السلام عليكم حبايبي ساعدوني انا مشكلتي ان جسمي متناسب نوعا ما لكن المشكلة في وجهي لما احاول اضعف اول حاجة تضعف فيني هي وجهي والضعف مو حلو على وجهي لان انفي مستقيم واذا سمنت وحهي يسمن ويطلع ولا اروع لكن انا اكره السمنة وانتوا عارفين ان الرشاقة مطلوبة خصوصا اني عن جريب راح اتزوج فارجوكم ساعدوني ابي حاجة طبيعية تسمن وجهي بس ارججججججججججججوكم ساعدوني
لان ما لي الا انتم

بسم الله

عليك بالإكثار من طاعة الله

ونور الوجه يأت بعد ذلك وشكرا

__________________

(وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ)سورة الطلاق
عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ، رَضِيَ الله عَنْه أَنَّهُ سَمِعَ رَسُولَ الله صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ:
{ ما مَنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدعٌو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ إلاّ قَالَ الْمَلَكُ وَلَكَ بِمِثْلٍ }.[size=1]رواه مسلــم [/

size]،

أخوكم المحب الناصح همام hamam129

أختي العزيزه طيف الأمل قد لا تجدين جوابا شافيا في ردي ولكن فهمت منك أن جسمك متناسق إلى حد ما , ولكنك تحاولين تخفيف وزنك للرشاقه فقط وتخشين تأثير ذلك على وجهك , إذا الحل برأيي طالما أن وجهك وصل إلى الحد التي تتمنيه , بقي عليك الإهتمام بالجسد وحده من خلال التمارين الرياضيه الخاصه بنحت أجزاء محدده من الجسم , وبهذه الحاله أنصحك بالإنتساب إلى ناد رياضي , متميز ويتم التدريب على أيدي متمرسات في مجال الرياضه والرشاقه فهن على درايه واسعه بنوع التمرينات التي يحتاجها كل جزء في الجسم لشده ونحته على النحو المنشود .

بالنسبه للريجيم معظم نظم التغذيه خصوصا القاسيه منها تؤثر على الوجه سلبا لا سيما , الإشراقه والنضراه .

شخصيا لا أؤيد أنواع الريجيمات المنتشره هنا وهنك سواء للتنحيف أو التسمين , ولكن نظام التغذيه الحقيقي نستقيه من الطب النبوي ووصايا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وهي كثيره في مجال التغذيه , وعلى رأسها ( المعده بيت الداء والحميه رأس كل دواء ) , وكذلك ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع , وإن أكلنا لا نشبع ) , وغيرها الكثير .

إذا الإعتدال والوسطيه هما من الأساسيات وكذلك إتباع المعادله الصحيه التي تهتم أولا وآخرا بحتمية وأهمية تصريف وحرق السعرات الحراريه المكتسبه , فإن تمكن أي شخص من تصريف ما دخل إلى جوفه من سعرات من خلال الرياضه خصوصا المشي والحركه الدائبه , فسيغنيه ذلك عن حرمانه من كثير مما تشتهي نفسه .

تحياتي لك .

__________________

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

شكرا لكم يا اخواني لكن انا ما اتعمد الرشاقة من باب التقليد لكن انا ما احب اني اسمن اما بالنسبة للتمارين فانا ماني محتاجة اني اروح لنادي لاني انا بشكل دائم امارس التمارين ومن زمان يعني قبل حتى لا املك لاني أؤمن بمسؤلية وحق جسمي علي لكن ابي اي حاجة طبيعية تسمن الوجة فقط لا غير لاني مثل ما قلت انفي مستقيم وانتوا ادرى ان العروس في الفترة قبل الزواج تنحف اجباري فأبي حل ارجوكم

والله مشكلتك هيا نفس مشكلتي انا كمان اول شي يضعف فيا وجهي , شويه ويصير عيش صامولي

ودا الشي معروف يا جسم رشيق ووجه معدوم يا جسم معدوم ووجه ممتليء وجميل ,والله حيره
ياريت لو احد عنده وصفه ينقذنا وشكرا
اختكم بنت شييييييك

__________________

بنت شيييييك

السلام عليكم ...

فيه علاج صيني لتسمين الوجه تلاقونه عند العطارين...

وفيه وصفه اختي مجربتها وتمدحهاااا....2ملعقه عصير ليمون

2م/ماء ورد...1صفار بيضه....2م/خميره..1م/ماء دافئ

ارجو ان اكون قد افدتكم....والسلااااااام

شكرا اختي الجوري والله بوفقك

اختي .انا ارى من وجهة نظري الحل هو ان تتوكلي على لله وتتزوجي .لان بعد الزواج والراحة النفسية مع حبيبك وزوجك الغالي .ستجدين نفسكي ولا اروع من ملكات الجمال .وسيتحقق كل ما كنتي تتمنينه.وعلى لله التوفيق.

بعد التحية الطيبه


اختى هذى طريقه مجربه مئه بالمئه عليك باكل الزبيب 15 يوما مقدار استكانة شاى

وسوف ترين النتيجه بأذن الله 0

عليكي اختي بالتفاح اكل تفاحة يوميا على الاقل وممكن اكثر وزيت الحلبة يوميا على وجهك يسمن ويورد الوجة ممكن قناع الخميرة مع العسل اذا بشرتك جافة وقناع الخميرة مع الليمون او الزبادي اذا بشرتك دهنية والله يوفقك ويتمم عليك