواقف العظيمة

وأسأل الله عز وجل أن يشفيها وجميع مرضى المسلمين ,,,

برأيي انها بحاجة لدعم نفسي واجتماعي لأنا لو استمرت على هيك حالة رح تكون ضحية لأمراض نفسية بالمستقبل نصيحتي اهلها يوقفو بجانبها ويدعموها نفسيا حتى تتخلص من الخجل وعدم الثقة بالنفس
الشخصية الحساسة اكثر الاشخاص معرضون للامراض النفسية عافانا الله واياكم

__________________

عذرا اختي كتبت كلامي في ردي الاول على عجل وها أنا الآن اكمله ..
..
اجعلي اختها تتقرب منها أكثر وأكثر لأني اعتقد انه علاقتهم ليست قوية ويتضح ذلك من كتابتها للرسالة وعدم مواجهتها شخصيا ..
وبإذن الله اذا بدأت تكسر الحواجز بينها وبين اختها فهي في بداية الطريق ان شاء الله ..
ايضا ابحثوا لها عن كتب تطوير الذات والثقة بالنفس ..
هذا رابط لشريط صوتي عن الثقة بالنفس رااائع جدا للدكتور الرائع / مريد الكلاب ..
خليها تسمعه على جوالها أفضل لأنه صعب لديها ان يراها احد وهي تسمع عن مواضيع الثقة بالنفس ... الخ
.. واسأل الله ان تتحسن حالتها بإذن الله ..
طمنينا عليها اختي الكريمة ..
دعواتكم لي بالتوفيق وتحقيق ما اتمنى
..