logo

الملاحظات

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
قديم 15-09-2011, 01:06 AM
  #1
غيركم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 190
غيركم غير متصل  
girl * الـسـاونـا . . ؟؟

السلام عليكم

أتمنى ان تكونون بخير وعآفيه


يابنات كم تتحملون تجلسون بالساونا ؟؟؟

انا اجلس فيه كذا 7 دقايق ان ما كانت اقل وودي اجلس فيه اكثررر يعني الى ربع ساعه مثلا .. بس كييييف ؟؟

مره غامرت وجلست غصب بس يااالله الله لايعيده من يوم شوي ولا افقد الوعي بس الحمد لله تداركت نفسي ..


ياليت تقولون كيف طريقتكم ؟
وكم تصبرين من ساعه بعد الاكل عشان تسوين الساونا ؟؟؟ 3 ساعات 4 او كم ؟؟؟



ودمتن بخيييير وعافيه


..
__________________
إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي
رد مع اقتباس
قديم 15-09-2011, 03:06 PM
  #2
Oo أم عمر oO
عضو مثالي
 الصورة الرمزية Oo أم عمر oO
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 624
Oo أم عمر oO غير متصل  
أول مرة دخلت في الساونا فقدت الوعي

بس عارفه ..
ممكن تجلسي إلى ساعه كاملة بس مش متصلة
يعني مثلا لما تحسي انك بحاجة لهواء نقي خرجي راسك واتنفسي
او اخرجي دقيقة وارجعي
بس ساعة متصلة صراحة ما اتحمله

أما بالنسبة للأكل ما ادري اش علاقته ؟
أنا كل ما لقيت نفسي فاضية ورايقة وما وراي شغل دخلته

..
رد مع اقتباس
قديم 15-09-2011, 04:46 PM
  #3
زهـرة الـرمـان
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية زهـرة الـرمـان
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,149
زهـرة الـرمـان غير متصل  
السـاونا جداً ممتاز لعمليه الجسم ..

حيث أنه يزيل الفطريات في جسم الانسان والخلايا الميته ..
واذا الووحده كانت بدينه يساعدها شويه على التنحيف ..


أدخلي فيه نص ساعه لكن خدي فترات راحه بين كل 10 دقايق 3 دقائق رااحه ..
ودمتي بووود=)
__________________
يارب ..ارزقني بالذريه الصالحة
واحفظ لي زوجي وبارك لي فيه 💕🌸💕
رد مع اقتباس
قديم 16-09-2011, 12:23 AM
  #4
غيركم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 190
غيركم غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Oo أم عمر oO مشاهدة المشاركة
أول مرة دخلت في الساونا فقدت الوعي

بس عارفه ..
ممكن تجلسي إلى ساعه كاملة بس مش متصلة
يعني مثلا لما تحسي انك بحاجة لهواء نقي خرجي راسك واتنفسي
او اخرجي دقيقة وارجعي
بس ساعة متصلة صراحة ما اتحمله

أما بالنسبة للأكل ما ادري اش علاقته ؟
أنا كل ما لقيت نفسي فاضية ورايقة وما وراي شغل دخلته

..

الحمد لله ع سلامتك ,

ساعه .! صعبه انا قرأت انه مايصلح تجلسين فيه اكثر من نصف ساعه ..
المشكله مو بالتنفس , لا بالجسم بشكل عام لانك تضعفين كثيير .. واحس ان الحركه صعبه وعضلاتي مسترخيه جدا ..

شوفي انا قرأت انه كل مازادت الساعات بعد الأكل صار احسن بس انا اول مره سويته يمكن كذا جلست بعد الاكل 7 او 8 ساعات بعدين دخلت الساونا بس مااااتحملت ابدا ماكملت 5 دقايق لان الجسم من اصله ضعيف وبحاجه لتغذيه مو بعد ازيده بالبخار ..


وشكرا لكِ ام عمر على مرورك المميز , دمتي بود
__________________
إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي
رد مع اقتباس
قديم 16-09-2011, 12:38 AM
  #5
غيركم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 190
غيركم غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهـرة الـرمـان مشاهدة المشاركة
السـاونا جداً ممتاز لعمليه الجسم ..

حيث أنه يزيل الفطريات في جسم الانسان والخلايا الميته ..
واذا الووحده كانت بدينه يساعدها شويه على التنحيف ..


أدخلي فيه نص ساعه لكن خدي فترات راحه بين كل 10 دقايق 3 دقائق رااحه ..
ودمتي بووود=)
شكراا لكـِ يازهرة الاميرات ,

معلومات مفيده ,, بارك الله فيك .
__________________
إنـي ابتليت بـأربع مـا سُلِّطوا --- إلا لـشـدّة شقـوتـي وعنـائي
ابليـس والدنيا ونفسي والـهوى --- كيـف الخلاص وكلهم أعـدائـي
بمـعية الرحمن ونـهج حبيبـه --- أبــلغ بـإذن الله رجـــائـي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:04 AM.


images