00لبياضه ونعومته00
>>خل التفاح:مجرب
يدهن الجسم يوميا بمحلول خل التفاح المخفف بالماء ويترك لليوم الثاني (او اقل شئ ساعتين) ثم يغسل
*************************
>>2م .نشاء+عصير اربع ليمونات+2م.ماء
تسخن المقادير إلى ان تثخن ،ثم وبعد ان تبرد توضع على المنطقه المصابه وتترك إلى ان تنشف ، ثم يفرك ويمسح
بزيت الزيتون، ثم يغسل بالماء الفاتر.
[3مرات في الاسبوع]
*************************
>>2م.ك حلبه مطحونه +2م.ك عسل طبيعي +10م.ك زيت زيتون او لوز+ 4م.ك ماء
تخلط الحلبه مع الماء ثم يضاف لها العسل والزيت ، وتحفظ في علبه في الثلاجه،،ثم يدهن بها المكان المطلوب ويترك إلى
ان يجف ثم يغسل ويمسح بماء الورد.
**************************
>>جلسرين سائل +نشاء +ليمون +فازلين
تخلط المقادير على النار إلى ان تتجانس،ثم تحفظ في علبه نظيفه ويدهن بها المكان يوميا قبل النوم إلى ان تاتي بنتائجها.
*************************
>>4م.ك زيت خروع+2م.كجلسرين سائل+2م.ك زيت لوز+1م.ك عصير ليمون
يدهن بها الجسم يوميا قبل النوم ، ويغسل في النهار
************************
>>شوفان ناعم +حليب سائل +ماء الورد
(يخلط بكميات متساويه)
ثم يوضع على المكان المطلوب ‘ثم يفرك لمدة ساغه إلاربع ،ثم يشطف بماء دافئ ثم بارد،ثم يمسح بماء الورد ثم يرطب.
**********************
>>نصف كأس سكر+2م.ص خميره فوريه+2م.ص زيت الزيتون+بعض القطرات من عصير الليمون
يخلط مع بعض ثم يرش الجسم بالماء، ثم يفرك بالخلطه ثم يغسل.
********************
>>2م.ك فازلين +م.ك كركم +نصف بيالة خل ابيض او خل التفاح
تخلط مع بعض ثم توضع على الجسم قبل الإستحمام ، بنصف ساعه ثم يدلك الجسم بالخليط لمدة 5دقائق ثم يغسل بالصابون.
******************
>>عصير ليمونة+2ملعقة ك زيت زيتون+2 ملعقة ك لبن زبادي +3 ملاعق ك زيت لوز
تخلط وتوضع على كامل الجسم وتترك ساعة او الليل كله
وبعدها افركي جسمك بايدك واذا كانت جافة حطي من نفس الخلطة مرة تانية واتركيها ربع ساعة وابدي بالفرك مرة أخرى وبعدها خذي حمام دافي
(بالإضافه للبياض وللنعومة واللمعان هو ايضا مقشر ومفيدة لحالات السيلوليت)
***********************
>>كأس زيت زيتون + نصف كأس سكر خشن
يدهن به الجسم لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء ويوضع قليل من الصابون أو جل الاستحمام في اليد ويفرك به الجسم برقة
ثم يغسل بالماء
*******************
>>اخلطي جليسوليد جل + ثلاث ملاعق ماء ورد + عصير ليمون
بحمام دافئ وادهني بقطنة على مكان السواد والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .
******************
>>ردة مطحونة + ينسون مطحون + ترمس مطحون
اخلطيهم بمقادير متساوية حسب الرغبة وضعيهم فى وعاء
وبعد الاستحمام و قبل تجفيف جسمك بالمنشفةخذى من الخلطة وضعى على جسمك المبلول
حتى تغطيه كله من العنق حتى اصابع القدمين اتركيه 5 دقائق ( ويمكن اكثر اذا اردتى )
ثم اشطفى جسمك بالماء جيدا
*******************
>>هذه الخلطه مجربه:
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل
عشان تذوب+علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار
+علبتين جليسوليد الاحمر كبار+فنجان قهوة زيت زيتون
فنجان قهوة زيت لوز+فنجان قهوة زيت خروع
ملعقتين كبار كركم من العطار +علبة فكس صغيرة
تخلطين كل المقادير خلط جيد او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم والوجه
ثم يفرك بالليفة .ولنتائج افضل يعمل :
سنفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
يعني اخلطي كمية ملح خشن مع عصير ليمون
ويفرك فيها
استعملتها 3 اسابيع بانتظام يوميا
****************************
>>4م.ك زيت خروع +ملعقتين زيت جلسرين سائل +ملعقتين زيت الوزالحلو +ملعقه عصير ليمون سائل
يدهن فيها يوميا قبل النوم
*****************************
>> ليمون+جليسرين نقي (يباع بالصيدليات)+زيت اللوز الاصلي+مسك (تاخذيه من العطار ولونه فاتح وعلى شكل مكعبات وتطحنيه)
ولاستخدامه لاعطاء رائحه زكيه للجسم ولحفظ الكريم
اخلطي المقادير
وحطيهم بعلبه كريم فاضيه
وكل يوم ادهني جسمك فيهم ونامي
وبالصباح اغسلي جسمك بمويه دافيه لمده خمس دقايق
بعدين ليفي جسمك بعد دهنه بالصابون المغربي
واستمري بتدليك الجسم جيدا
لمدة15 يوم

ملاحظه :-
اذا كنتي لاترغبي بدهن جميع الجسم بالكريم
من الممكن الاكتفاء بدهن المناطق الداكنه والمراد تفتيحها واتباع نفس الخطوات السابقه
*********************************
>>ربع فنجان ماء ورد+ربع فنجان زيت زيتون +ربع فتجان عصير ليمون

وحطيه بعد االإستحمام وخلي الجسم يتشربه
*******************************
>>اخلطي علبة جلسرين+عصير ليمون+بودرة اطفال
يدهن بها الجسم يوميا عند النوم
*****************************
>>3 م.ك حليب نيدو+5إلى4 ملاعق طحينة السائلة+عصير ليمونة واحدة+3 ملاعق سنفرة جسم((اي نوع يفضل على المشمش))
+ماء حسب الكمية للعجن
تخلط المقاديركلها مع بعض ويدهن فيها الجسم وتترك من ربع إلى نص ساعة واللي تبي أكثريكون احسن مايضر،،،
بعدهاراح تكون ناشفة،،تقومون تفركون جسمكم بأيديكم موبالليفةوبحركة دائرية،وراح تطيح من جسمكم وبعدها تتروشون عادي وتحطون
شاور جل او اي شي تبون
هالوصفة للجسم بس وهي تستعمل مرة او مرتين بالاسبوع
*****************************
>>كوب و ربع عصير ليمون +كوب جلسرين
امزجيهم و ضعيهم فى الثلاجة و ضعى على المكان الذى تريدين يوميا مرتان الى ان يتم التفتيح ثم استخدميها على جسمك كله
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
00 شده00
>>عسل+زبادي+خميره
(يخلط بكميات متساويه)
ثم يوضع على المكان المطلوب ،ويترك لمدة20دقيقه ،ثم يشطف بالماء،(يستخدم قبل الإستحمام بنصف ساعه)
******************