القمح يقى من سرطان الثدى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

18-05-2014, 02:34 PM

هداية الله

عضو المنتدى الفخري [ وسام العطاء الذهبي لعام 2015 ]

تاريخ التسجيل: Apr 2014

المشاركات: 4,649

القمح يقى من سرطان الثدى

[IMG]http://im37.***********/oX5Lz.gif[/IMG]

القمح يقى من سرطان الثدى

أثبتت الأبحاث الحديثة وجود علاقة بين نوعية الغذاء واحتمال الإصابة بسرطان الثدى، فكثرة المواد الدهنية فى الغذاء تزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الثدى، وذلك يبدأ من سن الطفولة والمراهقة.

كما أثبتت الأبحاث أن زيادة وزن النساء “السمنة” تزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان، حيث إن الأنسجة الدهنية بالجسم تكون المصدر الأساسى لهرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، ومن الأغذية التى تساعد على الحماية من سرطان الثدى: الأغذية النباتية، خاصة الألياف، مثل: الحبوب كالقمح، حيث يتحد مع الإستروجين فى الأمعاء ويمنع امتصاصه وأيضا تلك التى تحتوى على فول الصويا.

كذلك فإن هذه الأغذية تساعد أيضا على الوقاية من سرطان الأمعاء الغليظة، لأنها تساعد على حركة الأمعاء، مما يؤدى إلى التخلص من مواد يمكن أن تسبب الإصابة بالسرطان، كما أن الإكثار من الفاكهة والخضراوات وفيتامين “ج” يقلل من احتمال الإصابة بسرطان المعدة.

وتؤكد الدراسات أهمية تناول الفاكهة والخضراوات، والحصول على قسط وافر من الفيتامينات والمعادن، والابتعاد عن الأغذية شديدة الملوحة والمخللات لتقليل احتمال الإصابة بالسمنة والسكر نظرا لأضرارها المعروفة على القلب والأوعية الدموية والمفاصل

دمتك بصحة وعافية ووقانا الله وإياكم من الأمراض

19-05-2014, 10:18 AM

دوندرمه

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 13,713

رد : القمح يقى من سرطان الثدى

قوانين المنتدى تمنع المنقول

ينقل للقسم المناسب

الاشراف

__________________

سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] معطلة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:20 PM.

روابط سريعه