17-06-2014, 09:04 PM
لمدة 11 سنة لكان خلال ستة سنين (لما كنت بالمتوسط والثانوي ) من وقتي السايق كنت بتحرك كثير واحرق رغم ان اكلي كان عبارة عن ساندويشتات مشبعة بالدهون بس كانت وجبة وحدة في اليوم اتغير المفاجى لما دخلت الجامعة 
وكنت مستمرة على مشروبات الغازية وثلاث وجبات فطور دسمة جدا جدا يعني بافطر بل بيت ساندويش بيض ومعه كوب حليب كامل الدسم وبروح الجامعة بعد محاضرتي الاولى باخذ مشروب غازي وساندويش او برغر وكمان بعد محاضرتين او محاضرة اخذ نفس الوجبة عشان ماخرج من جامعة غير متاخر على ساعة 2 فارجع انام مافي غداء وبحكم اني اصحى باليل اسهر واكل شيبسات ماحوب شوكلاتات ولا اشرب كوفي صراحة بس نظامي استمر اربع سنين اش كمية السمنة لي كسبتها من 66 الى 81 كيلوا 
صدمة ماصحيت منها غير متاخر حاولت بعد ماتخرجت من جامعة اغير نمط حياتي لكن فشلت بس رجعت ليا العزيمة والاصرار لاسباب منها ارغب في اهتمام بصحتي ورشاقتي لسا انا صغيرة 
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري