أخواني وأخواتي الكرام،،، أخي الدكتور فادي

لدي صديقة عزيزة تعاني من السمنة فقط في منطقة البطن والمعدة بشكل ملحوظ رغم صغر سنها ونتاسق جسمها، وبما أن الظروف تعيقها عن ممارسة الرياضة فقد نصحوها بأن تلبس المشد (قطعة ملابس داخلية مصنوعة من المطاط القوي) بشكل دائم ما عدا الليل
هل هذه الطريقة مجدية؟؟؟
وهل لها أضرار؟؟؟
وإن كان فما أفضل طريقة للتخلص من هذه السمنة؟؟ مثلاً بتناول بعض الأطعمة التي تفيد بإذبة الشحوم، أو أن تمتنع عن بعض الأطعمة..؟؟
وهل صحيح يوجد بعض الزيوت والمواد التي تدهن على منطقة البطن والمعدة تساعد على إذابة الشحوم في هذه المناطق
كلي أمل بالرد الشافي لإنقاذ صديقتي من أنتقادات الزوج والأهل اللازعة جداً؟؟؟
ولكم من جميع المستفيدات من هذه النصائح جزيل الشكر.

أختكم ،،، حلبية

ينقل الى عالم الطب

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

أختي الفاضلة

لفت نظري جملة تقول( وبما أن الظروف تعيقها عن ممارسة الرياضة)
وهنا اسألك :هل تعاني من عجز أو شلل لا سمح الله؟ لا أعتقد ذلك
وإذا كان لا، فأريد أن أسألك:ما مفهوم الرياضة بالنسبة لك؟
إنهل ليست بمشروع كبير أبدآ، ألا تستطيعين ممارسة المشي والحركة داخل البيت؟
ألا تستطيعين أداء تمارين المعدة والضغط أو الهرولة الخفيفة في عرفتك؟
أعتقد أن العائق الوحيد هو الكسل أو الشلل؟

نصيحتي لك ايضآ بأن تقللي من تناول المكسرات والتسالي والشمروبات الغائزية في أوقات النهار وأن تعوضيها بالفواكه والخضار.

كما وأطلب منك زيارة هذا الرابط

http://vb.66n.com/showthread.php?t=28690

ونصيحتي الأخيرة: لا تصدقي اي إعلان يتحدث عن إذابة الشحوم والترهل دون رياضة أو حركة

تحياتي

__________________