السلام عليكم ورحمة الله وبركا وبعد اخي الكريم دكتور فاد كيف حالك ارجوا من الله ان تكون بخير وجمع اعضاء النتدي بخير من فضلك اخي انا اعني من مشكل تعصبني دائما وهي ان دائما لون وجهي شحب او اصفر وكلمل راني احد قال لي انت صفراء مع العلم ان دهبت الي الطبيبة بسبب هذا الموضع ولكن لا يواجد شئ من اي شئ يكون الوجهه اصفر يعني ليس اصفر بمعني الكرمة ولكن ليس به دم وانا ارضع وكذالك انا بيضاء جدا فهل هذا هو السبب وشكرا
نعم يادكتور تعب قليلا جدا وبكل ختصار انا حياتى هي اقوام صباح ثم افطارقهوة وبعض الخبز وبعدين اقرء الكتب وبعدين الغداء يعني بعض لبخبز والبطاطس والسمك يعني وتفرج علي التلفاز وبعدين ياتي زوجي من الشغل واشرب الشاى مع بعض المكسرات وبعدين احضر العشاء بس انا لا اخرج الا مرة بالاسبوع انا هنا في بلجيكا وليس في بلدى طيب هل من الممكن ان يدل علي مرض ما على فكره انا ف سواس دائما والله عندما ارى مرض اقال انه عني ولا اعرف ماذا افعل ولا حوال ولا قوة الا بالله
1- تجنب الإرهاق الجسدي أو البدني.
2- تجنب الازمات والمشاكل النفسية والعاطفية ويفيد هنا أخذ حمام دافيء.
3- التركيز على الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات(وإذا كنت من محبي الجزر فخففي من تناوله)
4- تجنب التدخين.
5- تجنب التعرض للبرد القارس.
6- ممارسة المشي بصفة يومية.
ملاحظة : اصفرار الوجه ناتج عن قلة وصول الدم إلى الوجه
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة superfadi1 ; 18-07-2005 الساعة 05:23 PM
اخي الفاضل سوبر فادي لقد نسيت ان اخبرك اني ركبيت اللولب منذ ان ركبته ودم لم ينقطع يعني مند شهرين ولكن ليس غزير ولكن هناك دم فهل من اللمكن ان يسبب ف ان يكون وجهي شاحب