كيف تكون صديق نفسك ؟


إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرّب بينك وبين

نفسك على هذه الحقائق

لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك

بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات

لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك

لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز

كل المحن والصعاب

لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك

المبهرة؟

جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب

قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه

بنفسك

قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب

اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين

عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك

اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك

اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها

تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا

تنكرها

ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك

لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين

عن نفســــــــــــــــــــــــي
أرى نفسي جدا ضعيفة لا إرادة لي وأكره هذا كثيرا بداخلي لذا أصب بالعصبية وكل من يراني يعتقد بأني ذو شخصية قوية جدا
لكن ما ذكرته سهل كتابته وقرائته لكن صعب جدا تطبيقة
أشعر أن كل ما أرغب تحقيقه من كل قلبي
يخفت شيئا فشيئا بعد زمن فأرى من نفسي إنسانة فاشلة وأبكي بحرقة لكن بعيدا عن الناس
الكل يعتقد بأني فولاذبة لكن أعتقد بأني هشة ضعيفة جدا أمام فشلي لتحقيق أهدافي ورغباتي
ما العمل وما الحل وهل سأبقى هكذا ؟
المؤمن القوي خير عند الله من المؤمن الضعيف
لكن لماذا ؟ هل من جواب

__________________
الحياة امل

Vip2992
اخى العزيز اهنئك على اختيار هذا الموضوع 000 واحاول ان شاء ان نتطرق لمثل هذه المواضيع الهامة جدا
واشكرك على هذا الطرح الهائل 00
الاخت الغالية ثريا الامل 00000000
الاهداف والرغبات التى تتحقق لا تدل على قوتك النفسية 0لانها اشياء تخضع لمعايير كثيرة لا دخل لكى فيها 000
مثلا هدفك ان تصبحى وزيرة 000 هل هذا بيدك 000ممكن ان تحصلى على 18 دكتوراه وايضا لا تصبحى وزيرة
ولكن حاسبى نفسى واكتشفى قوتك فى الامور التالية 0000الاذان يؤذن 00 نهضتى وتوضأتى وصليتى 000الا يدل هذا على قوة عزيمتك 0000ضد الرجيم 000دخلتى امتحان 00 سيطرتى على فكرك اخرجتى المعلومات بطريقة منظمة وصحيحة الايدل هذا على قوة حالتك النفسية 000000
لا تحملى نفسك ما لاطاقة لها بها 000فانتى عليكى ان يكون طموحك ورغباتك على قدر امكاناتك وبنظرة واقعية للمجتمع 000
واجزم لكى انه لولا الفشل لما كان النجاح 0000
ارجوا منك ان تكتبى بايضاح اكثر عما تحسين وهذا لاخوانك 000والله المستعان وبحوله سنتفاعل سويا ونجد لكل مشكلة حلولا كثيرة 00 يافولازية 00
اشكركم
الكوتش

