السلام عليكم ورحمة اللـٍْْ???????ـٍْْهُِ وبركاته
اعذروني علـْْْ•???·????•??ـْْْى مشكلتي الطويله جدا و الاخذ من وقتكم الثمين لكن لثقتي الكبيره برأيكما السديد والمحنه التي أمر بها جعلتني لا أتردد في طلب المشوره منكما
أبدأ بالمشكله علـْْْ•???·????•??ـْْْى طول أنا امرأه متزوجه منذ قرابة التسع سنوات رزقت خلالها بأطفال ولله الحمد مشكلتي الحاليه التي أكاد اختنق منها هي كثرة الضغوط وكثرة المسئوليه التي جعلتني شديدة العصبية وشديده الحساسيه نعم أنفعل لاتفه الاسباب والضحايا أطفالي الصغار فأنا لا أرحمهم أضربهم واصرخ عليهم ثم يصعبون علي بـ?ــْْ?ـْْـد أن أهدأ وكذلك زوجي هو الاخر يأكل نصيبه بل نصيب الاسد من العصبيه والتجريح والتعنيف وكي لا أطيل ساشرح لكم مــ?????ــٍْا يضغطني في نقاط : كوني موظفه في مهنة التدريس ومعاناه من ضغط جدول الحصص وكثرة أعداد الطالبات واستنزاف جل طاقتي في العمل والتدريس
2-سكني في ملحق صغير جدافي بيت أهله أنا واطفالي وخلوه من وسائل التهويه الشي الذي يعرض أطفالي لأمراض متكرره خاصه الصدريه وهي بحد ذاتها معاناه اخرى
3- التفكير المستمر بطفلي الصغير حيث اتركهه في عهدة الخادمه وكثيرا مــ?????ــٍْا اكتشف بلادتها وعدم نظافتها خاصه في مسألة تعقيم اذوات رضاعته من رضاعه وغيرها وكثرة مرضه لدرجة استئصال اللوز في سن غَ’ــيُـرَ مسموح بها طبيا
4-بعد زوجي عني وهي اكثر مسألة تؤرقني وتقض مضجعي حيث يعمل في مدينة اخرى ولا نجتمع سوى في نهاية الاسبوع وكل المسئوليه من تربية وقضاء حاجات ومراجعات مستشفى وسهر وعناية كلها علي وكوني موظفه زاد الوضع سوءا
ومستحيل بل من رابع المستحيلات ان ينقل لعدم وجود وظيفه تناسب مؤهله البسيط وانا مستحيل ان انقل بسبب غلاء الاجارات الشديد الذي يتجاوز المائة الف درهم سنويا في ابسط شقه فالعاصمة حيث يعمل
تعبت من الضغوط وتعبت من الوظيفه هـْْ?ـْْذا الشي اثر علـْْْ•???·????•??ـْْْى علاقتي بزوجي لقد تحول حبي له الى حقد نعم احقد عليه فبسبب وضعه المادي السيء أنا مضطره ان أبقى في هذه الوظيفه التي قصمت ظهري بسبب كثرة أعبائها.
أحقد عليه لأني أكد وأعمل وبدل أن أفرح نفسي وامتع نفسي في راتب أول الشهر أدفع ثلاثة أرباع الراتب في جيب المقاول الذي يبني لنا بيتا فنحن نقوم ببناء بيت في مراحل تشطيباته النهائيه ولله الحمد والمنه .
