هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

إعلان شبكة الألوكة شبكة الألوكة  

 

 

الرئيسية قوانين المشاركة في المنتدى لاستعادة كلمة المرور لتفعيل العضوية لطلب كود تفعيل العضوية لطلب اعلان
الانتقال للخلف   منتدى عالم الأسرة والمجتمع > عالم المرأة > مملكة المرأة

الملاحظات

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15-09-2011, 01:06 AM
غيركم غيركم غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 190
girl * الـسـاونـا . . ؟؟

السلام عليكم

أتمنى ان تكونون بخير وعآفيه


يابنات كم تتحملون تجلسون بالساونا ؟؟؟

انا اجلس فيه كذا 7 دقايق ان ما كانت اقل وودي اجلس فيه اكثررر يعني الى ربع ساعه مثلا .. بس كييييف ؟؟

مره غامرت وجلست غصب بس يااالله الله لايعيده من يوم شوي ولا افقد الوعي بس الحمد لله تداركت نفسي ..


ياليت تقولون كيف طريقتكم ؟
وكم تصبرين من ساعه بعد الاكل عشان تسوين الساونا ؟؟؟ 3 ساعات 4 او كم ؟؟؟



ودمتن بخيييير وعافيه


..

إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 15-09-2011, 03:06 PM
الصورة الرمزية Oo أم عمر oO
Oo أم عمر oO Oo أم عمر oO غير متصل
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 624
أول مرة دخلت في الساونا فقدت الوعي

بس عارفه ..
ممكن تجلسي إلى ساعه كاملة بس مش متصلة
يعني مثلا لما تحسي انك بحاجة لهواء نقي خرجي راسك واتنفسي
او اخرجي دقيقة وارجعي
بس ساعة متصلة صراحة ما اتحمله

أما بالنسبة للأكل ما ادري اش علاقته ؟
أنا كل ما لقيت نفسي فاضية ورايقة وما وراي شغل دخلته

..
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15-09-2011, 04:46 PM
الصورة الرمزية زهـرة الـرمـان
زهـرة الـرمـان زهـرة الـرمـان غير متصل
قلب المنتدى النابض
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,040
السـاونا جداً ممتاز لعمليه الجسم ..

حيث أنه يزيل الفطريات في جسم الانسان والخلايا الميته ..
واذا الووحده كانت بدينه يساعدها شويه على التنحيف ..


أدخلي فيه نص ساعه لكن خدي فترات راحه بين كل 10 دقايق 3 دقائق رااحه ..
ودمتي بووود=)

كل سـنة وانتم بخير .,~

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 16-09-2011, 12:23 AM
غيركم غيركم غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 190


 
 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Oo أم عمر oO مشاهدة المشاركة

أول مرة دخلت في الساونا فقدت الوعي

بس عارفه ..
ممكن تجلسي إلى ساعه كاملة بس مش متصلة
يعني مثلا لما تحسي انك بحاجة لهواء نقي خرجي راسك واتنفسي
او اخرجي دقيقة وارجعي
بس ساعة متصلة صراحة ما اتحمله

أما بالنسبة للأكل ما ادري اش علاقته ؟
أنا كل ما لقيت نفسي فاضية ورايقة وما وراي شغل دخلته

..



الحمد لله ع سلامتك ,

ساعه .! صعبه انا قرأت انه مايصلح تجلسين فيه اكثر من نصف ساعه ..
المشكله مو بالتنفس , لا بالجسم بشكل عام لانك تضعفين كثيير .. واحس ان الحركه صعبه وعضلاتي مسترخيه جدا ..

شوفي انا قرأت انه كل مازادت الساعات بعد الأكل صار احسن بس انا اول مره سويته يمكن كذا جلست بعد الاكل 7 او 8 ساعات بعدين دخلت الساونا بس مااااتحملت ابدا ماكملت 5 دقايق لان الجسم من اصله ضعيف وبحاجه لتغذيه مو بعد ازيده بالبخار ..


وشكرا لكِ ام عمر على مرورك المميز , دمتي بود

إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 16-09-2011, 12:38 AM
غيركم غيركم غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 190


 
 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهـرة الـرمـان مشاهدة المشاركة

السـاونا جداً ممتاز لعمليه الجسم ..

حيث أنه يزيل الفطريات في جسم الانسان والخلايا الميته ..
واذا الووحده كانت بدينه يساعدها شويه على التنحيف ..


أدخلي فيه نص ساعه لكن خدي فترات راحه بين كل 10 دقايق 3 دقائق رااحه ..
ودمتي بووود=)


شكراا لكـِ يازهرة الاميرات ,

معلومات مفيده ,, بارك الله فيك .

إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:10 PM.


ترقية وتطوير » تحميل دوت كوم
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©