__________________

شكرا كتير كتير إلك يا كوتش
كلامك مشجع وينم عن شخصية جميلة وقوية لذا سأبدأ
وسأبدأ بالتفكير بتغيير إسمي للفولاذية ثريه ..ه يروقني أكثر
مشكلتي ربما تكمن بأنني فتاة وحيدة لأهلي بين شباب
إعتاد أبي أن يدللني بقدر كبير يعني طلباتي أوامر وبدون مبالغة كل شي لي مجااااااااااب والحمدلله والله يحفظ من هو الأغلى علي من كل شيء والدي الله يطول عمره
وبما أنني مدللة والدي ومازلت خرجت لدائرة أكبر من دائرة البيت بكثيررررررررررر هيه دائرة الدنيا
وضعت أهدااااااااااف كثيرة امامي ولكن فوجئت بأمووور كثيرة لا يمكن أن كنت أتخيلها بيوم من الأيام
تعيشش في دنيا الناس فيها كالذئاب أقصد بالمعني الآخر الكل يريد أن يستغل طيبتك والكل يريد أن يوقعك بمشكلات كبيرة لا لسسب إلا كونك لا تعجبهم أو لا تتوافق وتوافقهم على ما يرونه صحيح أو حتى خطأ الكل لا يرى غير مصلحته الشخصية مستغنيا كرمالها بقول الحق
فعلا الناااااااااااااااااااااااس وأغلبهم ومن قابلتهم وفي قلوبهم نوع من الإحساس العالي بالإنسانية والمبادىء والجمال الروحي الذي يسحر ألباب العقوووووووول هم جدا جدا قلائل ربما لا يتجاوز الرقم 2
أنا لا أستطيع تحقيق هدف لحياتي أريد أن أكووووووووووووووون شيء أحقق فيه شيء جميل أفتقده من الأخرين شيء أنفع به من لم أقابلهم بعد شيء دائما يشغل بالي
لكني أشعر بفشلي تحقيقة رغم صغر سني
حتى على صعيد الصفات الشخصية حاولت بنصيحة من هم أكبر سنا أن أبدل صفات يعتبرها البعض تبخرت ولا تلزم عصرنا وبعضها ممن أحب أن أمتلكه بإرادتي
كالصراحة ، قول الحق ، الصبر وهيه صفة أنا أرغبها ولكن حتى الدعاء إزا دعيت به أستعجل الإجابة وإن لم يوستجب لي أفقد الأمل ويدب اليأس طريقه لقلبي
أنا دفتر صفحاته مليئة رغم سنوات العمري القليلة
(حتى الريجيم تركته مليووووون مرة من اليوم الثالث أو الرابع مللا)ه فقط خمسة كيلو انا مش دبدوبة هه
لذا يصعب علي تنفيذ وتطبيق كل ما جاء في موضوع Vip2992

وشكرا جزيلا للمرور على الموضوع و المشاركة من الكل


وفق الله الجميع لما يحبه و يرضاه

__________________

لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين

__________________

اختى الغاليه 000الفولازية ثريا000
انتى قوية جدا 000 بدليل انكى لديكى طموح عالى جدا 0000رغم صغر سنك 000ولكن الدنيا خلقت فى 7 ايام 000
اى يلزمك 00 التعلم ثم التعلم ثم التعلم ثم التعلم 00000000
وبعد التعلم تأتى الاختيارات للمجالات التى يتحقق فيها الطموحات 00 اى ان الطموحات تأتى فى مجالات التعلم والخبرة 000
يعنى اذا تعلمتى الكمبيوتر مثلا 000 فيكون طموحك هو اختراع كمبيوتر له مواصفات عالمية غير متعارفة مثلا 00او تطوير برامج كمبيوتر حديثة 000كلا حسب تعليمة 0000ولهذا يجب ان يكون الطموح على قدر الامكانات 00 التعليمية 00الخبرات الحياتية 000
اما الصفات النفسية التى تتعارض مع هذا الزمن 000 فنحن ليس لنا علاقة بالموضه فى السلوكيات 00 فسلوكنا مستمد من سلوك الاسلام والنبى عليه افضل الصلاة والسلام 00وليس لنا علاقة بما يخالف هذا 0000
اخيرا صغيرتى 00 ارجوا منك حسن اختيار الرفاق 00 الصديقات 00 اختاريهم نوعيه غير منتشرة 00 نوعيه لها نفس الطموحات عندك 00 لديهم نفس السلكويات التى تحبيها 00 الزميهم 00 سيكونوا لكى دافعا قويا لتحقيق كل ما تتمنيه 00
اشكرك على الصبر على قراءة ما اكتبه
واعتذر للاخ العزيز كاتب الموضوع
اخوكى الكوتش

__________________

:/: مســاء الخيــر :/:

/:/ بصراحة موضوع حلو ومشاركة كوتش احلى /:/

:/: برأي ان الانسان سيثق بنفسه ويجد نفسه اقوى ان كان هناك من يشجعه ويربت على ظهره ان وقع بعكس من لايجد

حافز ومشجع فإنه يرى نفسه ضعيــف ويرى غيــرهـ اقوي وافضل :/:

ويستحق..التثبيت...بجداره..

__________________

عليه