أحقد عليه بسبب كسله وعدم طموحه ورفضه لدورات كانت من الممكن جدا ان يتحسن وضعه المادي بسببها لكن يرفضها باعتراف منه لانه عجزان بمصطلحنا العامي
احقد عليه لأني دفعت مبلغا ضخما جدا كدفعه اولى لبيت المستقبل لأنه لم يكن يدخر درهما واحدا كنت للأسف الشديد ?ن?ـ?ــ?‏? من تدخر وتوفر وهو عايش ولا همه مع ان وضعه المادي ليس بالسيء جدا بل ساء بـ?ــْْ?ـْْـد ماضغطت عليه كي نبني منزل المستقبل
احقد عليه لبروده الشديد حتى تجاه مباشرة أعمال البناء والتشطيبات فأنا من تحركه وتلح وتلاحظ وتدقق وهو تحت الحاحي يتحرك
احقد عليه لأني اكتشفت بـ?ــْْ?ـْْـد گـّ???ـ? هذي السنين أنني وزوجي ضدان في گـّ???ـ? شيء هو نقيضي تماما في گـّ???ـ? شيء أبسط شيء في تقديري للوقت في تفكيري للمستقبل وعمل خطط واهداف في دقة ملاحظتي في اهتماماتي في گـّ???ـ? شيء شيء محبط جدا في نظري
احقد عليه لانه ليس له محل للاعراب فحياتي فأنا اعمل واصرف علـْْْ•???·????•??ـْْْى نفسي وعلى المنزل بجزء كبير كما ذكرت. ولي سيارتي اقضي بها مشاويري ومشاوير صغاري وأقوم بشؤن عائلتنا الصغيره وحدي
احقد عليه لأنه يقابل گـّ???ـ? ماذكرت من بذل گـّ???ـ? مــ?????ــٍْا أملك من مال وصحة وطاقه ببرووود شديد لا كلمة شكر وتقدير ولا محاولة تعويض ولا هدايا ولا تمشية وعجزت من كثرة مصارحتي له بما أريد وأرغب لكن لا فائدة ترجى منه من شب علـْْْ•???·????•??ـْْْى شيء شاب عليه، وأكثر مايغضبني ردوده التي تزيد من قهري بدل من احتوائي واحتواء غضبي يرد بكلمات لا دخل لها بما أتكلم واطالب به
أنا في ودا وهو في واد اخر لا أسمع سوي صدى صوتي الجريح يرجع لي
أحقد عليه لأني قضيت أجمل سنين عمري في ملحق صغير كريه لا أستطيع اخذ راحتي فيه صوتي مسموع للكل ومكان غَ’ــيُـرَ ملائم وسوء تهويه تخيلوا ان طفلي ذو الثامنة ينام معنا في نفس الغرفه فملحقي عباره عن غرفة نوم تعيسه وصاله متر بمترين! واهله علـْْْ•???·????•??ـْْْى الرغم من علاقتي الطيبه معاهم الا انه في شغلات تزعجني كثيرا مثل اخفاء بعض الامور عني بالرغم من عدم حساسيتها واكتشفها من البعيد زائد ميلهم الواضح جدا للكل بمن فيهم أهلي لزوجة اخيهم الثاني وتفضيلها علي في گـّ???ـ? شيء فأسرارهم تعرفها اول بأول عكسي أنا ومداراتها في مرضها وولاداتها عكسي تماما فأنا الد ولا أجد من يداريني سوى أهلي البعيدين عني وزوجي علـْْْ•???·????•??ـْْْى علم بهذا الشيء وملاحظ هو الاخر
أحقد عليه لانه اوهمني انه تزوجني لحبه لي وأنا لا ارى اي أثر للحب وواجهته اكثر من مليون مره كيف تحب ولا تحتوي من تحب ولا تحاول اسعاد من تحب أليس المحب يبذل گـّ???ـ? مــ?????ــٍْا يستطيع من اجل حبيبه وأنا أرى عكس ذلك
أخواني في اللـٍْْ???????ـٍْْهُِ شوروا علي تعبت وتعبت نفسيتي خلاص نفسي انسدت عن گـّ???ـ? شيء بما فيهم زوجي صرت اسمعه كلام جارح وانفعل عليه لانه السبب فكل شيء شين فحياتي
أرجوكم أنا بأمس الحاجه لارشاداتكم ونصائحكم جعلها ربي فموازين حسناتكم

1) أنتِ وضعت المشاكل يا مبروكة..وأغلقت دوائر الحلول بأقفال..والله المستعان.
2) أنتِ شخصية لديك قيادة، وتخطيط، وتنظيم، وبعد نظر..أنتِ شخصية جادة حازمة عملية في الحياة..لكن يبقى داخلك صوت الأنثى الذي يصرخ ليرى الرجل قائداً في بيته، وقائماً بواجباته، ومسؤولية أسرته وزوجته، ويعطيها من الكلام الجميل والحنان ما يخفّف عنها.
3) بالمقابل زوجك رجل ربما يكون من النوع البارد –كما نسميه-، ومن النوع الذي يعيش يومه كيفما اتفق، مع ما يجتمع عليه من قلّة ذات اليد.
4) وضعكما بالشكل الحالي يسمح له أن –وقد فعل- بأن يعتمد عليك كلياً في تصريف أمور البيت، ويأتي هو كضيف شرف بشكل أسبوعي.
5) أختي الكريمة مبروكة: سأطرح عليك بعض الأمور لعلك تلتفتين لها:
أ‌- ابدئي مع الرجل برسائل شوق، وحب، وعاطفة لعله يتفاعل.
