السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا مطلقه .. بصراحه في طفولتي ومراهقتي عشت حياة سعيده جدا والحمد لله ولكن من عده سنوات اصبحت حياتي مليئه بالمشاكل ومنها زواجي وانفصالي لا اعرف ماذا افعل احتاج ان افضض لكن ...
مما يزيد الوضع صعوبه ان ما حدث اثر كثيرا على ثقتي بنفسي للاسف
ترى هل اجد عندكم من يوجهني؟

اي حدث بالضبط الي هز ثقتك بنفسك ؟

__________________
علـق القَلب بـ الخالق وأجعل الحُب اﻷ‌عظم له
أما البشر فـَ غداً ربما تبغض من أحببت وتحب من أبغضت
فﻶ‌ تبالغ بـ مشاعرك وﻵ‌ تعلق قلبك بهم | ♥"

الله ييسر امرك اختى براغم ان الطلاق انطلاق وحريه لا انه له اثر قوى فى النفس الله يرزقنى ويرزقك عاجل غير اجل

تعامل اهلي معي تغير مو زي اول
وحده من اخواتي تقول لي انتي ما تصلحي تتزوجين ما تعرفي تتعاملي مع الرجل كله عشاني فشلت في زواجي
واشياء اخرررررى كثيره اثرت على ثقتي بنفسي بس كلها من تصرفات الناس ومن نظرتي لنفسي (تغيرت نظرتي لنفسي ما صرت احب نفسي زي اول صرت بس الوم نفسي )
انا الحين احاول اساعد نفسي عشان اطلع من اللي انا فيه بس مو عارفه كيف
اذا فيه عضو/ه تعلمني خطوات كيف ابني ثقتي بنفسي كيف افكر بطريقه تزيد ثقتي بنفسي اي مهارات ممكن تزيد ثقتي بنفسي

اميييين يا رب

اول نقطه في بناء الذات... هي تطنييبييييش الكل... يعني اي تعليق سلبي... دخليه من اذن و طلعيه من اذن ثانيه

الله يجزاك خير
انتظر ردودكم .. كيف اتحكم بافكاري واتخلص من التفكير السلبي

اتمنى يكووون تفكيري ايجابي .. الله يعين

اختى كلنا نعيش فى هذه المرحله الله يعوضنا خير يارب

اجعلي لك أهداف دنيوية وأخروية
واسعي للتحقيقها
بذلك ستعزز ثقتك بنفسك تلقائيا

__________________
علـق القَلب بـ الخالق وأجعل الحُب اﻷ‌عظم له
أما البشر فـَ غداً ربما تبغض من أحببت وتحب من أبغضت
فﻶ‌ تبالغ بـ مشاعرك وﻵ‌ تعلق قلبك بهم | ♥"

الاخت الكريمة ، لكي تستعيدى الثقة بالكامل يجب عليكي المشاركة في عدة انشطة اجتماعية مختلفة ويجب اقناع ذاتك انك تستططعين تحقيق المعجزات وان تهتمي بمظهرك واناقتك ولا تخشي احد الا الله