هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

إعلان شبكة الألوكة شبكة الألوكة  

 

 

الرئيسية قوانين المشاركة في المنتدى لاستعادة كلمة المرور لتفعيل العضوية لطلب كود تفعيل العضوية لطلب اعلان
العودة   منتدى عالم الأسرة والمجتمع > صحتك بالدنيا > عيادة الاسرة

فعاليات و أنشطة المنتدى


عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

إغلاق الموضوع
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-09-2004, 11:24 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Wingz_of_Hope
Wingz_of_Hope Wingz_of_Hope غير متصل
شيف مع مرتبة الشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
مشاركات: 2,427
الام عند الخصر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...

أخي الكريم سوبر فادي أود أن أسألك عن الالام التي تنتج عن المشي!!

هي الام تكون عند الخصر الجهة اليسرى..فعلى فرض بعد المشي لمدة نصف ساعة..أو 20

دقيقة..

فهل على الشخص مراجعة الطبيب أو لا! يعني لشخص يمارس الرياضة أحياناً..أو على الة

التمرين و ليس من النوع الذي يجلس بالبيت كثيراً..بل يمشي كل يوم..

تزول الالام بعد وقت قصير أو عند الإبطاء بالمشي أو الإرتياح قليلاً..

و شكراً على وقتك الثمين..و جزاك الله خيراً..

  #2  
قديم 07-09-2004, 11:39 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ superfadi1
superfadi1 superfadi1 غير متصل
عضو المنتدى الفخري
 
تاريخ التسجيل: Feb 2004
مشاركات: 8,609
أختي الفاضلة

لاترهقي نفسك ومارسي رياضتك بإعتدال وبشكل تدريجي

إذا إستمرت الاعراض راجعي الطبيب

تحياتي

  #3  
قديم 07-09-2004, 11:58 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Wingz_of_Hope
Wingz_of_Hope Wingz_of_Hope غير متصل
شيف مع مرتبة الشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
مشاركات: 2,427
أخي فادي جزاك الله خيراً على ردك السريع..

للعلم لا أرهق نفسي فأنا أفضل المشي إذ تعتبر رياضة و لكن الاونة الاخيرة حسيت بهذه

الالام..

يمكن لأني بطلت أمشي زي قبل و الان بمشي نفس المسافات..

بارك الله فيك أخي

تحياتي

  #4  
قديم 08-09-2004, 12:32 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ superfadi1
superfadi1 superfadi1 غير متصل
عضو المنتدى الفخري
 
تاريخ التسجيل: Feb 2004
مشاركات: 8,609
الام الخاصرة تقودنا إلى مشاكل في الكلى أو في الجهاز البولي

جربي ها العلاج المنزلي بشرب ليترين من الماء يوميآ لمدة أسبوع

إذا بقيت الاعراض إفحصي وأزيلي قلقك وألمك

أسأل الله لك الصحة والعافية

تحياتي

  #5  
قديم 08-09-2004, 01:22 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Wingz_of_Hope
Wingz_of_Hope Wingz_of_Hope غير متصل
شيف مع مرتبة الشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
مشاركات: 2,427
بارك الله فيك أخي فادي..

إن شاء الله حأجربها..مع إني حريصة على شرب الماء إلا أنني أهملت بالاونة الأخيرة و لا

أشرب ما يكفي من الماء..

يسلمو و جزاك الله ألف خير..

إغلاق الموضوع

علامات

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 12:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©