هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

إعلان شبكة الألوكة شبكة الألوكة  

 

 

الرئيسية قوانين المشاركة في المنتدى لاستعادة كلمة المرور لتفعيل العضوية لطلب كود تفعيل العضوية لطلب اعلان
العودة   منتدى عالم الأسرة والمجتمع > صحتك بالدنيا > عيادة الاسرة

فعاليات و أنشطة المنتدى


عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

إغلاق الموضوع
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-02-2006, 11:12 PM
اميرة بيتي اميرة بيتي غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
مشاركات: 28
icon51 فوائد الدراجه الرياضيه؟

لوووووو سمحتو ابغا فائد جهاز الدراجه الرياضيه

نفسي اشتريه(عاجل)
  #2  
قديم 03-02-2006, 07:39 PM
اميرة بيتي اميرة بيتي غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
مشاركات: 28
فين ولاحد رد عليه
  #3  
قديم 03-02-2006, 09:14 PM
lo0olita lo0olita غير متصل
عضو دائم
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مشاركات: 50
انا كمان ابغى اعرف ان كانت تساهم في تكبير او تنحيف المنطقه السفليه من الجسم فكل واحد يقولي شي عكس الثاني وهل صحيح انها تساهم في ظهور زوائد اعلى الفخذ(مانسنيه بالمثلثات)وهل تؤثر على منطقة البطن؟

[cookie

  #4  
قديم 05-02-2006, 12:12 PM
EyeSheild EyeSheild غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2005
مشاركات: 106


 
  ان كانت تساهم في تكبير او تنحيف المنطقه السفليه


ممكن تنحف او تكبر على حسب طريقة الاستخدام و نوعية الاكل

اما بالنسبة للفوائد:
1- تقوية الركبة
2-تقوية عضلات الارجل عموماً
3-كمية السعرات الحرارية المحروقة اكثر من الهرولة (على نفس شدة التمرين)
  #5  
قديم 10-02-2006, 08:55 PM
اميرة بيتي اميرة بيتي غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
مشاركات: 28
شكرررا لردك وجزاك الله الف خير
  #6  
قديم 10-02-2006, 09:17 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ هنوووفه دوت كوم
هنوووفه دوت كوم هنوووفه دوت كوم غير متصل
عضو مميز ومثالي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مشاركات: 177
لشد وحرق وتقوية عضلات الافخاذ وباطات الساق وعضلات البطن السفليه والله اعلم

[move=left][move=ri]سبحان الله وبحمده [/move][/move]

  #7  
قديم 10-02-2006, 09:21 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ هنوووفه دوت كوم
هنوووفه دوت كوم هنوووفه دوت كوم غير متصل
عضو مميز ومثالي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مشاركات: 177
بس ترى على حسب اذا ثقلتي حركته يصير يربي عضلات واذا تبي تحرقي خففي الحركه حقته وشكراا

[move=left][move=ri]سبحان الله وبحمده [/move][/move]

  #8  
قديم 10-02-2006, 09:50 PM
**الماسه** **الماسه** غير متصل
عضو مميز ومثالي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2004
مشاركات: 402
حمستوني على الجهاز

بكم تقريبا سعر هذا الجهاز؟؟؟

وهل يحسن شكل جوانب الردفين....اي يساعد على استداراتهما؟؟
  #9  
قديم 11-02-2006, 11:47 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ superfadi1
superfadi1 superfadi1 غير متصل
عضو المنتدى الفخري
 
تاريخ التسجيل: Feb 2004
مشاركات: 8,609
السلام عليكم

جهاز الدراجة الثابتة له نتائج جيدة ومرضية بشرط :

- الاستمرارية
- التدرج في التمارين

وأسعاره تختلف من شركة لأخرى ، خذي جولة على المحلات التجارية وقارني الأفضل

بالتوفيق
إغلاق الموضوع

علامات

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 03:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©