حياك الله اخي عبيط ..
لهذي حلول كثيرة ..
لكن اعلم ان هذه الأحلام لا يؤاخذك الله عليها ؛ لأن القلم قد رُفع عنك وأنت نائم ..
لكن كي لا تعبث بك الشياطين وأنت نائم عليك بما يلي :
1- لا تذهب للنوم وأنت ممتليء البطن ؛ حاول ان تمشي على الأقل 100 خطوة بعد العشاء .
2- إذا ذهبت لفراشك عليك بالوضوء ..
3- صلي الوتر " ركعة أو 3 ركعات " ..
4 _ لا تنم على بطنك " وهي ضجعة يكرها الله ورسوله " لكن نم على شقك الأيمن ..
5_ اقرأ الأذكار .. " أذكار النوم " .. وأهم شي آية الكرسي
وتصبح على خير .. ونومة هنية بإذن الله ..