ب‌- كوني في أبهى حلّة وزينة نهاية الأسبوع لمقابلته.
ت‌- وضحي له احتياجك العاطفي له بالرسائل.
ث‌- قوما بالمحاولة لتغيير وظيفته أو البحث له عن وظيفة أخرى، ولا بأس بالبحث عن واسطة.
ج‌- ربما تسافرين له مع أولادك في الإجازات المدرسية.
ح‌- أكملي بيتك يا رعاك الله فهذا لك ولذريتك.
خ‌- اجعلي باب الملحق مفتوحاً خلال فترة الظهر بعد عودتك من المدرسة ولو قليلاً من أجل التهوية.
د‌- إن لم تجدي الحب من الزوج فركّزي الجهود على ذريتك؛ لعل أحدهم أو إحداهنّ يكون له/لها شأن فيكون باراً/بارة بك فتنعمين ببرّه/ببرها.
ذ‌- أدّي رسالتك التعليمية..وإن أمكن خففي من عدد الحصص والحمل إن كان نظام التعليم لديكم يسمح بهذا..وعودي من عملك، وقدمي أكل الأولاد لهم..وخذي غفوة لو ساعة واحدة فقط.
ر‌- تذكري حينما تغضبين على أولادك الاستعاذة من الشيطان الرجيم+"لا تغضب"+قولي لنفسك "ما ذنبه أو ذنبها حتى أضربه/أضربها"؟.
ز‌- ما رأيك أن تلحقي الابن الصغير بروضة أطفال قريبة من مدرستك؟ أو استدعي مربيةbaby sitter أطفال لحضانته فهذا ابن بطنك ولا يعطَ للمهملات غير الأمينات!
س‌- زوجك لا ينفع معه الضغط بالكلام والطلب وإشعاره بأنه لا يفقه شيء..بل شجعي وجاملي ولاطفي وقدميه واطلبي منه المتابعة بطرف خفي وبذكاء أنثوي.
ش‌- خذي ورقة وقلماً..اكتبي عليها كل ما تجدين في نفسك وأخرجي شحنات غضبك ثم اقذفيها في كيس القمامة أعزك الله.
ص‌- اكتبي في ورقة هذه العبارة: "أنا هادئة..أنا متماسكة..أنا حليمة"..وكرري قراءتها مرات عديدة في المدرسة، وفي طريقك للبيت.
ض‌- يا مبروكة: أكثري من قراءة القرآن الكريم+اجعلي سورة البقرة تعمل في بيتك+أكثري من التنفس العميق+أكثري من الاسترخاء+أكثري من تواصلك مع أهلك كي تشعري بعاطفة المودة والقربى؛ لأني أعرف أن أكثر سبب ومشكلة تتعبك هي رقم 4+أكثري من صلاة الليل+أكثري من الصدقة.
ط‌- كرري الآية التالية "وَلَمَّا سَكَتَ عَن مُّوسَى الْغَضَبُ أَخَذَ الأَلْوَاحَ وَفِي نُسْخَتِهَا هُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلَّذِينَ هُمْ لِرَبِّهِمْ يَرْهَبُونَ".
:::
هذا ما أراه مبدئياً لك راجياً منك الدعاء.
أخوكم في الله/حاتم بن أحمد-الرياض

أخي البليغ أولا أعتذر عن رداءة بعض الكلمات بسبب الكتابة من البلاك البيري
ثانياً أشكرك جزيل الشكر والله يجازيك كل خير على سرعة استجابتك ولك دعوة منى فكل صلاة بارك الله فيك وزقك من حيث لا تحتسب
فعلا اخي في الله اجدت في فهم المشكلة وان شاء الله سأعمل بما نصحتني به ولي رجاء أن تكتب ايضا نصائح مقدمة لزوجي وسأنقلها له حرفياً

-وفقك الله يا مبروكة..فقط لا تنسيني من دعائك في سجودك.
-النصائح كثيرة للزوج..لكن لعلك تأخذين جولة في المنتدى لأخذ ما يناسبك منها.
-لكن ابدئي معه برسائل الشوق والاشتياق.

أخي البليغ ما طلبته هو نصائح مقدمه لزوجي اي هو من يقوم بقراءتها ويطبقها تساعد في فك الضغط عني وعذرا لكثرة طلباتي وجوزيت الف خير مرة أخرى وكثر الله من أمثالك الخيرين