logo

الملاحظات

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

موضوع مغلق
قديم 02-02-2006, 11:12 PM
  #1
اميرة بيتي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 28
اميرة بيتي غير متصل  
icon51 فوائد الدراجه الرياضيه؟

لوووووو سمحتو ابغا فائد جهاز الدراجه الرياضيه

نفسي اشتريه(عاجل)
قديم 03-02-2006, 07:39 PM
  #2
اميرة بيتي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 28
اميرة بيتي غير متصل  
فين ولاحد رد عليه
قديم 03-02-2006, 09:14 PM
  #3
lo0olita
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 50
lo0olita غير متصل  
انا كمان ابغى اعرف ان كانت تساهم في تكبير او تنحيف المنطقه السفليه من الجسم فكل واحد يقولي شي عكس الثاني وهل صحيح انها تساهم في ظهور زوائد اعلى الفخذ(مانسنيه بالمثلثات)وهل تؤثر على منطقة البطن؟
__________________
[cookie
قديم 05-02-2006, 12:12 PM
  #4
EyeSheild
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 106
EyeSheild غير متصل  
اقتباس:
ان كانت تساهم في تكبير او تنحيف المنطقه السفليه
ممكن تنحف او تكبر على حسب طريقة الاستخدام و نوعية الاكل

اما بالنسبة للفوائد:
1- تقوية الركبة
2-تقوية عضلات الارجل عموماً
3-كمية السعرات الحرارية المحروقة اكثر من الهرولة (على نفس شدة التمرين)
قديم 10-02-2006, 08:55 PM
  #5
اميرة بيتي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 28
اميرة بيتي غير متصل  
شكرررا لردك وجزاك الله الف خير
قديم 10-02-2006, 09:17 PM
  #6
هنوووفه دوت كوم
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية هنوووفه دوت كوم
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 177
هنوووفه دوت كوم غير متصل  
لشد وحرق وتقوية عضلات الافخاذ وباطات الساق وعضلات البطن السفليه والله اعلم
__________________
[move=left][move=ri]سبحان الله وبحمده [/move][/move]
قديم 10-02-2006, 09:21 PM
  #7
هنوووفه دوت كوم
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية هنوووفه دوت كوم
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 177
هنوووفه دوت كوم غير متصل  
بس ترى على حسب اذا ثقلتي حركته يصير يربي عضلات واذا تبي تحرقي خففي الحركه حقته وشكراا
__________________
[move=left][move=ri]سبحان الله وبحمده [/move][/move]
قديم 10-02-2006, 09:50 PM
  #8
**الماسه**
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 402
**الماسه** غير متصل  
حمستوني على الجهاز

بكم تقريبا سعر هذا الجهاز؟؟؟

وهل يحسن شكل جوانب الردفين....اي يساعد على استداراتهما؟؟
قديم 11-02-2006, 11:47 AM
  #9
superfadi1
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية superfadi1
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 8,609
superfadi1 غير متصل  
السلام عليكم

جهاز الدراجة الثابتة له نتائج جيدة ومرضية بشرط :

- الاستمرارية
- التدرج في التمارين

وأسعاره تختلف من شركة لأخرى ، خذي جولة على المحلات التجارية وقارني الأفضل

بالتوفيق
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:51 PM.


images