ألعاب زوجية
من الجميل أن يضع الزوجان في جدولهما الأسبوعي بعض الألعاب
الزوجية التي تدخل في القلب السرور والفرح فإليك حبيبتنا
بعضا من هذه الألعاب..
1 ـ لعبة الكلمات والعبارات:
يتنافس فيها الزوجان في تأليف قاموس يحمل أجمل وأرق العبارات بحيث تسجل كل عبارة جديدة ومميزة وتحسب نقطة لقائها وتوضع عقوبة لمن تمر عليه فترة طويلة دون قول شيء.
2 ـ مسابقة معرفة ما هو الشيء:
غمضي عيني زوجك.. وضعي في فمه أو في يده شيء.. وعليه خلال ثواني أن يعرف ما هو الشيء..
لإضفاء جو من المرح.. اختاري من المأكولات ما هو غريب.. كالشطة الحارة – الليمون الحامض – الملح.
3 ـ اللعب مع الأبناء:
خصصا وقت للعب مع الأبناء داخل المنزل لعبة حركية جماعية.. ألعبوا الغميمة، سباق الفرسان (بأن يمتطي الأبناء على ظهر الأب والأم ثم يكون السباق)، سرعة ترتيب المنزل.. هذه الألعاب تقرب بين نظرة الأبوين للأبناء ويوحد سلوكهما تجاههم.
4 ـ مسابقات ثقافية وألعاب الذكاء..
من ألغاز ومساجلات شعرية ورسائل نثرية.
5 ـ مسابقة التزين والتجمل..
وفيها يتفق الزوجان على بنود المسابقة لمدة محدودة بحيث يضعان بنود ممنوعات ومسموحات كل طرف يضع ما يشاء من البنود للطرف الآخر.
بنود المرأة للرجل: *ممنوع لبس الثوب.. مسموح لبس البيجامة
*ممنوع مزيلات العرق العادية.. مسموح لأطياب زهور الريف
بنود الرجل للمرأة: *ممنوع القميص والثوب.. مسموح للانجري الفاتن
*ممنوع المشط والفرشاة.. مسموح السشوار والفير
6 ـ لعبة بنك الحب..
لعبة مسلية وناجحة في تنمية الحب بين الزوجين وهي تشبه البنك المصرفي من ناحية الإيداعات والسحوبات فالهدف منها مساعدة الزوجين في ملاحظة سلوكهما وتجنب الصفات السلبية.
سطري جدول به التاريخ وحساب الزوج (مثل ايداع مشاركة هموم – إيداع هدية) وحساب الزوجة (مثل إيداع قبلة – استقبال).. وضعي تاريخ لانكشاف الرصيد..
الحياة الضاحكة
ينصح علماء النفس كلاً من الزوجين بالآتي:
التضاحك وإشعار الطرف الثاني بأنه سعيد برفقته.
الحرص على أن تكون تعبيرات الوجه بشوشة.
أن يخيم على حوارات كل من الزوجين روح الدعابة والمزاح المقبول وفي ذلك شكل من أشكال الصحة النفسية التي تساعد على الاستمتاع بالحياة.
أفكار للضحك بين الزوجين:
1 ـ حاولا أن يكون لكما يوما جلسة طريفة محورها قصة طريفة أو نكتة مهذبة أو موقف مضحك.
2 ـ تبادلا السؤال حول أطرف موقف حدث اليوم سواء في المنزل أو العمل.
3 ـ الخروج إلى المنتزهات وتبادل مواقف ضاحكة.
4 ـ من الممكن صناعة موقف ضاحك ومثير للبهجة.
5 ـ تجنبا المواقف الجالبة للنكد والإزعاج.
6 ـ مارسا بعض الألعاب أو المسابقات المثيرة للضحك.
7 ـ عند اللقاء تبادلا الابتسامة.
22-04-2012, 01:02 PM
ضوابط المشاركة
العرض العادي
