[SIZE="5"][/SIZE
الريجيم التجميلي:منظف خلايا الجسم من السموم مما ينعكس نضاره واشراق علىبشره الوجه تغذيه ليوم واحد في

السبوع او ثلاثه ايام متتاليه في الشهر ليبعد شبح الشيخوخه لاطول فتره ممكنه .
كالتالي:
10صباحا:كوب من عصير البرتقال
فنجان قهوه اوشاي
تفاحه

12ظهر ا:6 حبات خيار مقشر
خسه واحده
كوب عصير كريب فروت
فنجان شاي صغير

4بعد الظهر:كوب عصير جزر
5عصرا : حبتان كمثرى+شاي اوقهوه فنجان واحد

6 عصرا:قطعتان متوسطه من البطيخ
7 مساء: كوب من عصير الانناس
8 مساء:6 حبات خيار مقشر
خسه واحده
فنجانمن القهوه او الشاي

9 مساء:10 حبات عنب+ كوب من عصير الجزر ...........(.منقول ومجرب )

جزاك الله خيرا طريقة فعلاً جميلة
ننتظر جديك مع الشكر

احترامي

__________________

شكرا على موضوعك الرائع .. لدي سوال هل هذا الريجيم يمكن الاعتماد عليه في التخسيس يعني كل يوم كذا؟ تقبلي تحياتي

__________________

يسلمو اخوي
وأن كان الرجيم ممنوع عنا
الا أني اعتبره غداء صحي ومفيد مو بس للي بيعملوالرجيم
وحتى كذا بحب أعمله

على كل مشكور وماقصرت
لاحرمنا الله من جميلك دوما

سي يو

مرحبا اختي سحابه عابره \واختي صمت الخيال حدد هذا الريجيم لايام متتاليه لانه هذا ريجيم تجميلي لازاله السموم من خلايا الجسم يعني مفعوله ليس فقط للتنحيف يعني مثال كيف اننا ننظف البشره كل شهر بمواد فعاله او نقشر البشره اسبوعيا لنزيل الخلايا الميته والتتالي هذه فتره التنظيف والاستمرار عليه يبعد عنا الشيخوخه مدى الحياه ارجو انكم تكونوا فهمتوني..............


اختي fajer202
نعم اعتقد انه ينفع ولكي يكمل الجسم حاجته من الفيتامينات اضيفي السمك والقليل من اللحوم.والتفاح لكي يكتمل لديك

مع عدم تناول السكر مع الشاي والقهوه نهائيا.

ارجو انكم تكونوا استفتم واي اسئله انا حاظره تحياتي للجميع.

مرحبا اريد الاضافه على ان هذ البرنامج يعمل على صفا ء وتنقيه البشره مشكورين.

واذا تبغون شي عن الموضوع انا حاضره.