هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

إعلان شبكة الألوكة شبكة الألوكة  

 

 

الرئيسية قوانين المشاركة في المنتدى لاستعادة كلمة المرور لتفعيل العضوية لطلب كود تفعيل العضوية لطلب اعلان
العودة   منتدى عالم الأسرة والمجتمع > عالم المرأة > مملكة المرأة

فعاليات و أنشطة المنتدى


مملكة المرأة جمالك - الازياء - العطورات ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 15-09-2011, 01:06 AM
غيركم غيركم غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
مشاركات: 190
girl * الـسـاونـا . . ؟؟

السلام عليكم

أتمنى ان تكونون بخير وعآفيه


يابنات كم تتحملون تجلسون بالساونا ؟؟؟

انا اجلس فيه كذا 7 دقايق ان ما كانت اقل وودي اجلس فيه اكثررر يعني الى ربع ساعه مثلا .. بس كييييف ؟؟

مره غامرت وجلست غصب بس يااالله الله لايعيده من يوم شوي ولا افقد الوعي بس الحمد لله تداركت نفسي ..


ياليت تقولون كيف طريقتكم ؟
وكم تصبرين من ساعه بعد الاكل عشان تسوين الساونا ؟؟؟ 3 ساعات 4 او كم ؟؟؟



ودمتن بخيييير وعافيه


..

إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي

اضافة رد مع اقتباس
  #2  
قديم 15-09-2011, 03:06 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Oo أم عمر oO
Oo أم عمر oO Oo أم عمر oO غير متصل
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
مشاركات: 627
أول مرة دخلت في الساونا فقدت الوعي

بس عارفه ..
ممكن تجلسي إلى ساعه كاملة بس مش متصلة
يعني مثلا لما تحسي انك بحاجة لهواء نقي خرجي راسك واتنفسي
او اخرجي دقيقة وارجعي
بس ساعة متصلة صراحة ما اتحمله

أما بالنسبة للأكل ما ادري اش علاقته ؟
أنا كل ما لقيت نفسي فاضية ورايقة وما وراي شغل دخلته

..
اضافة رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15-09-2011, 04:46 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ زهـرة الـرمـان
زهـرة الـرمـان زهـرة الـرمـان غير متصل
قلب المنتدى النابض
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
مشاركات: 2,049
السـاونا جداً ممتاز لعمليه الجسم ..

حيث أنه يزيل الفطريات في جسم الانسان والخلايا الميته ..
واذا الووحده كانت بدينه يساعدها شويه على التنحيف ..


أدخلي فيه نص ساعه لكن خدي فترات راحه بين كل 10 دقايق 3 دقائق رااحه ..
ودمتي بووود=)

كل سـنة وانتم بخير .,~

اضافة رد مع اقتباس
  #4  
قديم 16-09-2011, 12:23 AM
غيركم غيركم غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
مشاركات: 190


 
 

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Oo أم عمر oO مشاهدة المشاركة

أول مرة دخلت في الساونا فقدت الوعي

بس عارفه ..
ممكن تجلسي إلى ساعه كاملة بس مش متصلة
يعني مثلا لما تحسي انك بحاجة لهواء نقي خرجي راسك واتنفسي
او اخرجي دقيقة وارجعي
بس ساعة متصلة صراحة ما اتحمله

أما بالنسبة للأكل ما ادري اش علاقته ؟
أنا كل ما لقيت نفسي فاضية ورايقة وما وراي شغل دخلته

..



الحمد لله ع سلامتك ,

ساعه .! صعبه انا قرأت انه مايصلح تجلسين فيه اكثر من نصف ساعه ..
المشكله مو بالتنفس , لا بالجسم بشكل عام لانك تضعفين كثيير .. واحس ان الحركه صعبه وعضلاتي مسترخيه جدا ..

شوفي انا قرأت انه كل مازادت الساعات بعد الأكل صار احسن بس انا اول مره سويته يمكن كذا جلست بعد الاكل 7 او 8 ساعات بعدين دخلت الساونا بس مااااتحملت ابدا ماكملت 5 دقايق لان الجسم من اصله ضعيف وبحاجه لتغذيه مو بعد ازيده بالبخار ..


وشكرا لكِ ام عمر على مرورك المميز , دمتي بود

إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي

اضافة رد مع اقتباس
  #5  
قديم 16-09-2011, 12:38 AM
غيركم غيركم غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
مشاركات: 190


 
 

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة زهـرة الـرمـان مشاهدة المشاركة

السـاونا جداً ممتاز لعمليه الجسم ..

حيث أنه يزيل الفطريات في جسم الانسان والخلايا الميته ..
واذا الووحده كانت بدينه يساعدها شويه على التنحيف ..


أدخلي فيه نص ساعه لكن خدي فترات راحه بين كل 10 دقايق 3 دقائق رااحه ..
ودمتي بووود=)


شكراا لكـِ يازهرة الاميرات ,

معلومات مفيده ,, بارك الله فيك .

إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي

اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

علامات

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 09:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©