الجزر : يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية لأنه غني بفيتامين ( أ ) فيذكر خبراء التجميل أن تناول كأس من عصير الجزر بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشرة وتحسين لونها وصفائها 0
الخيار : مسح الوجه بعصير الخيار له أثر واضح كقابض للمسام ويعمل على تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء حول العين ويستخدم الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة كما أنه يناسب البشرة الحساسة 0
البطاطس : له تأثير فعال لإزالة التورم الذي يظهر تحت العين وذلك باستعمالها في صورة شرائح ككمدات للعينين وهو منظف جيد للبشرة الحساسة 0
الفراولة : تستخدم لعلاج حروق الشمس سواء في الوجه أو الأكتاف وتعمل على ترطيب البشرة وشرب عصير الفراولة باستمرار يؤدي إلى تبييض الأسنان وتجميلها 0
البقدونس : يستخدم منقوع البقدونس كغسول لشطف الشعر الغامق وكمضاد للقشرة ويستخدم في تنظيف البشرة المصابة بحب الشباب ويستخدم كغرغرة للفم للتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة كرائحة الثوم 0
المشمش : له مفعول مقاوم للتجاعيد والإنكماشات ويستخدم عصير المشمش لدهان اليدين فيكسبهما النعومة والحيوية 0


وشكرا